腰椎間盤突出症

2011-07-27 7:41 pm
請問腰椎間盤突出症是不是可以利用游泳黎舒緩病情?
哪一種游泳姿勢比較適合呢?

回答 (4)

2011-07-29 6:52 am
✔ 最佳答案
資料來源:Hello ! 香港朋友的空間
http://user.qzone.qq.com/859614886




認識坐骨神經痛坐骨神經痛的概念
坐骨神經痛:是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。
  
圖片參考:http://b31.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=08e5baf8cfdaf816b731c65e3adaa4bfb869130ee2ae9f45aa0b9b1eeea92986650942c41e9643668cb3067222e5508c5bf6cf6d3490590947b1bdf5a5af13351a9121028124d0e1eb0576d2ecb1593fbaf72a8b&a=32&b=31
二、幹性坐骨神經痛 起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發者多急性起病。疼痛常從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。壓痛點在臀點以下,Lasegue症陽性而Kernig症多陰性,脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經幹的牽拉。 坐骨神經痛的診斷和鑒别 根據疼痛的部位及放射方向,加劇疼痛的因素,減痛姿勢,牽引痛及壓痛點等診斷不難但確定病因十分重要。

  
圖片參考:http://b32.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=08e5baf8cfdaf816b731c65e3adaa4bf49c1095b73da14afc3d14c0159257c894b5c9be277a2cf103dbb97bc71211243aff468fb8ca35b66e0eec4c20d92562d98c8ead8df667415f320ed599ec2debd7aa2bb2f&a=32&b=32
一、腰椎間盤突出 病員常有較長期的反復腰痛史,或重體力勞動史,常在一次腰部損傷或彎腰勞動後急性發病。除典型的根性坐骨神經痛的症狀和體徵外,並有腰肌痙攣,腰椎活動受限和生量前屈度消失,椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。X線攝片可有受累椎間隙變窄,CT檢查可確診。 二、馬尾腫瘤 起病緩慢,逐漸加重。病初常為單側根性坐骨神經痛,逐漸發展為雙側。夜間疼痛明顯加劇,病程進行性加重。並出現括約肌功能障礙及鞍區感覺減退。腰椎穿刺有蛛網膜下腔梗阻及腦脊液蛋白定量明顯增高,甚至出現Froin症(腦脊液黃色、放置後自行凝固),脊髓碘水造影或MRI可確診。 三、腰椎管狹窄症 多見於中年男性,早期常有“間歇性跛行”,行走後下肢痛加重,但彎腰行走或休息後症狀減輕或消失。當神經根或馬尾受壓嚴重時,也可出現一側或兩側坐骨神經痛症狀及體徵、病程呈進行性加重,臥床休息或牽引等治療無效。腰骶椎X線攝片或CT可確診。 四、腰骶神經根炎 因感染、中毒、營養代謝障礙或勞損,受寒等因素發病。一般起病較急,且受損範圍常常超出坐骨神經支配區域,表現為整個下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮、除跟腱反射外,膝腱反射也常減弱或消失。 另外,還需考慮腰椎結核、椎體轉移癌等。幹性坐骨神經痛時,應注意有無受寒或感染史,以及骶髂關節、髖關節、盆腔和臀部的病變,必要時除行腰骶椎X線攝片外,還可行骶髂關節X線攝片,肛指、婦科檢查以及盆腔髒器B超等檢查以明確病因。 坐骨神經痛的治療發生本病應上醫院就診以明確病因,積極治療使神經受到壓迫或刺激的原發疾病(如腰椎間盤突出)。對症治療可選用解熱鎮痛藥,如布洛芬、雙氯酚酸等。 坐骨神經痛的輔助治療疼痛發作時,可用冰敷患處30-60分鍾,每天數次,連續二至三天,然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。
參考: Hello ! 香港朋友的空間 http://859614886.qzone.qq.com
2011-07-28 11:36 pm
以慢游自由式式蛙式都得 可以睇下中醫脊骨科試下http://www.leungbonesetter.hk/
2011-07-28 7:48 pm
患腰椎間盤突出症須看放射到腿部的情度有多重,
才可考慮到利用游泳黎舒緩病情.
如未愈,或給email.可助.<新医正骨疗法>
2011-07-27 9:22 pm
你可以參考以下網址
http://www.comingzoo.com
http://www.pf23.com

我自己都去開, 希望可以幫到你~ ^T^
比我20分!

收錄日期: 2021-04-13 18:07:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110727000051KK00368

檢視 Wayback Machine 備份