我來左m2-3次
但係我五知係經期個陣應該食D咩同埋五應該食D咩?
經期時不應吃什麼和應該吃什麼?*(20點)(快答)thx.
2011-07-24 8:55 pm
回答 (2)
2011-07-24 9:04 pm
✔ 最佳答案
注意營養，可配以當歸、枸杞等藥食共進，起到治療滋補的作用.飲食宜清淡，平素可多食新鮮蔬菜、水果，經期間不宜食生冷瓜果，忌食辛辣，油膩之品.氣血兩虛的患者，平時多增加營養；虛寒者，應進溫補食品，不宜食生冷瓜果；脾胃虛弱者，飲食不宜過飽，避免消化不良，可引起食滯腹脹
禁煙酒，經期前後可多食蔬菜及水果
2011-07-26 9:05 am
go to see dcotor
收錄日期: 2021-04-13 18:06:52
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110724000051KK00341