二十來歲已有腰背痛問題,如何解決?
2011-07-24 3:59 pm
自小"隻"椎已有小小傾斜,依幾年可能因為工作關係,企得多,或者烏低身一陣腰背位就會隠隠作痛,有什麼方法可以減輕疼痛??
回答 (2)
2011-07-25 6:59 am
✔ 最佳答案
因為椎骨不正，韌帶和肌肉易疲倦、勞損，所以會產生你說的症狀。方法和原則：1.加強肌肉建設，2.盡可能讓椎骨正一點，減輕椎骨壓力，就會好點。樂匯養生中心具有很豐富的經驗，你可以諮詢一下。
參考: 樂匯養生中心FACEBOOK
2011-07-25 11:56 pm
收錄日期: 2021-04-13 18:07:12
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110724000051KK00175