腳好痛.吾知咩事

腳好痛.吾知咩事先試下把患處泡溫熱的水，看看能否改善！
如果痛的情況仍然持續，
照你所說的「好似腳根痛甘」你很可能是患上『足底筋膜炎』了！
如果真是這樣，手尾相當長，起碼要讓人煩腦半年！

依我的經驗，食藥的效果不大，只會傷胃！
最實際的是勤做拉筋，你可以上網查查如何作拉筋練習！

其次，在尚末治癒的這段日子，
你一定一定要禁忌一些會讓你縮筋的食物，
諸如：香蕉、糯米食品…其餘的你自己上網查吧！

以下是關乎『足底筋膜炎』的網站，這類資料網上很多，你不妨多看看！
http://ft5429.sinaman.com/plantarfasciitis/treatment.htm


2011-07-20 22:23:55 補充：
http://www.postal.com.tw/%BA%F4%AF%B8%BD%C3%B1%D0%B3%E6%B1i/%B4_%B0%B7%AC%EC/%A8%AC%A9%B3%B5%AC%BD%A4%AA%A2.htm

2011-07-20 22:24:26 補充：
足 底 筋 膜 炎postal
http://www.postal.com.tw/%BA%F4%AF%B8%BD%C3%B1%D0%B3%E6%B1i/%B4_%B0%B7%AC%EC/%A8%AC%A9%B3%B5%AC%BD%A4%AA%A2.htm

2011-07-20 22:25:51 補充：
http://forum.timway.com/php/showflat.php?Number=3864722

2011-07-20 22:27:05 補充：
救治足底痛症基本法
http://goldfish.sinahappy.com/health/mistake047.html

睇西醫多數俾D止痛藥你止痛 中醫會好少少 不過會好慢好慢 而且要斷尾都幾難...因為我早幾年都係同你朋友差唔多問題 都係睇左中西醫好耐都唔得 不過後黎我媽帶我去睇左一個治療 係偏向中醫原理的另類治療 睇左好短時間就根治左了 到依家都已經差唔多4年了 一直都無再翻發 你都不妨叫你朋友去睇睇呀...

see this http://www.leungbonesetter.hk/