女友一直執著一件事,我可以點?

其實實質是有兩個問題/情況：
1.佢就成日做埋d野搔擾我女朋友
這個看來是真問題，因為你和你女友都是看得出來的。
這個問題由於源自對方，除非你有能力令她收手，但看來你沒有這影響力，同時亦看來是她想爭取你的注意，或是仍不甘心，所以你越關注她便越得意(成功)。而就算你出手或出口叫前度停手，你的女友亦可以話你仍跟她聯絡或者話對她注意，點做都死。
2. 女朋友成日話我幫住舊女友,話我係企佢個面。
這個你還可以處理。不過你冇講你做了甚麼或沒有做甚麼令她這樣想。
以後咪幫住現任出口出頭，但係只係用防衛性言語。即是例如「我好認真地警告你唔好點點對我女朋友！」而不是用主觀對話「點解你要點點對我女朋友」。因為你要求對方解釋的話在你女友耳中可能已經表達你幫住她，企係佢個邊對話，甚至關心對方的感受多過對女友的感覺。當然最溫柔(但最冇效)的是勸你女友「大人有大量」唔好咁上心。又或者向她訴苦「好男不與女鬥，你都唔想我成為衰男嘛！」

簡單做法,同舊女友斷絕一切來往,視而不見.
你女朋友定會信任你!