急 選購護膝?

2011-07-16 7:04 pm

因工作關係 長時間都要走比較多的路 爬上爬下
最近有時就膝蓋會痛 比較像是膝蓋旁邊的經在痛
坐著的時候 腳不能長時間彎曲 會痛
但是伸直就沒有問題
網路上收尋很多資料 但越看越亂
想請問該如何選購適合的護具?


ps.不要推銷廣告 也不要推銷甚麼療法 只想了解護具 謝謝!!

回答 (4)

2011-07-16 7:25 pm
✔ 最佳答案
膝蓋關節內的軟骨滑膜錯位坎頓ˋ是現代醫學很難檢查出來的異常現象ˋ

只要您的膝蓋關節左右旋轉ˋ有一些角度異常時ˋ建議您以反方向旋轉ˋ即可以自己矯正恢復ˋ目前的醫藥與儀器療法較難正確的治療此問題ˋ

當然護具ˋ確實能減緩疼痛ˋ但是膝蓋內的滑膜依舊還是已經錯位ˋ很多人不知道異常的原因ˋ要您帶上護膝ˋ使用維骨力葡萄糖胺ˋ玻尿酸ˋ最後還是開刀更換人工膝蓋關節ˋ因為大部分的醫師不會徒手整骨矯正自然復位療法ˋ

膝蓋自己矯正復元機會還是可能ˋ不過有異常姿勢時ˋ最好還是找對專家教您活動才是治本ˋ
2016-05-06 7:23 pm
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2011-07-17 7:01 am
護具功能大同小異,治標不治本 你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估,訂製 "個人化的醫療級矯正鞋墊"~~工作室提供足部壓力測試,可以幫你徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製 "個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用,效果明顯,可增加運動耐力,避免小腿酸痛。
依您描述的情形,無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨),其幫助這個關節運動有好幾大肌群,包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織,還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定;簡單來說,若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠,或是肌肉力量失去平衡,骨骼結構相對的會較吃力,造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估,經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試,才能診斷出真正的問題所在,擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療,施以適合的徒手整治技術,針對真正的問題處置,加快復原速度,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
參考: 教學醫院十五年專業徒手整治資歷
2011-07-16 7:44 pm
膝蓋兩側副韌帶損傷疼痛
一定要治療才能改善
參考: 30餘年治療痠痛經驗

收錄日期: 2021-04-30 16:00:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110716000010KK02574

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