其實我是一個蠻肉的女生
身高155體重就64........
我現在暑假每天都一起床就坐再電腦桌前
除非是洗澡那些衛生的習慣不然其他我都不想動
像是我早上大概10點起床我就沒去吃早餐
然後一玩就是到晚上也沒吃中餐
應該是因為家裡沒人所以也不想出門去買
到晚上我就去洗個澡之後就繼續玩
大概都12點多睡覺
已經4天了就都這樣過................
真的都沒有餓的感覺
我都是喝水喝飲料就好了
這樣一定很傷身吧?
我還想說用這樣來瘦身=_=
(整天坐著屁股一定會變大)
整天打電腦不吃飯
2011-07-13 7:04 pm
回答 (5)
2011-07-13 7:24 pm
✔ 最佳答案
呃...這樣的生活很不健康喔，而且照你這樣子應該是瘦不下來的。基本上人要動新成代謝才會好，而且你喝的飲料應該是甜的吧，
建議三餐減量正常吃，多吃點蔬食這樣對你的腸胃會好一點。
不要想說吃什麼保健食品瘦身產品，因為照你這樣子玩，在過陣子應該會在電視上看到你吧。(XXX少女因沉迷電腦，幾日未進食營養嚴重失調暴閉而Ｘ)
多喝開水少喝飲料,三餐正常少點肉多點菜。
2011-07-14 6:28 pm
減肥真的很辛苦!!!
你要加油喔~!
我已經用輕鬆的方式四個月減了17公斤了
我還在繼續努力
聽說減肥一起減會瘦得更快喔!!!
邀請你當我減肥的夥伴~
如果你減肥中遇到困難，也可以問我喔!
參考: MSN:[email protected]
2011-07-13 7:29 pm
這樣真的很傷身，要活就要動，
不動身體會快速老化，尤其是每天坐在電腦前面，
那輻射線真的累積下來對身體多少都有些傷害。
雕塑身材我也是用***家的瘦身產品喔!!
我是跟朋友一起合買，這樣比較便宜。
我們有買過他們的塑身霜和緊實霜，
那是針對局部在做瘦身的，
肚子、大腿、小腿都可以用，
只要先擦上塑身霜，稍微按摩或做些運動後，
隔大概15~20分鐘以後再擦上緊實霜就可以了，
在洗澡後用效果會更好。
對了還有優纖素，減重用的，
可以把體內通通不好的、多餘的東西代謝掉，
對排便和水腫都有改善的效果，
那個有七種口味，只要前後空腹三個小時配水喝兩包就可以了。
我超愛喝奶茶的口味。
我這樣前後使用了兩個月的時間，
就讓我瘦了6公斤，小腹、大腿肉都有感覺肥肉變少唷!!
圖片參考：http://i.mIn.Us/ikYam8.jpg
剛好就是這個組合啦 ⇡點它
有問題還有客服電話可以打 ０７69０８586
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2011-07-13 7:21 pm
您好~ 我舅媽~從我有記憶以來~看到的都是~睡到中午或下午才起床~然後吃東西~睡午覺~其實~三餐不正常是最容易胖的~因為~胃空的時間太久~突然吃東西的話~會吸收太快~更容易胖~況且您~都一直坐著~又只喝水~更容易喔~因為有的人~連喝水都會胖~飲料也有糖分~要瘦也較難~建議您~要有正常的飲食習慣~事實的起來走動~對你才有幫助~
參考: 自己
2011-07-13 7:12 pm
飲食作息不正常
這樣根本不會瘦下來喔...
而且傷身體容易復胖
這樣根本不會瘦下來喔...
而且傷身體容易復胖
收錄日期: 2021-04-27 18:52:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110713000010KK02850