女人捱殘左可以點補救？

女人捱殘左可以點補救？1) 做美容 / spa

2) 每晚用面膜 / 青瓜膚面或眼
多用美白/ 護膚產品

3) 出外玩多 d : 心情好人自然靚

4) 多做運動 /
食多 d 補品

5) 食多 d 山果補充水份 / 多休息

^^^^ 最重要系諗少 d 野冇煩惱 , 減少壓力


2011-07-11 12:29:26 補充：
亦可以食麥皮

每日MASK , 同埋放假盡量訓多D~!!!

你可以去做ACR treatment，一個療程都可以keep到靚幾年，Evvus果間做ACR都幾出名。

現正進行一個有關就業調查網上問卷

敬請各位能夠抽空參與此調查此問卷

只花閣下5-10分鐘各下所付出的時間將會對此調查做成莫大的幫助

>>> 問卷按此<<<

完成問卷後將會有專人聯絡, 提供工作

可以點補救？

可以的話緊係訓多d較啦
睡眠係女仔最好既謢膚品!

但係好多捱夜既人會常常失眠,要如何補救?

若果訓唔著可以訓前飲杯熱牛奶
非常有效!


若真係要捱夜, 應記住以下幾點:


(1)唔好食杯面黎填飽個肚，以免火氣太大。最好盡量以水果、土司、面包、清粥小菜黎充飢

(2)開始捱夜前，食一粒維他命B群營養丸。維他命B能夠解除疲勞，增强人體抗壓力

(3)提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體内多餘既自由基，令您神清氣爽。但係胃腸5好既人，最好改飲枸杞子沖水既茶，可以解壓，仲可以明目!

(4)捱夜前千萬記得要卸妝，或先張臉洗干淨，以免厚厚既粉層或油漬，在捱夜下，引發满臉痘痘

(5)捱夜之後，第二日中午記得訓陣較





希望幫到你!~

fu mask^^
我的美麗日記幾好用!