✔ 最佳答案
http://support.microsoft.com/kb/961054/zh-tw
什麼我的 Windows Update 每次都更新失敗或是一直停在0%沒有進度呢 ？
以下方法需要您重新開機，如此一來，您目前所檢視的內容將不再顯示。請先在桌面上建立此網頁的捷徑，讓您按兩下捷徑就能夠輕鬆地回到此頁面，您會發現這麼做很有幫助。如果要在桌面上建立此網頁的捷徑，請依照下列步驟執行。
1. 在此頁面任意處按一下滑鼠右鍵，然後按一下[建立捷徑]。
2. 在[Internet Explorer]對話方塊中，按一下[是]以在桌面上建立捷徑。
自動重設 Windows Update 元件與相關服務請按一下 Microsoft Fix it 按鈕 ，然後連續按兩次[執行]。
http://go.microsoft.com/?linkid=9665683
圖片參考：
http://support.microsoft.com/library/images/support/kbgraphics/PUBLIC/ZH-TW/StepByStep/961054/961054A1.png
在 Microsoft Fix it 視窗中，勾選[我同意] ，然後按一下[下一步]。
圖片參考：
http://support.microsoft.com/library/images/support/kbgraphics/PUBLIC/ZH-TW/StepByStep/961054/961054c.png
4. 執行完畢後，按一下[關閉]。
圖片參考：
http://support.microsoft.com/library/images/support/kbgraphics/PUBLIC/ZH-TW/StepByStep/961054/961054d.png
5. Installer 必須重新啟動您的系統，請將手邊的工作存檔，然後按一下[是]重新開機。重新開機後，再嘗試進行更新。因為元件重置，有時候需要多執行幾次更新就會正常。
圖片參考：
http://support.microsoft.com/library/images/support/kbgraphics/PUBLIC/ZH-TW/StepByStep/961054/961054e.png
6. 如果仍然出現無法進行更新的狀況時，您可以再一次重複步驟 1 到 5 所有的步驟，只不過執行到步驟 3 時，記得這次要勾選[執行加強選項 (不建議使用)] 選項 。
圖片參考：
http://support.microsoft.com/library/images/support/kbgraphics/PUBLIC/ZH-TW/StepByStep/961054/961054f.png
如果已經可以正常更新，請利用桌面上的捷徑回到此頁面，告訴我們此步驟是有用的，以協助我們改善此內容。
2011-07-08 17:08:28 補充：
http://windows.microsoft.com/zh-HK/windows/help/contact-support
Microsoft 客戶服務和支援
服務電話 2388-9600 (國際撥打請加852)
週一至週五 上午09:00-下午6:00
線上支援
由電腦郵件取得協助，或藉由交談：
電腦製造商
如果當您購買電腦時，電腦上已安裝有 Windows，您的電腦製造商便會提供對於 Windows 的支援。
2011-07-11 11:25:57 補充：
試著刪除暫存更新檔案，參考以下步驟
1.開啟 [電腦]，請按一下 [開始] 按鈕 ，然後按一下[電腦]。
2.按兩下安裝 Windows 的本機硬碟 (一般是磁碟機 C)。
3.按兩下 Windows 資料夾，再按兩下 [SoftwareDistribution] 資料夾。
2011-07-11 11:26:12 補充：
4.按兩下開啟 [DataStore] 資料夾，然後刪除該資料夾中的所有檔案。 如果提示您輸入系統管理員密碼或確認，請輸入密碼或提供確認資訊。
5.按一下 [上一步] 按鈕。在 [SoftwareDistribution] 資料夾中，按兩下開啟 [下載] 資料夾、刪除該資料夾中的所有檔案，然後關閉視窗。 如果提示您輸入系統管理員密碼或確認，請輸入密碼或提供確認資訊。
另外您檢查一下 C:\Windows\Installer 內的檔案大小(不能亂刪除)
2011-07-11 11:33:40 補充：
http://support.microsoft.com/kb/973135/zh-tw
我要如何手動下載某個更新程式
適用於 Windows XP 的步驟
適用於 Windows Vista 的步驟
適用於 Windows 7 的步驟
