好似患左焦慮症,,,,點算?

2011-06-27 8:18 am
我之 前都問過,,都有人答左,但係屋企人都無意帶我CC DOCTOR, 有無方法自救?
我13歲,女, 我2月頭哥震番學排隊放左個屁,比人笑之後, 一排隊就會好驚會肚痛放屁, 好緊張,而我細細個一緊張就會有少少肚痛 都控制到,,,但係從哥件事之後,,就變到一緊張就會去緊張我就來肚痛,肚痛哥震點算好?( 排隊之前一真係到想,,如果肚痛點算,放屁好瘀~,~?就好緊張,,可以話係因為驚肚痛放屁而緊張,跟住就真係肚痛了,,,,) 跟住到而都日日係到擔心,,都出晒冷汗,肚痛,覺得自己有屁放,,,,不過我都知係我心理問題,要克服,但係我真係做唔到T.T 驚到要走去次所避開,,,, 去到次所又無野拉,,,肚又唔痛,,好明顯係心理問題,,,到而家都係咁,,,哥狀態重越來越嚴重,,我驚驚下驚到連'塔LIFT'(坐電梯)都驚,,因為我住28樓,番學哥震好多人,差唔多成分幾鐘先落到去,,,有次塔塔下又放屁,,,超瘀(好多人),,,從此我又驚了,,,我想了很多方法去克服,,,到呢個月我先唔怕無事(塔LIFT),,,跟住驚驚下驚到連坐係到都驚會肚痛,會放屁,跟住無得去次所點算呀? 會唔會拉左出泥?驚到我就泥想死唔番學了,,, 番學測驗哥震嚇到我喊( D人覺得我好白癡,連呢D都驚,,,我都唔知點解會驚,,,但係真係好驚,,,) 之前去N次 次所,唔食早餐驚要去次所, 哥震痛左十分鐘到就無事了,,,雖然好多次都係咁,但係我係呢D時候(要坐好耐,好靜GE地方,好多人,無得去次所)之前,我就會驚到出晒汗,喊,去N次次所, 例如今日星期一,星期五考試,,我已係經係到驚..,, 跟住我係到狂想點算GE時侯,,想想下,,,連坐巴士,學琴,上堂靜都驚,,, 我就泥死了,,, 癡線了,,, 跟住唔明點解我會想到'死', 食飯哥震驚哽親,之後透唔到氣死左,,好辛苦GE時侯,,驚驚下又驚條舌頭會唔會入左龍侯,透唔到氣死GA,,,
番學又驚,食飯又驚,,,日日都係到驚,,,,都唔知點算,,,個腦一直係到想埋D令我驚GE野,,,一想到我就死得 又係到驚,,,而家控制跟自己個思想,,,千奇唔好再想D咁GE野,,,自己係到對抗,,,但係真係好辛苦,,,
而家最驚係一肚痛,無得去次所,拉左出泥,,人地同我講無可能,但係心理GE野好難講咖麻,,,個腦一直係到想係到驚,佢會控制個身體,,到時真係拉左就死了,,,,, 就係咁,,,驚左半年,,,日日都係咁,,點算? 跟住我ARM ARM睇左人地問佢係咪有焦慮症,,我睇左ANSWER : 回答者: 秉溫 ( 博士級 5 級 ) 擅長領域: 懷孕育兒 | 醫學疾病 回答時間: 2011-06-21 14:20:15[ 檢舉 ] 你懷疑自己是有焦慮症,問睇中醫得唔得,答案是可以的。首先你應該弄清楚你是不是患有焦慮症,目前焦慮症似乎已經取代了以往人們所稱呼的神經衰弱症。因為人們在預期或將要遇上不利的情況或因素時而難以應付之時,便會產生焦慮狀態,大部份是屬於正常範圍,但當出現自己無法控制時便會出現焦慮症狀,多數為青春期發生。有急﹑慢性之分,前者是一切不愉快或痛苦的事與症狀突如其來,症狀有輕有重,輕者焦慮不安,不能自顧,處在十分驚恐狀態。重者有一種心痛如割,馬上進入死亡等表現。慢性者出現神經過敏﹑心煩意亂﹑失眠﹑或有胃腸不適﹑全身均處在極不舒服之中。但要明確診斷,必須由有經驗的內科或精神科醫生檢診。中醫對這方面的治療經驗是豐富的,但在中醫學上并無焦慮症這個名稱,是屬於不寐﹑驚悸﹑鬱抑﹑健忘﹑虛勞的範疇。中醫是依四診八綱進行辨証論治,按心﹑肝﹑脾﹑腎所涉及的火﹑虛﹑實﹑鬱﹑結﹑阻等不同而進行處方醫治。其中有肝氣鬱結者以逍遙散進行疏肝解鬱,可以收到每見其效之功。但要得到好的治療當然要有好醫好藥,就是說要找到確實有真材實學的好中醫。能否如願以賞便要看你的造化了,如你確定看中醫,建議你不妨到浸會大學中醫學院去碰碰運氣,祝你好運。

我覺得我係患左,,係咪? 我如果係,我覺得係慢性,, 但係家人無意帶我去CC DOCTOR ,叫我自己克服,,, 我想講如果自己搞得掂就唔會想去C DOCTOR NA,,但係佢地都係咁,,,有無醫生或專業人生幫幫我呀,,,,, 我就來瘋掉了,,,發現我左白頭髮添T.T
THANKS ALOT ,,,please.
更新1:

而家一驚,,,就驚會拉,,FEEL 到下面濕濕地咁,,好似係白滯,,, 會唔會係尿咖,,,? 我打波(籃球) 哥震 , 跑左好耐就會FEEL到下會會濕,,好似漏野咁,,但係我未有MBO....(沒有月經) 係汗定係尿定白滯?(如果係白滯會成日都有嗎,,? BUT我見到條底底得少少,,,我驚哥震我覺得好多好濕BO...係幻覺?.... 唉,,,而家都唔知點賽波T.T

回答 (4)

2011-07-06 7:38 pm
✔ 最佳答案
照你所描述的情形來看,似乎你是患上震驚壓力後紊亂症或焦慮症,而影響到消化系統及泌尿系統。根據臨床心理專家鄧靜睴博士的著作稱:任何不管年齡,性別都可能患上這種疾病,它往往是由震驚事件所引起,例如:1) 性和肉體的虐待和性侵犯;2)天災,人禍,戰爭,刑罰,誘拐和禁錮;3)交通意外,工傷等。據統計在加拿大,有七到百份之八的人會患上這種疾病,女仕們患病率比男仕高,而年長者患病率卻不高。又根據最近的研究顯示,兒童們患上這種疾病的比我們所想像的多。很多人在他們發生震驚事件後,沒有接受任何治療便恢復過來;但是有些受害者卻患上了震驚壓力紊亂症,而需要去接受專家的治療。現在且將最常見的症狀概述如下:
影響到睡眠,人格轉變和身體機能受到影響。其他如突然回憶到發生震驚事件時的情形,有如身歷其境,舊地重遊一樣,引起震驚和悲傷等等反應。治療方法:.主要是心理治療--雖然很嚴重但是通常可以應用下列心理治療法去治理:A.行為治療--幫助患者去改善他們的作為和活動,藉以重建自信心;B支援治療--給予患者所需要的支持去應付和種困難;C智識治療--幫助患者去處理導致他們患病的原因,藉此獲知比較現實的觀念,從而減低憤怒,驚慌和悲傷等等;D家庭治療--幫助患者的家人去了解這種病患,藉以消除患者與人隔膜的緣因,進而幫助其家人和患者溝通;和如何去幫助患者復原。其他如幫助患者去處理身體的痛楚,和去鬆弛他們的神經和筋肉等等。許多心理醫生運用綜合的治療法,以求得到最佳的效果。E.藥物治療--有些患者需要藥物幫助;例如:止痛藥,安眠藥,鎮定劑,鬆弛肌肉劑等等,這些藥物必須在家庭醫生指導下才可服用。
2011-06-29 12:36 am
好耐無上知識.今日見到你個post,我有十分類似經驗.現在己克服,沒有半點猶疑.

講下我的經歷.
有時搭車肚痛,我會feel下係米真係肚痛,諗諗下個人會出冷汗.個人想暈咁.
好辛苦.有時係街突然感到不舒服,又去sense下係米唔舒服,諗諗下有擔心就會變得很不舒服.有次要去到睇醫但坐左陣又無事.沙士果時個頭熱熱地又擔心中左招.之後又無事.


很多次類似經驗,但很多時係自己諗多左.當下次有事時,就提自己唔好諗咁多, 根本不會發生.試左幾次後,有時真係自己諗多.

後來我更想通了,例如一開始時肚痛,根本不用去諗佢係米肚痛,如果係真的肚痛,最後就肚痛.中間所想的,所擔憂的,所憂慮的只會增加自己的不適和痛苦 .
所以以後一有些不舒服, 我都唔會諗,要來的就來 ,中間所想的只會令自己辛苦.


從你的角度來看, 如果我 排隊feel到肚痛, 我唔會再想,如果真係真的肚痛,一會兒一定會很肚痛.中間想的都係多餘而且有很大機會增加肚痛的機會.
更何況你排隊時根本都沒有肚痛, 擔心係超多餘的.等到真的肚痛先來擔心吧.

總之重點就係:以我所知[唔諗佢}係可以有幫助的(如你所講)..因為從經驗話比我聽好多時係自己諗多左,事情很多時都沒有發生,所以唔好諗.
但我最後解決這問題的道理係, 要來的就要來, 中間所想的只會增加自己辛苦和增加擔心的事會成為事實的機會應該幫到的.

2011-06-28 16:37:25 補充:
應該幫到你的.
2011-06-27 11:58 pm
你可以參考以下網址
http://www.comingzoo.com
http://www.pf23.com

我自己都去開, 希望可以幫到你~ ^T^
比我20分!
2011-06-27 6:58 pm
照你所描述的情形來看,似乎你是患上震驚壓力後紊亂症或焦慮症,而影響到消化系統及泌尿系統。根據臨床心理專家鄧靜睴博士的著作稱:任何不管年齡,性別都可能患上這種疾病,它往往是由震驚事件所引起,例如:1) 性和肉體的虐待和性侵犯;2)天災,人禍,戰爭,刑罰,誘拐和禁錮;3)交通意外,工傷等。據統計在加拿大,有七到百份之八的人會患上這種疾病,女仕們患病率比男仕高,而年長者患病率卻不高。又根據最近的研究顯示,兒童們患上這種疾病的比我們所想像的多。很多人在他們發生震驚事件後,沒有接受任何治療便恢復過來;但是有些受害者卻患上了震驚壓力紊亂症,而需要去接受專家的治療。現在且將最常見的症狀概述如下:
影響到睡眠,人格轉變和身體機能受到影響。其他如突然回憶到發生震驚事件時的情形,有如身歷其境,舊地重遊一樣,引起震驚和悲傷等等反應。治療方法:.主要是心理治療--雖然很嚴重但是通常可以應用下列心理治療法去治理:A.行為治療--幫助患者去改善他們的作為和活動,藉以重建自信心;B支援治療--給予患者所需要的支持去應付和種困難;C智識治療--幫助患者去處理導致他們患病的原因,藉此獲知比較現實的觀念,從而減低憤怒,驚慌和悲傷等等;D家庭治療--幫助患者的家人去了解這種病患,藉以消除患者與人隔膜的緣因,進而幫助其家人和患者溝通;和如何去幫助患者復原。其他如幫助患者去處理身體的痛楚,和去鬆弛他們的神經和筋肉等等。許多心理醫生運用綜合的治療法,以求得到最佳的效果。E.藥物治療--有些患者需要藥物幫助;例如:止痛藥,安眠藥,鎮定劑,鬆弛肌肉劑等等,這些藥物必須在家庭醫生指導下才可服用。

收錄日期: 2021-04-27 13:26:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110627000051KK00011

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