烏龍茶偏涼嗎?

烏龍茶是青茶(半發酵) ，它是一種中性茶，適合大多數人飲用，只不過茶葉較粗，建議用100度的熱水沖泡才好喝。因為它是青茶所以宜秋季飲用，青茶茶水有豔麗琥珀色的色澤，給人一種成熟的感覺，而且不寒不熱，可散身體內餘熱，恢復津液。

常飲用烏龍茶不會令人頭暈的，相反綠茶《不發酵》，如碧螺春、龍井、龍珠等，它的葉綠素含量較高，因此容易剌激腸胃，有胃潰瘍或喝了綠茶就容易嘔吐的過敏體質者並不適合喝。

從中醫角度來說，綠茶適合熱者飲用，紅茶適合寒者〔內寒、虛寒〕飲用。


2011-06-23 12:41:41 補充：
飲用樽裝鸟龍茶是沒有問題的，因為主要成份是水、鳥龍茶和抗氧化劑，但是有部份樽裝茶附加防腐劑，所以便要小心選擇。