點樣花式溜冰?

2011-06-21 8:14 pm
我想學花式溜冰,但係唔知點學
我係女仔.15歲
1.我識溜冰,係唔識轉圈,咁我應該報咩班?
2.我想大個之後教人溜冰咁我應該買冰黊好定再大個d先買?
3.邊到學比較好?最好係新界呢邊
4.學花式溜冰要買咩?幾錢?(最好平d)
5.除左穏教練仲有冇其他方法?(我聽人講上網有教學片段,唔知真定假)
6.學花式溜冰係咪要柔軟度高先得?

回答 (3)

2011-07-01 2:32 am
✔ 最佳答案
The ice rink in West Kowloon is cheaper than the other places. The coaches are good. You can call them to ask about prices. Group and individual classes are different.
I think you must have a coach so you can learn properly and not waste your time.
(My sons took a couple of courses there before and they enjoyed it but they like ice-hockey more than figure skating.)

Hope I have helped you.
參考: experience
2011-07-01 7:10 pm
花式溜冰比賽要做什麼?

是一項冬季奧運會比賽項目,這項運動結合了體育運動的力量、技巧,以及舞蹈動作的藝術性。運動員通過冰刀在冰面上劃出圖形,並表演跳躍、旋轉等高難度動作。花樣滑冰的裁判會按照動作的質量與藝術性表現進行綜合評分,最高為6分。當運動員完成指定動作後,可在法定時間做出自由滑動作。
例如衣服上要穿什麼?
在所有團體花式溜冰比賽項目(包括正式練習),男生與女生的服裝必須符合音樂的特性,但是不應該造成選手,裁判或觀眾的尷尬與困窘。
女生服裝的裙子必須製作到完全蓋住小褲子,腰和臀部。法國式開高叉(露出腰骨)是嚴格禁止的。

花式溜冰的技巧?
表演的型式 當在節目中演出跳躍旋轉和步伐時,選手應表現順暢及輕鬆表演的型式,亦包含儀態流暢性和在演出中選手的手勢動作。
精灒的技巧 總體印象是由跳躍的速度和高度旋轉的控制和快速步法的獨創性及明確度所造成的,因之明確的起跳和落地,明確的旋轉進刃和退出以及停留在適當的定點旋轉是必須考慮到的。
花式溜冰要有多少人?

個人花式溜冰 、 雙人花式溜冰、雙人溜冰舞蹈、團體花式溜冰
團體花式 一般規則每隊伍包含最少12最多24位選手。
2011-06-21 8:26 pm
花式溜冰是一項冬季奧運會比賽項目,這項運動結合了體育運動的力量、技巧,以及舞蹈動作的藝術性。運動員通過冰刀在冰面上划出圖形,並表演跳躍、旋轉等高難度動作。花式溜冰的裁判會按照動作的質量與藝術性表現進行綜合評分,最高為6分。當運動員完成指定動作後,可在法定時間做出自由溜動作。 花式溜冰於1924年第一屆冬季奧運成為正式比賽項目。歷史 花式溜冰大約於18世紀中時期開始以一種體育運動形式出現於英國,並於一個世紀後陸續流行於歐美各國。而國際滑冰總會於1892年在瑞士正式成立,並制定出該項目的比賽規則,例如:比賽場地至少要長56米、寬26米,冰的厚度不可少於3厘米。 國際滑冰總會規定,每年舉行一次歐洲花式溜冰錦標賽以及世界錦標賽等賽事。此後,花式溜冰也被列為冬奧會比賽項目。型式 花式溜冰項目可以分為4個小項,分別為:單人溜、雙人溜、冰上舞蹈與集體溜,冬季奧運會只設單人溜、雙人溜和冰上舞蹈三個項,單人溜再分為男子項目以及女子項目,而雙人溜項目與冰上舞蹈都是由一男一女所組成,因此,冬季奧運會的花式溜冰共有4個小項。 [編輯] 單人溜 正如之前再說,單人溜於奧運上分為男子項目以及女子項目,當中在評分上沒有重大分別,都是以運動員的動作難度、種類、乾淨利落程度、優美度以及速度方面評分。而比賽分為短節目和自由溜,與雙人溜一樣,都是按於首天短節目,第二天為自由溜。 在單人溜中的短節目中,不論是男子或女子運動員,都必須於160秒(2分40秒)的限定時間中完成一套由跳躍、旋轉、聯合跳躍、聯合旋轉等8個動作與連續步編排而成的節目,得分佔運動員總得分的三分之一。而在自由溜方面,男子運動員要在4分鐘內完成,而女子運動員又多30秒時間完成一套「編排均衡,由跳躍、旋轉、步法及各種姿態組成的溜行動作,得分佔運動員總得分的其餘三分之二。 [編輯] 雙人溜 雙人溜與單人溜相同,都包括了短節目和自由溜,而較特別的是雙人溜須由一男一女所組成。比賽是按雙人短節目和雙人自由溜順序進行。第一天的賽事為雙人短節目,次天是雙人自由溜,雙人短節目得分佔總得分的三分之一,後者佔總得分的三分之二。 雙人溜的兩項賽事都要男女二人共同進行,運動員除了要有單人技術外,也要做出一些規定動作,例如:「單臂或雙臂頭上托舉」、「雙人旋轉」、「螺旋線」、「拋跳」等,此外可以完成單人溜的全部自由溜動作內容以及自選動作。 [編輯] 冰上舞蹈 冰上舞蹈起源於花式溜冰,它偏重於舞蹈,強調以動作來表達音樂,必須由一男一女所組成。 冰上舞蹈的比賽是按照規定舞蹈、創編舞蹈和自由舞蹈順序進行。規定舞蹈的動作得佔總得分的三成。國際溜聯技術委員會每年會公佈包括一個華爾茲舞在內的四個規定舞蹈。在比賽前夕會以抽籤決定運動員需跳的兩個規定舞蹈。每個舞蹈的評分包括了「技術分」和「節奏分」兩項。 而創編舞蹈規定可選擇一套舞蹈,並規定時間爲2分鐘。評分包括了「編排分」和「表演分」兩項,佔分總得分30%。而最後的自由舞蹈是指「自選的舞蹈步法」和「新編排而成的整套舞蹈」,須自選音樂,比賽時間爲4分鐘。評分會按運動員的「技術水平分」和「藝術印象分」給予,得分佔總分數的一半。


收錄日期: 2021-04-13 18:02:43
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