ist 75,6 mg/dL zu hocher Colesterol -HDL, wenn ja, wie kann er normalisiert werden.?

LDL = ist das boese Cholesterol
HDL = ist das gute Cholesterol

Nun kommt es darauf an wie hoch die einzelnen Werte sind. LDL zu hoch ist gefaehrlich. HDL sollte immer hoeher als LDL sein.

Sprich mal mit Deinem Arzt ueber dieses Thema denn der wird bestimmt die richtige Auskunft geben.

LDL-Cholesterol ist das schlechte Cholesterol und HDL-Cholesterol ist das gut. Vererbung und Ernährung bestimmen die Konzentrationen von LDL und HDL. Eine gute Auswahl für HDL-Cholesterol ist 60mg/dl bis 90mg/dl. Ihr HDL-Spiegel ist gut normal.

Ist ein wenig erhöht,normal scheint bei ca 37 mg/dl zu liegen,ABER:
-wenn der Wert aus einer einmaligen (ich schätze mal) Blutentnahme stammt,gerne nochmal wiederholen.Man braucht nämlich nur am Abend vorher gut und fettreich gegessen haben,um den Wert am nächsten Tag in die Höhe zu treiben.
-Lass dir also bis zu einem zweiten Wert vom Arzt keine Panik einreden.Klar,die Pharmaindustrie verdient gerne an dir (und Lipidsenker sind einer DER Renner),doch...
-ist es entzwischen zweifelhaft,ob ein höherer HDL-Colesterinwert wirklich und zwangsläufig zu vermehrten Herz-oder Schlaganfällen führt;kommt auf die Erheber der jeweiligen Studien an.
Einer Gesellschaft,die das Herzanfallrisiko zu senken versucht,ist natürlich daran gelegen,Forschungsergebnisse in ihrem Sinne zusammenzufassen (und glaub mir,das da überall ein paar Pharmareferenten in solchen Gesellschaften sitzen).
Also bitte entspannen und entspannt eine weitere Blutentnahme in ca 1 Monat veranlassen;und selbst wenn er dann noch erhöht ist...
...der höchste Wert,den ich je gesehen habe,lag bei 270 mg/dl;da wäre dann wirklich ein Lipidsenker angebracht...