造成腸胃不好的原因有哪些
2011-06-10 6:50 pm
造成腸胃不好的原因有哪些
回答 (3)
2011-06-10 7:11 pm
✔ 最佳答案
1.吃東西狼吞虎嚥2.吃飯不定時(有時太餓有時又太撐)
3.壓力太大
4.吃東西順序錯誤
5.睡覺前吃東西
這些都會造成腸胃方面疾病喔!要好好注意~
2011-06-11 1:20 am
葉不僅具有減少糖與脂肪吸收的功效，喝茶還可以緩解年節大魚大肉的油膩，像烏龍茶、普洱茶都是不錯的選擇。對於有貧血症狀的人，喝茶的濃度就不宜過高，由於濃度太高的茶會影響體內吸收一些營養的成分，以致於原本就貧血的人更容易出現貧血的問題。還有，如果喝茶，胃會感覺不舒服的人，建議喝普洱茶會比較好，因為普洱茶有發酵過比較不會刺激胃。
一些不愛喝單純的茶葉茶的人，也可以改喝花茶。市面上有許多乾燥過的花，如乾燥玫瑰花、乾燥茉莉花、乾燥菊花等，可以再加上烏龍茶一起沖泡。不過，乾燥花在選購時。至於花茶的沖泡比例，通常材料大約6公克可加入250CC左右的水沖泡；建議乾燥花與茶葉的比例搭配。
飯後少量試看看
一些不愛喝單純的茶葉茶的人，也可以改喝花茶。市面上有許多乾燥過的花，如乾燥玫瑰花、乾燥茉莉花、乾燥菊花等，可以再加上烏龍茶一起沖泡。不過，乾燥花在選購時。至於花茶的沖泡比例，通常材料大約6公克可加入250CC左右的水沖泡；建議乾燥花與茶葉的比例搭配。
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2011-06-10 9:27 pm
這BLOG有您所需的正確答案!
http://tw.myblog.yahoo.com/code-dot/article?mid=2609&next=2600&l=a&fid=7
建議多喝好水~
分享正確健康知識，何樂不為呢!?
2011-06-10 13:28:18 補充：
喝出健康來 一書值得參考
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參考: , 喝出健康來
收錄日期: 2021-04-11 18:49:24
原文連結 [永久失效]:
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