冰敷同熱敷問題

A.想問下應該冰敷還是熱敷?
由於腳部受傷只有3日, 微絲血管爆裂, 積左疼血, 患處呈現腫脹紫色, 不宜熱敷, 以免造成內出血
你應用冰敷, 每日兩次, 每次10分鐘, 有助患處消腫及止血
如果想消除瘀傷(即紫色的地方), 最好早晚用強力喜X妥, 輕輕塗在患處, 小心不要用力按壓, 以免再令微血管爆裂, 大約一星期會消除紫色瘀傷

B.大約要幾耐先可以消腫?
至於要幾耐先可以消腫 ... 就要視乎你的傷勢
如傷勢不太重, 大約一至兩星期會消腫
你要多休息, 暫時戒食含醋酸及糯米食物

祝早日康復

熱敷 http://www.leungbonesetter.hk/