隻手做完手術..又腫又魚..幾日都唔散..HELP

A.可唔可以話我知係咩..同埋點解決?
以你所講有關你的情況, 現時你由受傷至今已經拖左差不多半年
沒有親自看過, 較難判斷個中原因, 就算醫生, 都要替你照 X-ray, 才能確定
你隻手呈現腫脹及瘀晒, 可能裡面仍嚴重受傷發炎 ...
1.你應暫停所有運動及體操, 避免拿重物, 讓隻手多休息, 充足睡眠
2.在腫脹位置, 每日用冰敷一次, 每次大約10分鐘, 患處就會漸漸消腫
3.以你現時的情況, 相信都要經長時間的休息才會痊癒, 不宜太心急, 而且急都冇用, 以免影響病情
4.多飲牛奶, 有益湯水, 豐富營養但必須均衡食物 .... 不要偏食
醫生都話你太瘦, 缺乏營養都會影響你痊癒時間

B. 仲有我洗唔洗戒口果?
當然一定要戒口啦 ...
1.戒食含醋酸食物, 糯米包括糉子糯米飯等, 以免令筋膜腫脹
2.戒食生冷及凍飲料
3.暫停食牛羊肉, 蝦蟹鴨鵝
4.你可向醫生查詢, 你是否適宜服食鈣片
如果唔得, 覆診時, 緊記向醫生查詢你的情況及照X-ray

希望可以幫到你

Celene is right

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圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA00687649/o/701106050019213873455910.jpg

我以前一直食極都唔肥.腸胃好差...但我用左E個健康營養方法做飯後甜點,好輕鬆自然只係每日做下幾掌上壓同sit up一個月時間就增左6磅肌肉 仲全身增左8吋肌肉!!!!

意外地仲改善埋,,,,,,
*精神健康好左 無再咁易疲倦同病 ^0^
*由細到大的腸胃敏感*
*-便秘問題
*-面黃問題*


最重點係 中學生都負擔得起!!! ：)

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