抑鬱症要怎樣救?

說的都是不快樂日常生活。問題可能只是無從找到半點快樂的泉源。欠缺傾訴的對象，卻又不想聽者不安，也擔心不知如何面對。其實可能是少年青春期的苦惱。 胡猜病情，乃無必要的憂慮。據知，政府診所的醫生都已強化了專業判斷抑鬱症。每次診金連藥費只是數十元。小小的藥丸，解除一切煩惱。真Easy。 一切面對現實，不能人比人。先天與後天的綜合，成為各人際遇，讓我們的行為與能力有限於有涯之生。不如意事常八九，沒有什麼大不了。還見著海闊天空，天大地大。人生就是在從人群中去闖，自主自控的感受。過去的已不能改變，讓它去吧！未來的又半真半假，讓它來吧！So What？

抑鬱 通常肝鬱 看中醫及針灸 逍遙散


看看這本書
http://www.iacm.hkbu.edu.hk/iacm/jsp/relocator.jsp?page=newsdetail&articleno=38&lang=tc

福音輔導熱線接聽來電者心聲抒緩情緒、壓力等困擾必要時會轉介合適機構跟進透過禱告，用神的話語領人歸主，並轉介教會牧養協助尋找新的希望、方向和建立人生目標熱線電話 3188 3803



願主醫治帶領你


2011-06-06 14:52:22 補充：
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20110605/00176_062.html

2011-06-06 14:53:20 補充：
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20101025/00176_064.html

2011-06-06 14:54:08 補充：
蓮子百合紅豆沙

蓮子5克
百合3克
片糖1/8片

蓮子百合清心安神 紅豆健脾

你肯在這說出來是對的，很多時患上抑鬱症的朋友都「山晒門」，想幫都不知怎去幫。
就這樣表面看起來，你看似患上了抑鬱症。
其實你係中學生？如果係既話你應立即找駐校社工或老師幫助，可以事先準備好自己要表達的東西，以免到臨場因為很多原因以致無法開口。因為他們在這方面有去學習過，而且有經驗，知道怎樣去幫助你。
我十分明白你不想去給家人知道，基於「家羞不出外傳」的心態，很多時我們認為患上這些病是不光采的事，請你衡量家人對情緒病的認知，才決定是否告訴他們。
其實情緒病就好似傷風感冒，現在是我們的心生病了，你怎能要求自己在考試上發揮出你想的水準呢？請不要勉強自己！
請你繼續堅持下去，珍惜生命！
終有一天，抑鬱是會跟你說再見的！

2011-06-13 22:27:38 補充：
那麼請你積極地尋找學校以外的社區資源，例如去找社區中心的社工，到圖書館去找有關的資料等等，或是試試我的推介，一段關於詳細抑鬱的講座，是由一位資深社工蘇關南先生所主講的，當中所詳細說明的對付抑鬱的方法，無論是對你現在，或是將來助人，一定有莫大的益處。請注意，絕無任何宗教的宣傳和成份。

http://www.bappress.org/ndir01/listen.htm
3. 打破抑鬱的枷鎖 　

CD　全長 74 分鐘 (HK$25)

讓你了解形成自卑的成因和有效化解自卑的方法，提供關懷自卑者的實際方法，適合任何感到自卑的人士或願意關懷自卑者。

首先,你一定要對自己有信心,才可以有新的改變!
因為抑鬱主要由是你自己心中發出,如果你自己都唔相信可以改變,咁又點會有改善呢?
為什麼你要每天無端端的哭呢?
為什麼你不可以無端端的笑呢?
跟本你就沒有事,為什麼一定要認為自己有事呢?
沒有事就跟本不必看醫生,只有你自己才能夠醫好自己呀!

只要你不再胡思亂想,你就可以好好安睡,
只要你睡眠充足,你便會精神爽利,
不必為過去的日子後悔,
亦不必為將來的日子擔心
只要你改變心情,晴天陰天雨天都一樣可愛,天天都是開心的日子!!!

往外面公園走走吧,張開眼睛,看看青天白雲,看看紅花綠樹,世界這樣可愛,多點笑吧,你仍然是一個快樂的人呀!


2011-06-05 11:03:03 補充：
你說沒有傾訴的對象,可以把不開心的問題在這裡傾訴呀!
如果你想得到一些鼓勵,希望我都可以幫到你!