左脚同右脚背痛
2011-06-04 8:10 am
本人之前小小運動,近排打返波.肌肉酸痛就一定會有了.但係自從有一日唔知係咪打得太勁. 左脚左則同右脚右則按一按都好痛.之前都以為係肌肉酸痛,但係持續左4~5日 .有無知人係咩事
回答 (2)
2011-06-04 8:48 am
✔ 最佳答案
應該是韌帶疲勞。做什麼運動？
詳細講解。
2011-06-04 00:48:43 補充：
應該是肌肉、韌帶疲勞。小腿肌肉、腳掌韌帶力量不足。
不知有多久不曾運動及此次運動強度與時間。
休息、加強小腿力量即可。適當浸腳。如有其它不適或還有其它情況請詳細講述。祝好運
樂匯養生中心 中心有 運動人體科學 碩士主理。具，骨、肌肉損傷之豐富經驗。
2011-06-08 8:50 pm
收錄日期: 2021-04-13 18:01:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110604000051KK00014