每天很有耐心練拳

1.習慣它的生活方式:練武術是從你配合它開始，慢慢變成它來配合你，練久後你就會習慣這樣的生活方式，有時練的少可能還會想要再繼續練呢，當然一開始是很困難，想辦法堅持住前面幾個月或幾年吧!
2.個人的意志力:你為什麼練武，練武的目的是什麼，還是你只是想要運動，在練武之前的準備很重要的，每當你要放棄時，只要想著你的目標，你不能放棄..放棄了你就是失敗了，畢竟什麼都三分熱度是沒辦法成功的..
3.走過後不在回頭:當你熬過最辛苦的初學期，大概熬個幾個月幾年，你會有所收穫的..當你有所收穫就是你嘗到練武後的甜頭，那個時候你自然會發現武術的有趣，也會想要繼續挑戰下去，當你還是想放棄的話，你只要想著你好不容易撐過這麼久時間了，若是現在放棄，會浪費很多很多時間的..

跟性格有很大關聯

內在因素

1.興趣 (不是一時興起)

2.目標 (目的)

外在因素

1.被強制(如學校)

2.先繳一筆錢
(會因不想白白浪費錢)

參考~

你的身體只是要達成你目標的工具

按照你一路問下來ㄉ問題, 我給你ㄉ建議是--->

咖早睏, 咖有眠!