有什麼養生食品?可以對疲勞有效幫助

2011-05-31 2:49 am
因為女朋友工作的原因,時常都是接近一點才睡

加上睡眠時間不足,可能八點就要起床

精神實在很不好。很想幫他準備一些 保健食品給她

不知道 有沒有比較好準備 不費工時的方法

因為自己本身 不大會煮菜。加上下班也都九點了 沒很多時間可以準備

知識份子 給小弟 建議建議><
更新1:

B群 是不是吃了 尿會泛黃。 那除了B群之外 還有其他食品嗎 ?? 例如中藥之類的 這種東西好嗎 ??

更新2:

感謝大家的回應 大概知道朝哪個方向尋找有意身體食品保健

更新3:

TO:提那 請問 蜂王乳 有說月經這段期間不能使用嗎??

回答 (10)

2014-10-31 3:02 pm
到下面的網址看看吧

▶▶http://qaz331.pixnet.net/blog
2011-06-01 4:48 am
冬蟲夏草是很好的選擇 !
冬蟲夏草除了抗疲勞、增強體力外! 還有保護腎臟、抗老化、活化免疫系統 ... 等諸多好處。除了照顧女友身體,自己也可以同時補一補,對幸福有加分的效果喔 ! 不過最近塑化劑污染食品的風暴正在發酵當中,還是要慎重選擇就是了 ! 這部分您也可以參考衛生署隨時更新的塑化劑污染食品公告 - 連結如下
衛生署 公告 : http://www.fda.gov.tw/news_list.aspx?classifysn=4

關於冬蟲夏草方面,可以參考以下網址資訊 :
聯合晚報 : http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/6332072.shtml
活力莊園 : http://www.vigorfarm.com/index.html?knowcordyceps.html&4
2011-05-31 11:12 pm
因為自己是有在推廣國產天然蜂食品,發現有不錯的幫助,蜂王乳使我們全家都吃得很健康,
因為是純天然的食品,所以推薦給您~
很適合容易疲勞、肝不好的人來保養身體,

推薦您要吃純天然 、不添加的食品!
蜂王乳是純天然的東西,我媽媽已經吃了二三十年,現在87歲還是非常健康...!

我和我先生推廣蜂王乳已有6年之久,
因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身,
自己本身和家人都有在吃~
所以非常推薦這個不錯的天然食品,
可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。

蜂王乳-----
天然酵素,蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇....讓人體賀爾蒙、內分泌失調能夠調整,讓身體達到平衡狀態

ps. 蜂王乳可以抗衰老、幫助失眠、生長發育、蛋白質合成,以及新陳代謝,並增強抵抗力。另外,亦有實驗證明, 蜂王乳可以促進肝、腎、神經細胞的再生、可降低血脂、血膽固醇 ,並對冠心病也有預防作用...
資料來源:參考【蜂王漿的食用價值】~行政院農業委員會苗栗區農業改良場 編製、台灣養蜂協會印製)
參考: 個人經驗分享、蜂王世家
2011-05-31 10:45 pm
嗨你好,我叫琳達,我知道你不喜歡廣告,但我在網路上看到你在詢問身心、健康、美、方面的訊息,想和你認識並告訴你有一家美商公司叫蒙納維MONA.VIE在2009年的營業額超過9億美金,它在2011年元月才在台灣開幕,這家公司的產品真的很值得你一起飲用與推廣,天然有機簡單又方便的水果精力湯,快速補血提升血中含氧量,給細胞超均衡的營養,每日120CC等於13份蔬果的營養,可快速取代顆顆粒粒的再製無機保健食品,0~99歲都可飲用,一瓶保養~美到骨子裡,有興趣請與我聯絡0989747889 亞太0980554555 來自巴西亞馬遜河的自然禮物Acai巴西莓果的八效合一100%天然水果精力湯+酵素+綜合維他命+能量美容飲品+超抗氧植化素+植物葡萄糖胺+植物Ω3、6、9+19種水果多酚1. 高濃度的抗氧化成分: Acai抗氧化成分(花青素、多酚、類黃酮、左旋葉黃素)的含量 是紅葡萄酒33倍以上(ORAC)抗自由基力可達1027,在4盎司果汁中提供了抗氧化能力約13份水果和蔬菜。 2. 高含量的有益脂肪酸: 含有豐富有益於人體的脂肪酸,如脂肪酸Ω- 3、6、93. 高量的食用纖維素︰ 排除過高膽固醇,清除胃腸道毒素,改善消化系統4. 近乎完美的豐富氨基酸蛋白質: 完美的氨基酸是促進細胞修復、肌肉再生的主要元素5. 多種天然維生素和礦物質: Acai含有非常豐富的維生素有維生素A、B1、B2、B3、C、D、E等,還有 鈣、鐵、磷等礦物質。能量的泉源 提供均衡營養素。 增強免疫系統功能,預防疾病。 保護眼睛,提升視力。 有助消化,維持年輕體態。 恢青春活力,思緒清晰不癡呆。 降低膽固醇,循環彈力好。 減少循環堆積,預防心血管疾病。 防癌、抗老化,鹼回好體質。 行動輕鬆自如不費力。 改善失眠,夜夜都好眠。 補充精、氣、神,滋補強身。 提升性生活品質能力 。全素者可安心飲用,保證安全無副作用,保證提神補充能量
2011-05-31 3:40 pm
肝臟平日保養:1.慢性肝炎患者不熬夜,作息要正常2.避免抽菸喝酒3.少吃辛辣及過多人工添加物和燻烤的食物4.養成運動的好習慣5.適當補充保肝營養品,例如抗氧化食物以及牛樟芝等 我有一些經驗可以跟您分享,可以加我的MSN,[email protected],我會把相關的經驗告訴你…^_^
2011-05-31 6:33 am
B群他是水溶性所以很容易被尿液排出!
我不想的你購買的保健食品有沒有講究!
現在保健食品有很多都有塑化劑!
我建議妳要選購之前先看產品的來源~知名度~
這兩項一定要注!因為我現在吃的是全世界第一大品牌!也是消費者最佳的選擇!叫你女朋友早點休息!不然長期這樣他的女性其並會很嚴重!
不然你就給你女朋友吃綜合營養的保健食品!
希望我得發問對你有所幫助
有任何疑問歡迎詢問
2011-05-31 3:52 am
其實吃什麼都很好
就看你怎麼去好好選擇
吃維他命當然也很好囉
不過 維他命是屬於低劑量的藥
其實你在網路上查 都查得到
你應該也不希望 給女友吃下了 低劑量的藥吧

其實你可以給她 免疫食品
就是 針對免疫系統的
讓她 可以 有免疫力 才可以預防很多疾病
如果人免疫力 很弱 不夠 會很容易生病

如果知道更多 可以mail給我^^
a61787@奇摩
參考: 本身在傳講營養免疫學
2011-05-31 3:17 am
可以買綜合維他命 或者是B群
一般的綜合維他命 B群含量比較少
所以針對抗疲勞 照顧肝臟代謝循環的話
還是比較建議高單位B群 而且一天才一顆 非常方便阿
吃的時間可以建議在早上吃飽 飯後 吃上一顆 給您精力充沛
參考: 自己(藥局工作者)
2011-05-31 3:16 am
像維他命B群就很好囉
解除疲勞幾乎都是推薦這各ㄉㄛ
芝麻定也好像不錯吧
我個人都是吃B群喔
2011-05-31 3:11 am
真是貼心的男友阿!
這樣的話~個人滿建議她使用營養補充品的
不知道她是不是三餐總是在外面吃
加上飲食不正常才導致而成的
透過營養補充品~可以有效的提升她的體力跟精神
這是我親身體驗的
歡迎加我的即時通
聊過以後我相信會更加了解她所需要的
這樣有助於她找到一種最適合她的養身計畫
我相信一定能幫到她的
付出你的行動讓你女友感動一下吧~呵呵!
box14262004

收錄日期: 2021-05-03 11:35:06
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110530000010KK06387

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