有什麼養生食品?可以對疲勞有效幫助

健康其他 - 一般保健

[匿名]

2011-05-31 2:49 am

因為女朋友工作的原因，時常都是接近一點才睡

加上睡眠時間不足，可能八點就要起床

精神實在很不好。很想幫他準備一些保健食品給她

不知道有沒有比較好準備不費工時的方法

因為自己本身不大會煮菜。加上下班也都九點了沒很多時間可以準備

知識份子給小弟建議建議><

更新1:

B群是不是吃了尿會泛黃。那除了B群之外還有其他食品嗎 ?? 例如中藥之類的這種東西好嗎 ??

更新2:

感謝大家的回應大概知道朝哪個方向尋找有意身體食品保健

更新3:

TO:提那請問蜂王乳有說月經這段期間不能使用嗎??

回答 (10)

JGJAABYUJFZE

2014-10-31 3:02 pm

到下面的網址看看吧

▶▶http://qaz331.pixnet.net/blog

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-06-01 4:48 am

冬蟲夏草是很好的選擇 !
冬蟲夏草除了抗疲勞、增強體力外! 還有保護腎臟、抗老化、活化免疫系統 ... 等諸多好處。除了照顧女友身體，自己也可以同時補一補，對幸福有加分的效果喔 ! 不過最近塑化劑污染食品的風暴正在發酵當中，還是要慎重選擇就是了 ! 這部分您也可以參考衛生署隨時更新的塑化劑污染食品公告 - 連結如下
衛生署公告 : http://www.fda.gov.tw/news_list.aspx?classifysn=4

關於冬蟲夏草方面，可以參考以下網址資訊 :
聯合晚報 : http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/6332072.shtml
活力莊園 : http://www.vigorfarm.com/index.html?knowcordyceps.html&4

👍 0 👎 0

提那

2011-05-31 11:12 pm

因為自己是有在推廣國產天然蜂食品，發現有不錯的幫助，蜂王乳使我們全家都吃得很健康，
因為是純天然的食品，所以推薦給您~
很適合容易疲勞、肝不好的人來保養身體，

推薦您要吃純天然、不添加的食品!
蜂王乳是純天然的東西，我媽媽已經吃了二三十年，現在87歲還是非常健康...!

我和我先生推廣蜂王乳已有6年之久，
因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，
自己本身和家人都有在吃~
所以非常推薦這個不錯的天然食品，
可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。

蜂王乳-----
天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇....讓人體賀爾蒙、內分泌失調能夠調整，讓身體達到平衡狀態

ps. 蜂王乳可以抗衰老、幫助失眠、生長發育、蛋白質合成，以及新陳代謝，並增強抵抗力。另外，亦有實驗證明，蜂王乳可以促進肝、腎、神經細胞的再生、可降低血脂、血膽固醇，並對冠心病也有預防作用...
資料來源:參考【蜂王漿的食用價值】~行政院農業委員會苗栗區農業改良場編製、台灣養蜂協會印製)

參考: 個人經驗分享、蜂王世家

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-05-31 10:45 pm

嗨你好，我叫琳達,我知道你不喜歡廣告，但我在網路上看到你在詢問身心、健康、美、方面的訊息,想和你認識並告訴你有一家美商公司叫蒙納維MONA.VIE在2009年的營業額超過9億美金,它在2011年元月才在台灣開幕,這家公司的產品真的很值得你一起飲用與推廣,天然有機簡單又方便的水果精力湯,快速補血提升血中含氧量,給細胞超均衡的營養，每日120CC等於13份蔬果的營養，可快速取代顆顆粒粒的再製無機保健食品,0～99歲都可飲用，一瓶保養～美到骨子裡，有興趣請與我聯絡0989747889 亞太0980554555 來自巴西亞馬遜河的自然禮物Acai巴西莓果的八效合一100％天然水果精力湯＋酵素＋綜合維他命＋能量美容飲品＋超抗氧植化素＋植物葡萄糖胺＋植物Ω3、6、9＋19種水果多酚1. 高濃度的抗氧化成分：　Acai抗氧化成分（花青素、多酚、類黃酮、左旋葉黃素）的含量是紅葡萄酒33倍以上（ORAC）抗自由基力可達1027，在4盎司果汁中提供了抗氧化能力約13份水果和蔬菜。 2. 高含量的有益脂肪酸：　含有豐富有益於人體的脂肪酸，如脂肪酸Ω- 3、6、93. 高量的食用纖維素︰　排除過高膽固醇，清除胃腸道毒素，改善消化系統4. 近乎完美的豐富氨基酸蛋白質：　完美的氨基酸是促進細胞修復、肌肉再生的主要元素5. 多種天然維生素和礦物質：　Acai含有非常豐富的維生素有維生素A、B1、B2、B3、C、D、E等，還有鈣、鐵、磷等礦物質。能量的泉源提供均衡營養素。增強免疫系統功能，預防疾病。保護眼睛，提升視力。有助消化，維持年輕體態。恢青春活力，思緒清晰不癡呆。降低膽固醇，循環彈力好。減少循環堆積，預防心血管疾病。防癌、抗老化，鹼回好體質。行動輕鬆自如不費力。改善失眠，夜夜都好眠。補充精、氣、神，滋補強身。提升性生活品質能力。全素者可安心飲用,保證安全無副作用,保證提神補充能量

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-05-31 3:40 pm

肝臟平日保養：1.慢性肝炎患者不熬夜，作息要正常2.避免抽菸喝酒3.少吃辛辣及過多人工添加物和燻烤的食物4.養成運動的好習慣5.適當補充保肝營養品，例如抗氧化食物以及牛樟芝等我有一些經驗可以跟您分享，可以加我的MSN，[email protected]，我會把相關的經驗告訴你…^_^

參考: http://tw.myblog.yahoo.com/pws_tw

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-05-31 6:33 am

B群他是水溶性所以很容易被尿液排出！
我不想的你購買的保健食品有沒有講究！
現在保健食品有很多都有塑化劑！
我建議妳要選購之前先看產品的來源～知名度～
這兩項一定要注！因為我現在吃的是全世界第一大品牌！也是消費者最佳的選擇！叫你女朋友早點休息！不然長期這樣他的女性其並會很嚴重！
不然你就給你女朋友吃綜合營養的保健食品！
希望我得發問對你有所幫助
有任何疑問歡迎詢問

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-05-31 3:52 am

其實吃什麼都很好
就看你怎麼去好好選擇
吃維他命當然也很好囉
不過維他命是屬於低劑量的藥
其實你在網路上查都查得到
你應該也不希望給女友吃下了低劑量的藥吧

其實你可以給她免疫食品
就是針對免疫系統的
讓她可以有免疫力才可以預防很多疾病
如果人免疫力很弱不夠會很容易生病

如果知道更多可以mail給我^^
a61787@奇摩

參考: 本身在傳講營養免疫學

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-05-31 3:17 am

可以買綜合維他命或者是B群
一般的綜合維他命 B群含量比較少
所以針對抗疲勞照顧肝臟代謝循環的話
還是比較建議高單位B群而且一天才一顆非常方便阿
吃的時間可以建議在早上吃飽飯後吃上一顆給您精力充沛

參考: 自己(藥局工作者)

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-05-31 3:16 am

像維他命B群就很好囉
解除疲勞幾乎都是推薦這各ㄉㄛ
芝麻定也好像不錯吧
我個人都是吃B群喔

👍 0 👎 0

[匿名]

2011-05-31 3:11 am

真是貼心的男友阿!
這樣的話~個人滿建議她使用營養補充品的
不知道她是不是三餐總是在外面吃
加上飲食不正常才導致而成的
透過營養補充品~可以有效的提升她的體力跟精神
這是我親身體驗的
歡迎加我的即時通
聊過以後我相信會更加了解她所需要的
這樣有助於她找到一種最適合她的養身計畫
我相信一定能幫到她的
付出你的行動讓你女友感動一下吧~呵呵!
box14262004

👍 0 👎 0

收錄日期: 2021-05-03 11:35:06
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110530000010KK06387

檢視 Wayback Machine 備份