今天在月台等火車的時候
一列自強號即將掠過月台
當時我竟然有一股衝動(而且是很強烈的衝動)
想要就這樣衝出去被
感覺腳就這樣一踏就可以出去了
我突然覺得好害怕,好怕自己就這樣衝出去
(最後當然沒有衝)
後來就一直覺得好害怕,我怎麼會突然產生這麼可怕的念頭
[之前也有一次,站在5樓陽台上,也有一股衝動就是腳一蹬就可以直接跳下去,也是突然覺得好害怕,也沒有跳只是我為什麼都會有這種念頭出現]
我有問題嗎??
懇請大家幫幫我,解答我的疑惑
PS.我不是每次在那種狀況都有這種想法,是突然間想到而且特別去想一下才有
PS2.我本身有恐慌症、焦慮症,這跟那個有關係嗎??
PS3.我也聽過有同學也有過這樣的經驗(同樣的想法),他等紅綠燈時,有一股就想要衝出去被卡車撞的念頭,(我媽媽也說過曾經有一次有這樣的念頭),這是正常的嗎??還是人都會胡思亂想一下
那個感覺真的好可怕,好像自己就要失去控制衝出去了
希望大家能幫幫忙解答