關於社會恐懼症

是社交焦慮症，以下我的文章，可以找身心科或精神科醫師協助

社交焦慮症 臨床案例 案例一 小如，剛進大學的可愛女生，在期中考之後至學校心理衛生中心尋求諮商。她的心情不太好，覺得越來越不快樂，但也沒有嚴重到憂鬱症的地步。她是第一次離開家，住在學校宿舍，功課上沒有甚麼問題，還沒有男友，跟室友相處還可以，所以她不快樂甚麼呢？從小到大她都是爸媽的乖乖女，不會到處亂跑，她不知道怎麼交朋友，大學同學一下課就鳥獸散，她不知跟別人聊些甚麼？也不敢開口跟陌生人攀談。每天回到宿舍覺得很孤單，室友回來會互相聊起今天課堂上發生甚麼有趣的事情，交了甚麼好玩的朋友，參加的社團最近有甚麼活動。但是她卻搭不上話，越聽越覺得自己很可憐、很沒用。 案例二 小張，32歲，剛從電子公司的作業員升上來做組長兩個月，手底下要帶八個組員。升官加新，得到上級的肯定，又做小主管，很好啊！怎會跑來精神科看門診呢？原來他是一個木訥寡言的老實人，工作很盡責，又不會跟別人抽菸喝酒亂打屁，所以主管就讓他升官了。可是當上組長卻是折磨的開始，他每天要盯著組員的工作，常常跟主管開會討論，要是出現問題，也不知道該怎麼管理下面、應付上面，睡眠越來越差，頭越來越痛，每天只想著跟主管講，是否可以降職回去當作業員就好了。
診斷準則 明顯而持續的害怕社交或表現的場合，當面對不孰悉的人，或可能面臨別人的注意。擔心自己的表現會丟人或覺得不好意思1. 當面對害怕的社交場合時總是無法控制的出現出現焦慮症狀，甚至恐慌 2. 病人自己知道這樣的害怕是過度而不合理的 3. 會避免害怕的社交或表現場合，或者極力忍受焦慮不舒服 4. 這些逃避、預期性焦慮，或不舒服會明顯影響一個人日常的、職業的(或學業的)的功能、社交活動或社交關係
流行病學與臨床觀察 1. 根據研究，終身盛行率介於3-13%。但是也有學者認為，真正會受這種問題困惱的人口可能高達18%2. 這個疾病和社會文化有很大的關係，舉例來說，在要求公開表現的美國來說，社交焦慮症的患者可能就很吃虧3. 台灣這幾年的發展使得社交焦慮症的患者也面臨更多的挑戰，包括入學考試與工作的面試，對於服務品質的高要求，更多的公開場合討論與發言4. 很常見的問題是，嚴重社交焦慮症的患者在人際關係的技巧上有問題，連帶在人格發展、職業選擇、男女親密關係上也出現狀況。社交焦慮症患者會在婚姻上居於弱勢，或在婚姻關係上被埋怨5. 只使用藥物治療往往效果有限，因為治療之前社交焦慮症的患者已多年害怕社交或表現的場合，人際關係的技巧也不佳。認知行為治療，或諸如卡內基訓練是有需要的6. 宜及早發現青少年的社交焦慮症患者，並及早給予治療。因為台灣的教育制度過度偏重考試，除非症狀很嚴重，否則社交焦慮症患者往往會到學校畢業才發現問題，這時在職業選擇上就會有限制[1]
藥物治療 1. 以前治療社交焦慮症患者會選擇抗焦慮藥物（Benzodiazepines，簡稱為BZD or BDZ)和乙型交感神經阻斷劑〈β-Blocker〉，主要是控制焦慮症狀，但對最基本的害怕並沒有甚麼幫助2. 抗憂鬱藥物，主要是選擇性血清素回收抑制劑〈SSRI，代表性藥物就是百憂解〉，這一類藥物一天一次、使用方便、安全性極高，沒有依賴性或成癮性的問題，並且有較完整的治療效果
認知行為治療與團體治療 1. 放鬆練習2. 練習談話與社交技巧3. 增進自信心4. 團體治療可以彼此分享與學習，更可以同時學習互動技巧與自我表現能力
[1] 像是法律系畢業，社交焦慮症患者會選擇考司法官，而不想做律師。醫學系畢業的社交焦慮症患者會選擇走病理科、放射線科，因為不用接觸病患

其實看1個人心理是不是健康.其實只要看他.喜不喜歡獨處.獨處的時間長不長.像我以前有1段時間就習慣獨處.所以我承認以前的我心裡有病.我現在改過來了.變得比較合群了.不要造大孽喔.要敬重神明喔..要多少做點善事.要合群喔.要有拒吃稀有動物的習慣喔.祝全世界都平安........................................................................................................................................................................................................................................

我之前都係咁...我有少少改變,
多d出街睇野....
出左幾次既感覺都幾好.
能唔能夠改變自己就要靠自己!!!

我們的靈來到世上是為了償還欠他人無形債和為了利用身體來修身行善以求死後能功大於過的跳出六道輪迴之苦往生西方淨土的，不是為了追求人生外在的人事物而存在的，不管你信仰什麼宗教，建議你把握有限的生命時間多行善…凡事在起心動念時就造了因了，我們今生是來受自己前几世造的因之果報的，今生的命運和長相都是根據前几世言行善惡而定下的，後天言行善惡也會改變我們長相和命運，多行善你今生來世的命運會變好點！建議有空可去當慈濟臨時志工…藉由幫助別人來治癒心病…多與人接觸之後就不會那麼容易有恐懼感了，去那也可以交到許多良善的朋友
有關慈濟臨時志工加入的管道… （靜思精舍）Tel:038-266779~80
http://www.youtube.com/watch?v=Ii_2y4BV19Q
一切的病痛從哪裡來的？
…從妄念來的。佛告訴我們貪瞋痴叫三毒！三種最嚴厲的病毒。只要你的念頭一變，你整個身體裡面細胞統統產生變化http://www.youtube.com/watch?v=FWAcPwnzp1Y&feature=related
心浮氣躁就是貪瞋痴的表現(上集) http://www.youtube.com/watch?v=Ph9kGbWl4Vg&NR=1
科學論証 …萬事萬物都是由心想生，一切物質都是波動現象，每個人的心念都能改變影嚮身邊的空間環境…希望大家祈禱世間一切的天災人禍能減少http://www.youtube.com/watch?v=k-aCuiLLGyM&feature=PlayList&p=E2BD27EF2251A074&playnext_from=PL&index=9&playnext=8
科學論証…水會認字 ~ 天災是人心感應http://www.youtube.com/watch?v=rw0Df0_nndI&feature=related
人死的時候什麼東西能帶走？ http://www.youtube.com/watch?v=MDfLHGfnWw8&NR=1
如何保持清淨心？http://www.youtube.com/watch?v=qHcFKmSs2N4&feature=related
在日常生活中學放下http://www.youtube.com/watch?v=U4L0NqDJma4
看破放下(上集)
以下有寫累世冤親債主會向我們討報之相關文章…http://www.amtfweb.org/costeffect/kicthenkill.htm
林口廚師命案的省思http://www.amtfweb.org/costeffect/adoltbaby.htm
墮胎與強暴傷人的果報和悔改

小心別犯邪淫的戒律…法師說我們如果犯邪淫的戒律…妖魔鬼怪會來吸食我們流出的精氣神和容易諸事不順！http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qyvtnhOYBRPCQNCs41Ct9z0UoEPumQ--/article?mid=35
邪淫真的會令感情不順，容易分手、遇上惡緣－淫的果報http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=3000&cid=29
犯邪淫罪會讓人變的容易膽小怕事和人格易扭曲
建議多吃素幫助減碳救地球…心會較清淨無憂http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GSJNX8OUAhJCPKJanGTdEmPP8rbO/article?mid=98816
2012年世界末日預言最完整版完 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid=1710050806667
「觀世音菩薩的警世文」有點預言 現今的天災人禍http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=11830&prev=11922&next=11812
宇宙結構http://www.youtube.com/user/777ALAJE#p/c/D4A1BC1BBD6B52B8/11/ZmtsMsi20xY
建議大家行善以運用宇宙慈悲真愛的正能量能化解一切黑暗的負能量http://www.youtube.com/watch?v=HwlcWuIm8rU
拯救世界末日
淨化心靈的歌http://www.youtube.com/watch?v=PKJ9ZPYceps
寺廟http://mymedia.yam.com/m/2695152
信念http://mymedia.yam.com/m/2676748
解脫道http://www.youtube.com/watch?v=kjWQ8fFP3h0&feature=related
般若波蘿蜜多心經 王菲

免費咨詢電話
1995
免費咨詢電話
0800788995建議你要試著找人說出心理的壓力或是信仰宗教和神明說…只要有說出來就代表有在釋放內心的壓力http://www.youtube.com/watch?v=OQCzwGWlsEI&NR=1
如何破除魔障http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=16132&prev=-1&next=16026
是誰創造了天堂與地獄 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!f13cCemXQUdaMVi1QQld9Q8-/article?mid=2324
佛說三世因果經
當人是沒有意義的…我們都是要來修身行善以提升心靈境界(增強大愛慈悲無我的精神)為求解脫六道輪迴之苦的！多行善為自己修善果才是做人最重要的事！感情其實是可有可無的建議你多捐錢予慈濟和各慈善團體及捐血等，行善可以增生福報創造好命運，可減少我們前几世造惡因所帶來的惡果報…可以防止壞命運！助印經文、多唸經文、買動物放生和學著不發脾氣是增加福報最快的方式法師說如果善款被貪污，罪在那個貪污者的身上，我們捐錢想幫助人的善心還是有圓滿的功德http://www.youtube.com/watch?v=76FDUk9m3Lc&feature=related
因果定律 - 命里的財庫
網友說…死後的審判生死簿記載了每個人 ENDING 的歲數~
但...非不可改變的!~~~會隨著你做惡做善而增減!!根據神明的說法...
做善事方法很多
出力~如搬移馬路中一顆石頭
出錢~幫助真正需要幫助的人
真正需要幫助就像兒童營養午餐,資助沒錢辦喪事的人家
這種功德是相當大的,如捐棺材,正是標準的積陰德!http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=2490&cid=78
地獄冥判審判的過程描述
…除了生死的命運，及大災禍大福德的業報，不能改變之外，其他都是可以改變的。
http://www.youtube.com/watch?v=sBK3mjplea8&feature=related
我們來世間只有一個目的 http://www.youtube.com/watch?v=3_FbOrfFXU4&feature=related
三世因果 逆境修行http://www.youtube.com/watch?v=lUtfXBUGcV4&feature=related
一生遭遇困境是考試http://www.youtube.com/watch?v=_cghWinuhhI&NR=1
煩惱在哪裡斷？http://www.youtube.com/watch?v=klFkR3qfndc&feature=related
修行在日常生活中，關鍵在菩提心(覺悟的心)
淨化心靈的歌…http://mymedia.yam.com/m/1939494
天使波羅蜜
建議你和家人多吃素…能減少慾念和雜念吃素
不殺生.
有益健康.
有利於環保. 吃素是培養慈悲心 斷絕與眾生結惡緣 減少惡報
作善事是與眾生廣結善緣 增生福報
如果大德 每天勤作善事 福報好像水流入大缸裡 可是每天貪戀口慾 殺雞宰羊 虐待小動物不珍惜眾生生命 每天與眾生結怨
就好像大缸下面破一個洞 把福報一點一滴的流失 那大德的福報永遠也是填不滿的一天 搞不好入不敷出 而招來惡報
業障深重的人 吃素更是重要 修行之路才能減少阻礙 這些被殺來吃的動物也許前生是你的親人朋友，甚至可能是至親骨肉http://tw.myblog.yahoo.com/jauh-chen/article?mid=366&prev=369&next=353&l=f&fid=13
食肉得無量過
…以非常保守方式來統計，一個人來到這個世上活了 75 歲而不斷肉食者，光是吃就與二十五萬兩千個眾生結怨，莫名的多了二十五萬兩千個冤親債主；吃的時候可能享受個幾分鐘，將來還的時候可就還的非常痛苦http://www.drbataipei.org/drbbds/recipes/dharma/page2.htm
吃肉等於吃毒http://www.amtfweb.org/costeffect/loveseafood.htm
母女喜歡吃海鮮的果報http://www.youtube.com/watch?v=927G_dGbryM&feature=related
吃肉和殺生祭祀 導致 善神遠離 因此 招來惡鬼 http://www.youtube.com/watch?v=3pb-e3lKk20&feature=related
法師談布施 (法布施、無畏布施、 持戒)
請法師講經功德大…建議可給親友看以了解人生的真諦

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LSWZVQfjw-/article?mid=2351
人人都有護法神
過去因我爸自殺死和諸事不順曾得過憂鬱症，後來吃素修身行善唸經之後覺得對心靈真的有幫助，建議你不管你是否信仰神，記得多行善事…善人不管有沒有宗教信仰都會有善神保護你！建議你別一直充滿負面憂鬱悲觀想不開亂想的念及小心別犯五戒.…鬼魔會想害人做出傷人傷己的事情！建議你平時多去菩薩廟宇祈福…再順便拿經文回去唸！新竹金山寺、台北龍山寺、台北善導寺主神都是觀世音菩薩！可和菩薩說你的情形以祈求保右，可用執杯的方式和菩薩溝通…再抽個籤求指點，正神廟有正氣沖天…人若能常去吸取正氣或多看正面的資訊…那就能幫助人自動修正言行！因為磁場會干擾人大腦的道德觀和想法！
http://www.youtube.com/watch?v=x4nhhM_hhbY
人與鬼神居往在同一塊土地，不同空間維次上http://www.youtube.com/watch?v=GQxLbxhn1xQ
邪魅附身 ( 著魔 )http://www.youtube.com/watch?v=o1gSkXekLHQ&feature=related
何謂五陰魔？ http://www.youtube.com/watch?v=Xr1TpEW-CUQ
魔誘惑眾生造罪孽 擴大眾生的貪、嗔、痴，引誘眾生墮落造罪業http://www.youtube.com/watch?v=CWnY-oDfJ6E
電視和網路是魔王的道場…教世人許多暴力色情的言行思想http://www.bfnn.org/
報佛恩網
唸經文可以產生正氣能幫助人不被負面的念給牽著走！法師說人在唸經時會有放光加持避邪的效果，淨空法師說真正受持三皈、五戒，有護法神日夜保護 ps:每個人的本靈其實都比肉身的自己的智慧還要高很多，多唸經文可以幫助你開智慧積功德和消業障
唸經文前先唸1信男***唸經請觀音佛祖作主護體(請三次)
再請菩薩作主一併迴向唸經的功德給你和家人們的冤親債主及祖先及十方法界眾生
般若波羅蜜多心經 (唐三藏譯 觀世音菩薩言)觀自在菩薩 行深般若波羅密多時 照見五蘊皆空 度一切苦厄
舍利子 色不異空 空不異色 色即是空 空即是色 受想行識 亦復如是
舍利子 是諸法空相 不生不滅 不垢不淨 不增不減
是故空中無色 無受想行識 無眼耳鼻舌身意 無色聲香味觸法 無眼界 乃至無意識界
無無明 亦無無明盡 乃至無老死 亦無老死盡 無苦集滅道 無智亦無得 以無所得故
菩提薩埵 依般若波羅密多故 心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖 遠離顛倒夢想 究竟涅槃三世諸佛 依般若波羅密多故 得阿耨多羅三藐三菩提
故知般若波羅密多 是大神咒 是大明咒 是無上咒 是無等等咒 能除一切苦 真實不虛
故說般若波羅密多咒 即說咒曰 揭諦揭諦 波羅揭諦 波羅僧揭諦 菩提薩婆訶
網友推…唸(藥師琉璃光如來本願功德經)的好處：可幫助健康家庭事業
此咒用於治病、消災、祈福、求願、求好姻緣、解冤釋結、增長善緣..等，都可以有很大的感應
此法門名說藥師琉璃光如來本願功德亦名說十二神將饒益有情結願神咒，亦名拔除一切業障
藥師佛…他是有佛教之中的財神爺和醫王之稱http://book.bfnn.org/books3/2116.htm
藥師琉璃光如來 本願功德經淺釋在不景氣中創造生機的法門——藥師佛法門
多唸六字大明咒　 嗡嘛呢叭咪吽去除一切鬼魅妖魔等害
除去各種疾病
救度水火刀兵等苦
得福德壽命等自在 
除一切貪瞋癡等根本諸煩惱
念百萬遍能度六道眾生
念千萬遍以上，決得菩提果，成佛無礙
誦持〈大悲咒〉之利益功效：能得安樂
除一切病
延年益壽
得富饒
滅除一切惡業重罪
離業障難
臨命終時，任何佛土，隨願得生
多唸
佛說阿彌陀經南無觀世音菩薩
南無地藏王菩薩
南無消災延壽藥師佛
南無阿彌陀佛
南無釋迦摩尼佛南無妙法蓮華經
人在世為修,唯有知足行善才是所有問題之解 修身行善是為了提升心靈境界以達到上天大愛慈悲無我的標準


網友說過不錯的話…
命運是與生俱來注定的，不過命可以改，運也可以轉
這輩子的際遇、姻緣、婚姻，都跟三世有關係南無釋迦摩尼佛、南無阿彌佗佛、南無消災延壽藥師佛
我建議大家可以唸藥師佛
藥師佛掌管今世，阿彌陀佛則是往生後的下一世
只要常唸法號「南無消災延壽藥師佛、隨心滿願藥師佛」
修是修個人的心性、人品，不是外在跟金錢、權力
修也不用找誰修或者某個師父，日常生活中的許多瑣事，就是考驗了！
如何將每件事情處理的圓滿？這都是考驗自己的能力以及智慧一個有修為的人，能不遇到好的善緣嗎？
修福氣、福慧、福田
今世能在一起，也許是前世修得的業(不管好壞 皆稱業)
今世能修的好 下輩子會比較好過
大家只要深信 命可以改，運可以轉

你好：建議你可當做參考…不是要你信仰任何宗教，不管信仰什麼宗教都是希望大家能了解因果報應的道理，願大家多行善為自己修福報功德，宗教信仰是希望人能學著真神愛一切眾生的慈悲心，希望大家的心能向善…而不是要人去信某一個神…要去學習聖賢好的言行，證嚴上人說過每個人的血都是紅色的，真愛沒有分國界也沒有分種族…我覺得勸人為善的就是好的宗教

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306031116699
憂鬱症跟被鬼附有什麼區別？http://www.youtube.com/watch?v=Wc-OuZ__a9Q&feature=related
法師談：如何面對附體的眾生？上http://www.youtube.com/watch?v=FERNuTQoFYc&feature=related
如何面對附體的眾生？下
建議你除了去看心理醫生，可以多唸「藥師琉璃光如來本願功德經」…此經是可以幫助健康家庭事業的(求願求增長善緣和治病)，也許是你和家人前几世的冤親債主討報所以才會導致你會容易恐懼和會言行失常失控亂想打自己，也有可能你運勢低弱或有犯五戒有鬼魔或自己的心魔給你負面的念頭…才會這樣言行失常失控！建議別理會負面的念…鬼魔會想害人和他們一樣因造罪業而失去難得的人身，記得要時時修正心念多去禮佛祈福…正神廟有正氣…多去可以增加你身上的正能量…鬼魔是負能量，唸經文可以產生正氣…身上正氣夠強…鬼魔的負能量就無法干擾操控到你的心志言行有誠心，當你一唸菩薩神佛的聖號時，他們就來到你身邊保護你了！你可以每天祈求他們幫助你和家人們的業障都能早日消除日子平順及幫助你身心靈早日恢復正常！建議你平時多唸藥師咒、心經和佛號可幫助人身心靈恢復正常http://www.wretch.cc/blog/beauty1223/16071682
為什麼人會有冤親債主?http://book.bfnn.org/books2/1253.htm
藥師琉璃光如來本願功德經 … 唐三藏法師玄奘奉詔譯

http://www.youtube.com/watch?v=Hcg-OdLyY10&playnext_from=TL&videos=bbeAF5M_Kdw&feature=rec-LGOUT-exp_fresh%2Bdiv-1r-4-HM
唸佛對治業障 http://www.youtube.com/watch?v=hP3lG71vkkc&NR=1
佛號能消一切業障 http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=2694&cid=160&page=88
唸佛終極的目標是解脫六道輪迴往生極樂世界 http://www.youtube.com/watch?v=xzyAQ8qV_V8&feature=related
勸人修福三樁事情：1助印經文 2幫助病苦 3吃素放生

吃肉就是造業，多吃全素停止造業和多行善命運會較順遂http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=12286&prev=-1&next=12232
戰爭、瘟疫、飢饉是什麼樣的因果? 殺生吃肉是導致戰爭的原因http://mymedia.yam.com/m/2920207
肉吃下去牠就成為你的冤親債主了 http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardID=5&ID=8070&page=11
殺生吃肉受報的可怕http://www.amtfweb.org/costeffect/fishskin.htm
以釣魚為生-怪病男子全身長滿魚鱗http://www.youtube.com/watch?v=chW6WlQJEO4&NR=1
吃素和放生是滅罪積福積德最快的方式
建議多去看法師開示…了解宇宙人生的真諦…http://www.youtube.com/watch?v=DxirFWA0LVM&feature=related
為何人會出世http://www.youtube.com/watch?v=8EAYHUSZLgA&feature=fvw
地藏菩薩的故事─生死利益(上)http://www.youtube.com/watch?v=OVqV8HsABUA&feature=related
因果通三世吃虧是福
淨化心靈的歌…http://mymedia.yam.com/m/2695184
阿彌陀佛謝謝您
若能修身行善，就不需要做鬼；修行成功了，可以成佛，成菩薩，或證阿羅漢果根據地藏經：法師誦經的功德亡者只能夠得到二、三分，而持誦的人可以得到六、七分，趁還活著的時候要多存功德資糧

http://www.wretch.cc/blog/sb2001sq/2098665
科學家描述死後的世界…世上的戰爭、惡鬥、疾病、不幸、犯罪、自殺、精神分裂症、精神官能症、憂鬱症等行為都與惡靈拖不了關係http://tw.myblog.yahoo.com/jw!FRQc7iWaHxvEZdMtnRp2PCK6OeocP3P6bg--/article?mid=472
天魔侵擾人間…侵入人身控制人的思想行為害人自殺或對他人做出恐怖攻擊
我們每個人死後都是要去接受審判的！三惡道：地獄道、畜牲道、餓鬼道http://www.youtube.com/watch?v=XKSX2X4x9PU
舉頭三尺有神明http://book.bfnn.org/books3/2136.htm#a35
六道輪迴http://book.bfnn.org/books3/2136.htm#a41
一失人身，萬劫不復http://www.youtube.com/watch?v=YHjwA7H3eCQ&feature=related
死後的審判…地獄遊記part(1)、右邊有part(2)(3) http://www.youtube.com/watch?v=oQTCSEyCGxY&feature=related
量子力學、愛因斯坦相對論、美國太空總署証實佛經：時間和空間是幻覺…人心意念善惡能影嚮改變世界，意念能治病http://www.youtube.com/watch?v=aTyufW9AaGk&feature=PlayList&p=E2BD27EF2251A074&playnext_from=PL&index=7&playnext=6
鬼神在哪裡？ (上) …三善道、三惡道http://www.youtube.com/watch?v=-uzBubd0OcY&NR=1
今生是否做好五戒十善來斷定下一世是否墮入哪一道http://www.drbataipei.org/drbbds/recipes/dharma/page1.htm
我們殺生吃肉是導致戰爭的原因http://www.amtfweb.org/costeffect/pighand.htm
人畜輪回之鐵証http://www.youtube.com/watch?v=pAvbG8DcJnw&feature=related
動物被人宰殺時有怨氣 …動物靈會待在食殺牠的人身邊侍機報復http://www.youtube.com/watch?v=SVHUY51AIlc&feature=related
豬排隊受死過程
宣化上人開示五戒是很要緊的。人能受五戒，每一戒就有五個護法善神來保護他。你若不守戒，那五位護法神就跑了，接著就來了五個惡魔
要小心守戒律
五戒就是不殺生、不偷盜、不邪淫(不看a片手淫意淫)、不妄語(不說假話)、不飲酒(不吸毒)
(毒品、酒、黑道、A片、電玩、酒店夜店、貪官汙吏、惡法官警察、邪法師、罪犯都是魔王害世人造罪墮落的工具)http://www.youtube.com/watch?v=Se6qeoqlHcw&feature=related
什麼是妖魔鬼怪 及《楞嚴經》為什麼是第一部失滅的經？http://book.bfnn.org/books2/1223.htm
楞嚴經五十陰魔淺釋… (介紹各種妖魔鬼怪害人計倆)http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=11565&prev=-1&next=11509
附身的種類、徵兆目的http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardID=6&ID=23325&page=1
天神告誡：色情、邪淫、豔遇感召鬼魅魔眾纏身

http://www.youtube.com/watch?v=R2Ff571rViY
911颶風火山爆發和死刑犯腦裡都顯出魔臉http://tw.travel.yahoo.com/news/tw-travel.ftv.com.tw/ftv_20110409_4456267_0
岩手縣有神蹟!
http://www.youtube.com/watch?v=EWRcZEP2xPw&feature=related
魔王提昇世人自私自利和損人利己的意念http://www.a-mita.com.tw/libe/default/quest52.htm
煩惱魔、五蘊魔、死魔和天魔http://www.charity.idv.tw/s/s7.htm
天 魔 是墮落的天使， 在人間作惡多端，製造紛亂
http://www.youtube.com/watch?v=eSMTjlE0tiw
不受邪魔干擾的方法

有時人會生病、遇到不順心的事、言行脾氣失常失控、憂鬱悲觀、做惡夢或有睡眠困擾…也許是前几世冤親債主討報導致的因果病http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LSWZVQfjw-/article?mid=2047
◆卡陰http://www.youtube.com/watch?v=j8XVu9NjEDs
鬼神附体http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=11241&prev=11251&next=11239
什麼是命運？如何改造？
建議當你感到言行失常失控或有負面恐懼亂想的念頭產生的時候就一直唸「南無阿彌陀佛 」，唸佛的平靜波會把你負面的情緒波給拉平…那你的心情就會平靜下來！建議你試著每天唸半小時到一小時來練定力，當唸到一心不亂時就可以幫助你心情較不容易受到人生外在的人事物而影嚮心情太九了！唸九了…就能幫助你能早日從人生種種痛苦煩惱之中跳脫出來http://www.youtube.com/watch?v=-j34rzQYW0Q&feature=related
「南無阿彌陀佛」是無上神咒 http://www.youtube.com/watch?v=2qZuxc4qDZI&feature=related
遇大災難時，只要一心稱念觀世音菩薩就能夠脫離災難http://www.youtube.com/watch?v=BkV3FYrKdxU
雲霧中的神明顯像照片 http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=173491
死刑犯真心懺悔過錯… 觀世音菩薩入夢勸他行善補過得改判無期徒刑
給你看我唸的經文上面寫的…注意第二三四五七十點！ps：…資料來源(藥師琉璃光如來本願功德經導讀)如何覺知冤親債主討報及如何與其和解：地藏菩薩本願經第五品云：「業力甚大，能敵須彌，能深巨海，能障聖道，是故眾生莫輕小惡以為無罪，死後有報纖毫受之。」第六品亦云：「若未來世有男子女人久處床枕，求生求死了不可得，…眠中叫苦，悽慘不樂者，此皆是業道論對，未定輕重，或難捨壽或不得癒，男女俗眼，不辨是事。」若遇此事，即知冤親債主討報業報現前往往有其徵兆：一、不孕症，雖經過醫師診斷並無問題，但就是不受孕；或雖懷孕一、二個月就流產二、過動兒，整天好動不休息，不能安心於課業，成績總是不理想三、精神錯亂，言行脾氣失常失控，常作惡夢，惡鬼壓身、憂鬱悲觀、意志消沉甚至有自殺的念頭四、絕症患者，癌症、糖尿病、洗腎、心臟病、羊癲瘋、愛滋病…皆是因果病五、小孩睡不安穩，半夜哭鬧不停，成長階段，經常生病看醫生 六、有人嗜賭如命，造成夫妻反目，父母傷心落淚，家庭破碎

七、小孩叛逆，到處滋事，讀書無法專心，學業一落千丈八、夫妻情侶感情不睦、互相猜忌、貌合神離九、做事業勤奮、認真，但還是做不好，經常出意外，甚至吃倒帳，債台高築十、身體不適，雖不是什麼大病，但醫了幾年，還是醫不好時好時壞，如風濕病、關節炎、痛風、骨剌…是因果病十一、好心借錢給人家要不回來，或被倒會錢十二、投資生意或做股票賠錢，負債累累

地府有慈悲規定，冤親債主對於善人的討報，必先示警讓善人有機會與冤親債主達成和解，陰陽兩利，但對惡人就不做示警，直接討報沒有討價還價的餘地冤親債主他們要的就是我們行善唸經文以積功德迴向給他們，唯有行善功德方勝業力http://www.youtube.com/watch?v=sF9XAGPF67w&feature=related
法師談超度冤親債主

http://www.youtube.com/watch?v=6UVegBN5TXg&feature=related
如何與冤親債主調解？http://www.youtube.com/watch?v=zLkgQGuvLrs&feature=related
如何償還宿世命債、錢債、人情債 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vpDNTZWCERhBudPFpMWr/article?mid=7
癌症懺悔好了http://www.youtube.com/watch?v=mRH5LqcN_40&feature=related
地藏菩薩本願經 ~ 消除重病的方法

http://www.youtube.com/watch?v=97cmyQAPS1E&feature=related
如何突破命運束縛
如果大家都能盡力做善事
命運就會越來越好
就沒有精神疾病或憂鬱症
http://book.bfnn.org/books2/1319.htm
http://www.bfnn.org/book/books/0619.htm

http://www.youtube.com/watch?v=X3Vq5D6NRnI&feature=related
以佛法幫助自閉症病人(業障病)http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=2293
改運法之最上法
懺悔業障
止惡持戒
保持正念
行善積德
人死後只有你一生做善事惡事的功過帶的走，建議你要學著看淡一切人生外在的人事物，當人是沒有意義的因為還沒修成正果得以解脫六道輪迴到西方淨土，到人間是來修的，修的好就往上昇，修不好就往下到三惡道受苦受罪
六道解…天界--->修十善，享福報，難修行，壽終時有五衰現象，仍然在六道中輪迴
人間--->修五戒，才能保住或得到人身，六道中只有人才能修行
阿修羅--->瞋恚心太重，好勝心，嫉妒心等，難修行，分佈在六道
畜生--->是非不分，無智慧，飲酒(吸毒)過度，邪淫過度，嗜賭還債等
餓鬼--->過度貪心等
地獄--->參看地藏本願經ps：解脫六道輪迴就到西方淨土不生不滅永不需再墮六道輪迴受苦http://www.youtube.com/watch?v=wb-8eQPSbFs
冤親債主有多少
一篇因果文章…我們每一個人都在修，就是做人、做我們自己。修行是改變自己不好的習性，做自己應做的事、盡應盡的責任所謂：人在做、天在看。我們做應該做的事，不違反倫常，守護神就在我們身旁，把自己該做的；孝順父母、愛心善念、幫助須要幫助的人不求他人回報，就是修了想事業好，就要努力去做！想要婚姻好就要廣結善緣與努力經營！想要日子平順，就要了解因果的由來，勇於面對因果並誠心的償還！因果是前世的因、前世的債，而功德是無形財，這兩者都是無形的、看不見。唯有我們在身上有病痛或是發生不順心的事情時，才會覺得不對勁。無形的債主平常就有在追討無形債，我們只當成是人生過程，不去在意。然後自己在毫不知情的情形下，將無形的債追討期限往後延。到了無法拖延的時候(如當事人生了大病、發生意外，或者當事人已年老)，最後來個總算賬，使當事人的身體、家運一次往下滑，甚至於直接要了當事者的生命玉皇上帝(天公，即是- 上帝)教導我們世人：今世若需為人，代表前世仍有因果業障，需要此生償還，因此我們應秉持善心善念，積功德以迴向于前世有所虧欠的人(即為冤親債主)或列祖列宗(即為九玄七祖)，能跳脫輪迴，免受人間生老病死之苦。而每晚睡前誠心唸迴向文一次 ，就能償還自己的因果了

有的人心地好又有善心，也時時在做善事，但就是事事不順心或病痛纏身。其實他們身上確實有無形財(功德)，只是白白的將無形的功德財擺在身邊，他們缺少的就是功德迴向，也就是償還因果！功德在於人們的心念- 愛心與善念提供方法如下：請與家人一同每晚睡前誠心唸迴向文一次給九玄七祖與償還因果並且加強運勢、招貴人，而後讓自己生活更平安、順心。迴向的地點不拘，貴在誠心有關功德迴向的對象如下：- 迴向只可以迴向給過逝的直系血親，歸類在(九玄七祖)內
- 已經出嫁的女性迴向給過逝的直系血親，包括其夫家與娘家直系血親在內
- 尚活在人世間的人，必須要自己迴向償還自己的因果、自身的無形債務
- 而有關於夭折、墮胎、引產的嬰兒則歸類在自己的(冤親債主)
- 小孩在十六歲以前，父母親的因果也會影響下一代一、開運：善心，善念，說好話，結好緣
原諒別人就是祝福自己二、轉運：每天睡前誠心誠意念迴向文一次
關懷別人等於幫助自己，日常生活中懷著慈悲心您定會招來善果
虛空無極殿 迴向文 弟子 ○○○(姓名) 男性
信女○○○(姓名) 女性
今日所作所為
如果有所功德
我○○○(姓名)不得
願迴向
給我自己的
冤親債主
九玄七祖
1. 虛空無極殿迴向文:其出處為 無極天 玉皇上帝大天尊 頒給世人使用2. 所謂功德 ：
即是日常所作所為皆以善念愛心為出發點3. 信奉基督教、天主教之門徒，請捨棄冤親債主與九玄七祖而直接將 (原罪 ) 與(祖靈) 唸出即可
宣化上人開示的話…業障：是我們前生所造善惡的業，而今生所遭遇的種種障礙。譬如所作所為皆不如意，這就是業障的緣故報障：如地獄餓鬼畜生等之苦報。所謂：「假使百千劫，所作業不亡，因緣會遇時，果報還自受。」你造什麼業，就受什麼果報。這業你擺脫不開的，我們前生作錯因果，今生要受這果報，故云報障煩惱障：就是貪欲、瞋恚、愚癡等惑。沒有煩惱就沒有貪瞋癡。若煩惱根仍然存在，隨時隨地煩惱一來，什麼都忘了，就能做出傷天害理違背良心的事來。煩惱不除就會障菩提根(善根佛性、覺悟心)虔誠念聖號，一定能獲得觀音菩薩的加持，幫助你消滅宿現業，增長善根修行就為了跳出六道輪迴
淨化心靈…http://mymedia.yam.com/m/1613618
心燈

你好：
建議你平時多看正面的善書資訊和經文…能幫助你增強身上的正念善念，如果你正念夠強就不容易被負面的念給牽著走而容易言行失常失控的亂想了！建議你平時多看大愛電視台…證嚴上人每天會開示勸世人活著要的意義是什麼和幫助人淨化心靈與覺悟一切，那台常播一些人默默行善的事…長期看善的人事物和善書…對你的心靈是有益處的！
http://www.youtube.com/watch?v=C7_ElfDOFe8&feature=related
人生活在這個世間感到恐懼(上集)http://www.youtube.com/watch?v=e9hNqPpd-Qk&feature=related
如何克服起惡念 http://www.youtube.com/watch?v=wicB09b9mUs&feature=related
法師談靈性不死 http://www.youtube.com/watch?v=DzyIuVaApic&feature=related
釋迦牟尼佛教化世人的一生…他生在富貴人家當太子都願意放下一切出家去修行求早日解脫生老病死的六首輪迴之苦，為眾生說法以幫助世人早日覺悟和早日修行解脫輪迴之苦
建議有空去看以下網站…http://www.youtube.com/watch?v=Tri7PrJ1G94&feature=related
命債、錢債哪一輩子才能還得清？ http://www.youtube.com/watch?v=erupUsav6zY&feature=related
消業障最有效果的方法就是「孝」http://www.youtube.com/watch?v=IgqzP-lSW8c&feature=related
宣化上人開示佛和鬼和六道的關係 http://www.youtube.com/watch?v=CblDqIBDhT4
業障除盡，感應就現前 ... 佛氏門中，有求必應http://www.amtfweb.org/costeffect/128war.htm
生死有命 ~ 死在什麼時候、什麼地方，皆是注定的http://www.youtube.com/watch?v=KgqDr4QAGC8&feature=related
阿賴耶識是什麼？一切佛共一法身。一切眾生共一阿賴耶識 ，只有明心見性的人才能看到他人起心動念的記錄http://www.youtube.com/watch?v=fktTpHPJ7lM&feature=related
身體只是我們的靈體暫時居住的地方，自性迷了就叫神識，自性覺悟了的神識就叫自性http://www.youtube.com/watch?v=IIMreZhFxog
唸佛終極的目標是極樂世界 http://www.youtube.com/watch?v=ygemY4Cusgg&feature=related
到極樂世界的好處 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LSWZVQfjw-/article?mid=2843&prev=2844&next=2842
媽祖也是吃素的學佛修行人…由於他修行後有了神通，因此常以神通救度漁民，因此死後被漁民奉為「媽祖」成為海上女神。（其實媽祖是某位菩薩，特地來人間示現成神的。）
建議你多吃素能幫助淨化心靈減少負面的念…吃素就是放生，現在吃素能幫助減碳…能改善全球暖化的問題，法師說想求病癒或願望實現的話，可去買待宰動物放生，放生功德很大…放生時對那些動物說希望牠們幫助你和家人們的業障能早日消除日子平順及幫助你能早日身心靈恢復正常http://www.youtube.com/watch?v=IN7gTQ_gfe8&feature=related
一人修身行善，一家得福http://www.amtfweb.org/costeffect/huang-laopusa.htm
風雨不改.天天放生 - 黃老菩薩奇蹟病癒http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?page=17&id=2784&cid=163
李炳南老居士談放生的好處http://www.youtube.com/watch?v=AyxFYfcguhY&feature=related
法師說放生能幫助消業障和減少天災人禍http://www.ie.thit.edu.tw/dog/obligor/
流浪動物志工工作…希望大家有能力的話能去領養流浪狗或當志工救流浪狗免被安樂死
淨化心靈的歌…http://www.youtube.com/watch?v=xLrMcCmccPU
愛很大 http://www.youtube.com/watch?v=JAZv-FO46xg&feature=related
劉德華-木魚與金魚MV

生命線：1995張老師：1980http://www.youtube.com/watch?v=poTtSdJHe7A&feature=related
如何克服恐懼？建議你可以學著修身行善和唸經來治心病…可能是你累世冤親債主向你討報所以才會導致你會容易有恐懼感及會失控亂想打自己，法師說我們累世以來都有許多冤親債主，就是我們在前几世有欠他們感情債、錢債或命債或人情債之類的，如果冤親債主墮在鬼道的話，他們會找我們，找到我們會待在我們身邊，給我們負面的念或是附我們身害我們做出傷人傷己的事情以向我們討報，他們要的是我們行善唸經以累積功德迴向他們以化解彼此無形的債…建議你別理會負面的念就好了！我們吃肉的話，動物就會成為我們的冤親債主了…動物靈也會一直待在我們身邊恃機報復…等我們運勢低弱或生病時就會趁機討報！吃全素能減少雜念淨化心靈我們今生遇到的人和動物也是前幾世彼此有相欠債所以才會因緣相聚在一起的，有善緣和惡緣，一切不順遂都是你和家人前几世帶來的業障所導致的，等你和家人前几世帶來的業障都消除了之後…日子就會慢慢的趨於平順了！行善唸經能積功德消除業障http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardid=11&id=4432&star=1&page=5
疾病與業障http://www.amtfweb.org/costeffect/3lifebaozhu.htm
怨魂含怨三世報復http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=3287
果報的業力來自何方 (業障病)http://www.xuanhuafb.com/htmlbig/xhksf/xhksf42.htm
現在的人面瘡
…殺生的業報最為厲害，若任意殺生，就會得奇怪的病，無法醫治http://www.amtfweb.org/costeffect/eatkillsnake.htm
打蛇、常吃蛇肉變成了蛇人http://www.youtube.com/watch?v=w4SQMXuJaHw&feature=related
業力會牽引人受報，要修三布施為他人服務得大福報http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LSWZVQfjw-/article?mid=2308
修行的利益
…其實修身行善就是在改運，在化解惡運。可增長智慧、可解決苦惱、改運、治病、培養健康心靈等

http://www.amtfweb.org/costeffect/forcelife.htm
暴力的生命輪迴
…此因果文章講述「在布萊恩‧魏斯醫師的治療中，有一名叫莎拉的女子，因患酗酒和定期瘋狂採購習慣。然而，她並不是躁鬱症患者。可是在童年時，家庭曾遭遇破裂。雖然曾接受心理治療長達八年，以及團體治療，住院治療都宣告無效http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=12120&prev=-1&next=12023
今世和你相逢的人或動物，在過去世你們早就碰過面了

人來世上的意義和輪迴轉生相關資料…http://www.youtube.com/watch?v=cFBD8O4mqZU&feature=related
法師談自殺與墮胎的後果http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=13088&prev=-1&next=13085
人死後何去何從? http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/dec/27/today-life8.htm
印度少年 同一家庭轉世5次 http://big5.jiexieyin.org/show.aspx?id=2694&cid=160&page=118
如何獲得生死自由？http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5more6wisdom7/article?mid=2179
因果報應是誰在管理 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!8sM6xYucRkCHn0sdCPo-/article?mid=435
如何修行可以往生極樂世界 http://www.youtube.com/watch?v=zsDbC__BsAY&feature=related
法師談往生極樂世界的基本條件
淨化心靈的歌…http://www.youtube.com/watch?v=_rtoufqjbBM
佛陀牽著我的手

臉皮的關係，努力使自己成為無恥的人就可
先從主動和臨居打招呼開始
然後可以去追女孩，做到屢敗屢戰，聲名狼藉
你就是強人了