我很不快樂，是不是生病了？

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我想你最需要的是人陪伴吧

我陪你聊聊吧 =)

你好以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f&id=16給你們最好的鼓勵、鬱挫鬱勇、美好的人生需開創、不怕困難。http://www.facebook.com/home.php?#!/video/video.php?v=156936394344550&oid=147077115336470&comments
心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、
救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們
加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。 內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1） 做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2） 例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3） 解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4） 例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych狠狠撈一筆:精神科毒害的秘辛(過動兒/憂鬱症/精神疾病/精神醫學前年10月新聞稿已經公佈兩次、安眠藥與抗憂鬱藥、治標不治本、呼籲該換藥。請朋友與家人與親戚、陪你詳讀、因為如有服用安眠藥、注意力會不集中、警覺性不夠、認知專注力不夠、但請耐心詳讀才能獲救。大麻、海洛英、古柯鹼、安非他命、迷幻藥、鎮靜劑、安眠藥、巴比妥、LSD…等 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等 異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwqRvhT5axqnCxDdixP所有列管毒品解藥通用、戒毒、排毒、憂鬱症與戒毒補充健康食品、B群功用與鈣。http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwqRvhT5axqnCxDdixP/article?mid=12&prev=13&l=f&fid=10戒毒、烤箱與蒸氣、排毒http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwqRvhT5axqnCxDdixP《轉腦神經內外科、肝膽胃腸科、內科》【警告】請勿自己停止服用精神科藥物，自己停藥可能造成危險 ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan鄭醫生部落格 戒毒 排毒 華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox我們一起加油喔!! 全民運動、反毒、拒毒害 、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

學佛吧 可以消除無明煩惱 熄滅憂悲苦惱 了解人生的真理 走向康莊大道

祝福您

2011-05-28 23:19:51 補充：
學原始佛教或上座部佛教吧

其實看1個人心理是不是健康.其實只要看他.喜不喜歡獨處.獨處的時間長不長.像我以前有1段時間就習慣獨處.所以我承認以前的我心裡有病.我現在改過來了.變得比較合群了.不要造大孽喔.要敬重神明喔..要多少做點善事.要合群喔.要有拒吃稀有動物的習慣喔.祝全世界都平安................................................................................................................................

其實我相信在這社會上
有很多人有跟你類似的狀況
只是在你身上 你太執著某些細節
並將它們擴大到連你自己都快要承受不住的地步

先努力將自己的心胸開闊去接納別人吧
不管好的壞的
把心底的話找人談 多傾聽 多發洩
覺得沮喪就哭一哭 或大聲叫一叫吼一吼
快樂時就用力笑 可以的話把這份快樂也分享給你身邊的人

其實像是"挑朋友"這點我也會
但 我的想法是 我並不會羨慕朋友很多的人
因為我挑的都是對我真心與我能真心對待的朋友
就算只有一兩個又如何? 是吧


每件事都有一個以上的解決出口
只是你都挑了比較不好的那扇門
下次當你有了不好的想法 先不要急著太快下決定
試著讓自己轉個念頭往另一個角度想
就算是強迫自己也好 相信你會得到不一樣的結果

其實看你寫的內容 感覺你其實很清楚自己應該怎麼做
試著放下一些堅持吧 你的生命會活的不一樣!!

2011-05-31 17:06:32 補充：
沒有人真的可以遠離人群獨自生活
我想你該是時候放下某些堅持了!!

被看到軟弱的一面又如何?
人生來就有喜怒哀樂 要做到沒有是不可能的
很多事其實只要說出來
心裡的壓抑得到釋放
通常都會不藥而癒

只要一天你不敞開心胸接納外面的人事物
大家跟你說再多也是浪費唇舌

感覺你應該還很年輕
夜深人靜時好好想一想
往後該怎麼面對人生 才能讓自己過的快樂些
負面的就先拋在一旁吧

要往前走不是往後所停頓在無濟於事的歲月裡 ~ 網開一面是充滿未來的夢

所追求目標在於理想的結構裡是信心 ~ 不要因走過的路在勾起思維的一切

務必從此地改變自己的觀點是正面所實際 ~ 若能在觀念上去求意義的事

將是脫胎換骨即為快樂在心胸 ~ 不要因某事便失去自己應有的原動力是理想

打開心房吧!
若需要幫助就接受周遭親友ㄉ關心
對於自己想抒發ㄉ心情也不要吝於分享
不要把自己ㄉ牆築ㄉ這ㄇ高
別人進不去自己也跨不出來
如果現階段只是想一個人靜靜
多翻些書也是不錯ㄉ心靈調劑
可以沉澱自己也多一些正面導向
加油!
把"愛"的感覺找回來吧!
有了愛
就能撫平一切ㄉ不安和徬徨!

我也會這樣啊!^^
會覺得這世界很無聊
不過其實多用心去想想
你會發覺
關心你的人真的很多很多......

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嗨 不快樂的朋友

歡迎連絡台北[德蕾莎之家]

義務心理師可以協助你


電 02 2732 5000

0910 012 612

憂鬱症的一種
看自律神經科又叫身心科
加油
妳還年輕

獅子的眼淚 有空逛逛
http://enjenen.blogspot.com/