為什麼我的忌妒心會很重?

以忌妒心去換取羨慕為思維會減輕私欲的感覺 ~ 從不去比較做為相較的對論

唯有虛心的想法是學習自我所改變 ~ 若存在這心胸狹窄的理論是永無平靜

來自忌妒心重因在自己的心理作祟所構成 ~ 假使以另個角度去衡量自己

是非所分辨事實為關鍵的課題既是首要 ~ 任何事沒有絕對是對而唯有在相對

對自己要克服沒意義的價值觀 ~ 所追求在問心無愧的心境為準繩去接受事實

你不要太在乎或鑽牛角尖

平常心面對就好了

多想想自己的優點

這樣能讓自己好過點有種優越感

Ex:做一些能讓你開心的事分散注意力

這不見得是忌妒優
也許是好勝心強
別人某方面比你好時
你會很在意
在一所表現出來的態度
可能是生氣 難過 也可能是嫉妒...
所以做根本的解決之道就是
"不要好勝心強"喔
這很難改吧
因為你會覺得自己怎麼可能比別人弱
就算知道
也不願接受吧
那我建議你一開始要學習的是不要表現出來
當你有嫉妒的感覺時
也不要讓別人知道
接著你要試著去說服自己
告訴自己別這麼在意嘛
問自己幹嘛這麼在意
畢竟太在意也不會讓事情轉好呀
事實就是事實
高興的承認也是事實
不高興的接受也是事實
與其去在意
不如去實際行動讓自己變好
但也別太逞強喔
也些事也許是自己真的做不到的
太強烈的好勝心就不太好了


那如果是說比較具體的改變方式
在你忌妒心理處發時
趕緊轉移注意力
做一些讓自己容易集中精神的事
或是放鬆心情
不要再去想
還是一直想
那就去碩服自己不要想
告訴自己想了也沒意義
反正找一個自己適合模式去幫助自己

加油喔

希望我的回答有幫助到你
如果還是有疑問
可以po出來喔
我會來看的
謝謝

會忌妒 是因為自己沒有自信心 怕被別人遺留在那邊 因自己感覺比不別人所以就會非常的忌妒別人 為什麼 他有什麼什麼 我沒有
讓自己不要這樣 就要建立自己的信心 先讓自己有了信心 相信自己也可以做到的 這種忌妒 就應該會慢慢的消失的 改嘛 我也不太清處 但要花一些時間慢慢的改 一天改一點 一天一天進步一點 一定會改善的

要比 一輩子都比不完
你就是想太多
吃飽閒閒想一堆有的沒的
你自己心態不調整
就算你結婚生子
你還是會一直比下去
比老婆外型 比小孩功課 比工作新資
什麼都可以拿來比
你這樣日子不是過的很痛苦

別人如何是別人的事
別人好 你應該要去學習
而不是嫉妒
嫉妒只會讓你日子痛苦
生活的不快樂

像我已經被家裡某人嫉妒了10幾年
現在連我小孩她也看不順眼
每天就看她就那比來比去
嫉妒到她心理已經變態到會欺負我小孩
我看她應該會比到她進棺材那天才會結束
這人已經沒救了

因為你對自己沒自信 首先先把心建設好
多認識一些朋友比較好 網路也好

可見得妳已知道這種心態不是很好 , 還想要改掉 , 所以沒到變態這樣嚴重啦

和個性有關 , 且若不從內心真的想開的話 , 其實沒啥方法可以去改 , 因為我的大姊和專科同學屬這類 ; 剛開始當面講過很多次 , 每次都翻臉 , 逼得只好不再與她們連絡 , 最後我對她們講的話是----為何啥事都要比較 ? 生活不能輕鬆點嗎?----

或許可以試著看淡一切 , 我是這種個性 , 曾被講過是沒上進心 , 但我覺得 只要和自己比就好了 , 與其每天一顆心總是想著那種不好的感覺 , 還不如放鬆只管自己的事或純欣賞別人的成果 , 這樣不是比較好嗎 ?

那是心態問題~你應該要換各角度想想~
每個人都有優缺點~你不必那麼愛跟人比較~
尊重別人~別人也會尊重妳

正常的 每個人都會忌妒

既然忌妒 何不自己也去做 ? 甚至做的比他們更好 ?

現實是殘酷的 別人比你強 你看到之後會很不爽 那自己更努力超越那個人就好了阿


朋友有專長時 會被大家肯定 為何自己就沒有? 世界上大家專長都是努力而來的

自己也去學個專長 總有會被大家肯定的時候

別人認識漂亮女生時 那你也去認識個漂亮女生阿

結論 : 忌妒這種東西我想是無法排除的 而且你不太像是那種可以完全放鬆不去在意的人 那既然如此 我就建議你 努力 ~ 別人比你好 你就要更好 只要贏了 就不會去忌妒 在意這麼多 ~