考試緊張~有冇有效的解決方法?

首先你一定要信自己,唔好擔心自己既成績,溫書果陣一定要同自己講:我一定得!然後唔好比咁大壓力自己,適當時休息一下,就會容易將知識記入腦~

考試果陣,再次同自己講:我一定得!將老師上堂講過既野係記憶中搵出黎......

不過最重要都係要留心上堂,最好抄埋筆記,溫書果陣攞本筆記出黎溫,溫習就更有效率~

加油~Add oil~XD

請樓主您好好練習看看。末學曾提供這個法門給跟您情形類似的考生，他做的不錯，也大幅度改善他的大考時因緊張的習慣而失焦［甚至他自己還發現會在考試中空白想別的去了，而他不自知的習慣］，而他那次大考結果非常圓滿，進入他的理想學府。［註：功夫要做好才算］

推薦樓主您與有緣網友：
是現代深具有福德善根之佛教教徒既方便可隨時隨地修、又安全無虞、沒人可知又是甚深微妙的修行法門----●無相念佛
圖片參考：http://books.enlighten.org.tw/data/book/cover/20070115145331.jpg
境界中，您可以參考試行。若您是在台灣地區的學人，建議您參加本會所舉辦的禪淨班課程，由親教師針對您的情形來調整；若非台灣地區的學人，請您多多熏習書中知見，廣植福德，並祈求諸佛菩薩的攝受加持，使自己得法的因緣早熟。http://*****/newsflash/2



圖片參考：http://farm6.static.flickr.com/5216/5387372444_b51615f3ce_o.jpg


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考試你唔好一路死諗,唔識做既就求期吹個答案上去
記得番就去改番,唔好刻意去諗,甘樣會更加唔記得
音樂考試仲易,你當其他人冇到,自己一個望住個譜
吹完就算=ok
考試唔好成日死背,唔係咖話積積埋埋會諗唔起
我之前都係,默書果陣識默哂果三十個英文字
考試果陣又唔記得唔記得
所以唔好太刻意去死背,上堂聽書點都好過考試前猛背