Sport Verletzung ( Fußball )?

2011-05-17 7:24 pm
Also, alles hatte vor 1 Woche am Dienstag angefangen, ich Spiele Fußball im Verein und beim Training merkte ich nach dem Schießen ein leichtes ziehen aus der unteren Region meines Rückens ( In den Po übergreifend ) ich dachte zuerst dass ich mir nen Nerv einklemmte und hatte den Abend über nix weiter gemacht. Am Nächsten Tag war auch alles Normal Den Sportunterricht in der Schule konnt ich ohne Schmerzen mitmachen. Als ich dann aber am Samstag ein Auswärtspiel hatte, merkte ich beim warm machen wieder dieses Stechen im Po ( rechte seite ) ich Spielte normal und dachte mir, dass das schonwieder wird. Jetzt Heute beim Training merkte ich diesen Schmerz wieder und der wird von mal zu mal schlimmer. Ich wüsste gern ob einer von euch die selben probleme hatte & wenn ja was das ist. Weil ich würd mir den gang zum Artzt echt gern ersparen denn im moment gehts mit meiner manschaft um den Aufstieg und es wäre seeehr ärgerlich wenn ich die wichtigen Spiele die jetzt anstehen versäume. Danke jetzt schonmal < :)

回答 (2)

2011-05-20 4:04 pm
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Da denke ich mal an Muskelzerrung oder an eine Reizung der Nervenwurzel, die zu einem Ziehen im Bein führen kann.
2011-05-20 12:28 am
Elektrische Muskelstimulation beschleunigen wird Ihre Erholung. Es verbessert die Durchblutung, lindert Schmerzen und Schwellungen, und macht die Muskeln stärker. Es funktioniert Wunder für mich. Ich empfehle dieses Gerät.

http://www.amazon.de/Sanitas-SEM-EMS-TENS-Elektrostimulationsger%C3%A4t/dp/B000Q7BXBW

Eine andere Methode können Sie versuchen, ist Akupunktur.

http://www.tcmgermann.ch/sportmedizin/akupunktur-bei-sportverletzungen

收錄日期: 2021-05-03 14:26:47
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110517112402AAOt13V

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