足底筋膜炎是否適合開刀治療

2011-05-18 7:01 am
各位大大
我想請問一下
因為小弟我患有足底筋膜炎
已經第三年了~
期間吃藥~打針~復健都做過了~~
但情況未得改善~~
並且已經痛到整個腳掌都痛連阿基里斯腱也發炎了
所以我想請問一下
足底筋膜炎可否像腕隧道症候群一樣
做手術把神經或肌肉放鬆~~
麻煩告知~~謝謝~~

回答 (10)

2011-05-19 1:57 am
✔ 最佳答案
足底筋膜炎是否適合開刀治療 我想請問一下因為小弟我患有足底筋膜炎已經第三年了~期間吃藥~打針~復健都做過了~~但情況未得改善~~並且已經痛到整個腳掌都痛連阿基里斯腱也發炎了 你問足底筋膜炎可否像腕隧道症候群一樣做手術把神經或肌肉放鬆~~

你問足底筋膜炎做手術把神經或肌肉放鬆此法是無效的,因此症的關鍵點是在你的骨盆歪造成雙脚長短而不自覺所致。多年處置足底筋膜炎來者僅用無痛手法先將骨盆正位及雙腿原頭→髖關節讓股骨頭正位,遇嚴重者時會綁彈性固定帶,完全免動腳底就可改善久年的足底筋膜炎的問題。

因你的的骨盆目前可能歪斜及雙腳可能是一脚長、一脚短,才會產生左右脚承重不均勻,筋膜過度疲勞逐日重覆承重致足底脂肪墊變薄,造成蹠骨與楔骨之間發生移位使蹠骨下墜及跟骨疼痛,走路時因雙腳變長短而你又不自覺、致痛到整個腳掌都痛連阿基里斯腱也發炎。

若要改善你三年的足底筋膜炎,只要讓你的骨盆正及雙腳保持同長,這樣才是最佳解決方法,主要關鍵點在你痛脚的「髖關節」內股骨頭角度可能向前或後轉移位日久致骨盤歪所致,因這是「盲點」特在此提供DIY讓你三年來的痛免吃藥~打針~復健早日獲得解脫。
★請您正躺床上雙脚伸直抬高請看你的雙脚後跟即可知曉雙脚有否同長。一、痛脚長短時:站姿在你的骨盆下方會動的骨頭叫「髖関節」之位置綁上7CM寬彈性繃帶(西藥房有售)、繞該位置10圈拉緊http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=131 ,雙脚同肩寬下蹲12下,雙脚即同長,再檢查是否一樣30分後解開若同長即可,然後放開鬆緊帶坐在椅子上5分後、再双脚伸直看後脚跟是否同長,若無改善請綁彈性帶24小時方能逐日改善因髖關節周圍韌帶鬆弛太久所致。

二、若痛腳是左脚短時:請坐椅子前端蹺左脚踝放在右膝蓋上方如4字形、右手握脚踝、左手掌壓在左脚膝蓋上方下壓然後頓推一下(會有卡聲)即可解。(若右脚短方式同上)。

三、日後請暫勿踢脚、拉筋及劈腿以免「髖關節」又異位、不可坐機車後座自己騎車可以、因椅墊前<後寬)以上均會使大腿張開、髖関節容易異位脚變長短使足跟發炎。

四、據臨床經驗雙脚長短者骨盆即歪脚長短而足筋膜炎,主因在你的骨盆歪及大腿原頭「髖關節」轉位也,只要將你的骨盆及長短腿歸正採用無痛的手法輕不用力因它是「杵臼關節」,若嚴重者均建議綁上「彈性固定帶」在髖關節位置讓雙腳同長這樣骨盆才會正就可逐日改善你的足底筋膜炎及阿基里斯腱也發炎等問題。 ★★★以上僅供DIY改善您的足筋膜炎及阿基里斯腱也發炎參考。
參考: 惠民臨床
2016-04-10 2:29 am
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2012-10-30 10:33 pm
http://www.facebook.com/groups/291665154277135/

這是在臉書上關懷足底筋膜炎的社團,希望在這裡互相分享幫助打氣走出疼痛,恢復健康!!

謝謝!!
2012-05-07 6:20 pm
使用100%真正量身訂製型足弓墊.對您的症狀舒緩會非常有效.不管檢查的多仔細或是用多先進的儀器來檢測.如果最後只是拿個大量生產的泛用型鞋墊來給您套用.您認為會有效果麼?真正適合您的腳麼?足弓曲線及支撐力會每個人的需求都一樣麼?泛用型鞋墊的足弓都為什麼都做得很低.支撐力少得可憐呢?原因就在泛用兩個字.
這裡有相關的知識解說.
http://tw.myblog.yahoo.com/foot_orthoses/
2011-05-20 12:36 am
應該不需要 請擦抹琥珀能量精油 請參考:http://www.sadouligarden.url.tw/bbs.html
2011-05-18 9:41 pm
去學

"無相氣學氣功" 上網查詢一下
可以自療又可以助人

或者查詢"無相旅人" 他有幫人做氣功,效果不錯

他也是學無相的..

我都去給他做氣功.有效

手腕會痛...已好了
2011-05-18 5:28 pm
相信你已經了解足底筋膜炎的病因和症狀

但你有想會過, 你為什麼得到足底筋膜炎嗎?


如果您了解足底筋膜炎是足部生物力學錯誤使得足底筋膜受到長期性的拉扯所產生的發炎現象, 就知道開刀是根本不可能的.


而打針吃藥對足底筋膜炎來說都是治標不治本


推薦您一篇文章

處理"足底筋膜炎"的新利器---醫療級矯正鞋墊

http://tw.myblog.yahoo.com/lai66826/article?mid=338&l=f&fid=21
希望對您有幫助.
參考: 資深物理治療師
2011-05-18 3:06 pm
不宜手術
狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估,訂製 "個人化的醫療級矯正鞋墊"~~工作室提供足部壓力測試,可以徹底評估整治足部問題!!
有赴美發展職棒選手來訂製 "個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用,效果明顯,可增加運動耐力,避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
參考: 教學醫院十五年專業徒手整治資歷
2011-05-18 1:30 pm
1.跟感冒相似.沒有聽說手術可以治好
2.如果久治不癒.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術

2011-05-18 05:39:56 補充:
薦骨腸骨關節的按摩有助於痠痛的減緩.鄭老師的方法值得一試
參考: 30餘年治療痠痛經驗
2011-05-18 10:21 am
足底筋膜炎似乎没聽過有人做手術,以往我在阿基里斯腱刮痧均可舒緩。 有天突發奇想,是否腰椎下方的薦椎產生壓迫神經造成足底筋膜炎(此一說法在正统的西醫並無此一理論),反正是腦筋急轉彎,我試著加強薦椎的按摩,結果是賓果,爾後又多次嘗試效果都不錯。會調理此疾者不多,只要還有網友敢作答,表示他也有高招,不妨多作参考。
參考: 我的實務

收錄日期: 2021-04-27 18:50:25
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110517000010KK09396

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