好心疼.不知道要怎麼做才好

其實你的先生是幸福的 因為娶到妳這個貼心又幫夫的好太太
我的建議
看看你的家鄉有甚麼特殊的東西
因為你會在雅虎發問
所以你一定也可以做一些網拍的東西來賺一點小錢唷
又不會引響你帶小孩
另外
你先生部分
建議你到大間或是營業很久的中藥房
抓一些食補的藥材
因為我也會腰痠背痛(但是冬天跟夏天抓的東西不太一樣)
而我也是隔一周抓一些東西回來燉排骨唷
例如最近腳水腫
中藥房就叫我拿四神湯一帖100元
還滿有效的

對於調整體質有很不錯的推薦，希望不要造成你的困擾~
推薦您要吃純天然、不添加的食品!
蜂王乳是純天然的東西，不會有任何副作用，
對於膝蓋退化性關節炎、長期疲勞、腰酸背痛能夠得到很好的幫助~很適合保養身體~!

我媽媽已經吃了二三十年，現在86歲還是非常健康...!
我和我先生推廣蜂王乳已有6年之久，
因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，
自己本身和家人都有在吃~
所以非常推薦這個不錯的天然食品，
可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。

蜂王乳-----
天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇....
賀爾蒙、內分泌失調能夠調整，讓身體達到平衡狀態


它是很不錯的純天然保健食品 ，

ps. 蜂王乳可以幫助失眠、更年期障礙、生長發育、蛋白質合成，以及新陳代謝，並增強抵抗力。另外，亦有實驗證明， 蜂王乳可以促進肝、腎、神經細胞的再生、可降低血脂、血膽固醇 ，並對冠心病也有預防作用。(資料來源~參考【蜂王漿的食用價值】~行政院農業委員會苗栗區農業改良場 編製、台灣養蜂協會印製)除了定期檢查治療外可以補充天然的營養輔助食品 ~
對於健康狀況有很大的幫助。

可以找家庭代工阿
雖然不多錢也不好找
但是可以貼補一下

要吃夠蛋白質 做鐵工的肌肉損毀比較快 但有足夠的蛋白質會長出新的肌肉且會比之前的更強壯 但蛋白質不夠就是身體損毀 造成身體疼痛
建議蛋白質來源: 魚類 水煮蛋 魯蛋之類 豆類製品

2.買綜合維他命 有助於身體恢復

忍
等到小孩上學後，你就可以減輕負擔了
我有個表嫂是越南藉的
那時他嫁來也是想要快點賺錢(因家裡只有表哥賺錢，要養夫妻及二個小孩)
他來台灣七年了
都沒有回去越南過
那時我媽一直叫她忍
等小孩讀書後她就可以去賺錢
現在小朋友都上學了
早上要上班就把小孩帶去給我媽(幫忙看到娃娃車來接)
下午娃娃車5點送回來
夫妻二下班再來接小孩
出去賺錢半年多了
生活改善了
也有錢可以回越南了
妳就忍忍吧
只要這段時間熬過去了
未來就輕鬆了

你丈夫工作,時常腰酸背痛的.你可以陪你先生去按摩推拿的中醫醫院或診所.但是,要注意一定要找有執照的,很多人去過的中醫.千萬不要亂聽人家說那裡好就去.
煮補身子的補品也是要的,補充體力.{你要去抓中藥材來煮,到那個中藥房的老店開很多年的}
我自己工作,做到全身酸痛,也是去推拿的.