從去年嘗試戒淫開始，斷斷續續戒了又犯、犯了又戒
最久只持續50天左右身體不犯，但其實心早就忍不住了
嘗試戒淫1年的感想就是還沒犯的的時候很痛苦，犯了之後更痛苦
因為又要重來，一直困在這個迴圈裡出不來，最難的是心癮
大概保持3天過後心癮就開始犯了，可以忍個1個禮拜，但就是會有衝動，把什麼通通拋到腦後，什麼也不管了，開始上網亂點亂看，然後就又犯了，犯後又很痛苦，又要重頭來了，期間我試過唸觀音聖號，有用！不過我的習性更強！常常覺得我實在沒臉面對佛菩薩，也發過誓的，但還是一直犯。
戒邪淫網我也看過很多次了，不過裡面的文章都很久了，不用推薦這個網站了。
有什麼方法可以克服這個心癮的嗎，真的太難了。
戒淫真的好難，我需要成功經驗與方法
2011-05-15 4:39 am
回答 (13)
2011-05-15 5:40 am
✔ 最佳答案
1.觀女人身不淨或白骨觀2.慾望來時可想像女性器官為血盆大口之毒蛇
3.多布施增加福報持戒才持得住
4.禮佛磕頭拜佛 把自己搞累 求佛加持
5.念六字大明咒或楞嚴咒
6.你要轉移注意力 順其自然 你一直想著要戒要戒
卻又一直在提醒自己 然後就又往那邊想
7.其實真的沒什麼竅門 就是都不要看那些有的沒的
看到了就馬上關掉網頁...
2011-05-15 6:33 am
人們總以為由外往裡修
-----也就是走所謂漸修法門路線-----
好像會比較容易，
但我卻不認為如此，
漸修法門先教你善惡二分，
然後告訴你說你的本能是惡的、是錯的，
必須戒除、必須改變，
所以你們終其一生就必須和你的本能做無休止的抗爭，
然而這種戰爭根本就沒有任何一點勝算。
性欲----及其它所有的現象，
它們既非惡也非善 ，
它只不過是一個生物本能，
同時也是一個變異的過程，
你若不去將自然事物妄加區分善惡，
你若不去執著於惡或執著於善，
那麼它必然在生起的同時就已經自行在分解，
不僅是性欲如此，
所有的生物現象亦是如此，
這就是空的真諦------
告訴我們除了觀照之外，
其實什麼事也不用做，
不須勞師動眾去對抗一個自已假想出來的敵人。
-----也就是走所謂漸修法門路線-----
好像會比較容易，
但我卻不認為如此，
漸修法門先教你善惡二分，
然後告訴你說你的本能是惡的、是錯的，
必須戒除、必須改變，
所以你們終其一生就必須和你的本能做無休止的抗爭，
然而這種戰爭根本就沒有任何一點勝算。
性欲----及其它所有的現象，
它們既非惡也非善 ，
它只不過是一個生物本能，
同時也是一個變異的過程，
你若不去將自然事物妄加區分善惡，
你若不去執著於惡或執著於善，
那麼它必然在生起的同時就已經自行在分解，
不僅是性欲如此，
所有的生物現象亦是如此，
這就是空的真諦------
告訴我們除了觀照之外，
其實什麼事也不用做，
不須勞師動眾去對抗一個自已假想出來的敵人。
2011-05-15 5:06 am
1.首先把你家裡的A片,A書全部都丟掉,電腦裡的A片全都刪除,色情網站的網址全都刪掉!
2.在你的房間裡面,掛一些佛菩薩的畫像,或擺設一些佛菩薩的神像!(這樣你還敢亂來嗎?)
3.控制不了自己時,就出去外面人多的地方,不要待在家裡或房間裡!(在人多的地方你還能亂來嗎?)
4.要相信自己一定能夠辦得到,要對自己有信心!
5.只有願不願意去做,沒有做不做得到的問題,不要再給自己找藉口了!
6.邪淫真的是禍害無窮,對自己的身,心,福,祿,壽,運.....等,都會造成很大的傷害跟折損,苦海無涯,回頭是岸,祝福版主能夠早日戒除邪淫,迎接光明美好的人生!
2.在你的房間裡面,掛一些佛菩薩的畫像,或擺設一些佛菩薩的神像!(這樣你還敢亂來嗎?)
3.控制不了自己時,就出去外面人多的地方,不要待在家裡或房間裡!(在人多的地方你還能亂來嗎?)
4.要相信自己一定能夠辦得到,要對自己有信心!
5.只有願不願意去做,沒有做不做得到的問題,不要再給自己找藉口了!
6.邪淫真的是禍害無窮,對自己的身,心,福,祿,壽,運.....等,都會造成很大的傷害跟折損,苦海無涯,回頭是岸,祝福版主能夠早日戒除邪淫,迎接光明美好的人生!
2011-05-15 10:00 am
或許那是一種因緣吧，從別人的眼神當得到傷害，一次又一次的得到傷害。日復一日，年復一年。你不會知道個中滋味是如何，你更不知道日子是怎過過來的。在淚眼中自己不知道怎睡著的，只知道自己是在淚眼中醒來。醒來之後只有自己知道自己又要過這樣的日子。這樣的日子還會有欲望嗎。連起心都不起了。誰知道這樣竟有了他心通。只可惜著勝境，落五蘊。悔不當初。當時尚不識佛法。
2011-05-15 9:48 am
你試下觀骨頭，先看一個模型人骨，有了印象就觀想由自己雙腳指骨，腳掌，小腿骨，大腿骨，盤骨，脊骨，胸骨，頸骨，頭骨(同時想眼窩和骨頭內是空)之後2雙手，肩胛骨，肩骨，2雙手臂骨是掛住在空，手骨，手掌骨，手指骨，不論行住坐臥╴都觀看自己全身骨頭，可能1星期或者幾個月，你看到自己好像一付骨頭，你看任何人和女生都只是覺得是骨頭，當看到骨頭你就不再有任何貪念或者淫慾。
方法來自南傳十大禪師( 阿讚朱連 ) 長老。
方法來自南傳十大禪師( 阿讚朱連 ) 長老。
2011-05-15 9:18 am
不要抵抗慾望的念頭，慾望來時，自然接受這感覺的存在
保留這感覺的原貌並接納感覺來時的衝動，久而久知自然會忘
也不會在意有這感覺的存在，這感覺便是你，你便是感覺
記住，感覺來時，心裡不要任何念頭，去做想做的事，睡覺也可以
這方法其實就是，記然我無法克制他，我便把他同化，使其合而為一
就跟讀書一樣，了解以後，想通想透，便與你合為一體，想用時便可用
不想用也不會衝動了
保留這感覺的原貌並接納感覺來時的衝動，久而久知自然會忘
也不會在意有這感覺的存在，這感覺便是你，你便是感覺
記住，感覺來時，心裡不要任何念頭，去做想做的事，睡覺也可以
這方法其實就是，記然我無法克制他，我便把他同化，使其合而為一
就跟讀書一樣，了解以後，想通想透，便與你合為一體，想用時便可用
不想用也不會衝動了
2011-05-15 7:53 am
紀曉嵐很有趣~~~永遠只會對明相跟索相說：下面呢？下面沒有了。
清者自清，著者自著。只要學紀曉嵐跟明相與索相說：下面沒有了，何來心癮？
~~~人性納蘭吐明珠！總須容若中體現性德。
為事明君，為人清君何來爭休。
可見"一般情懷"如此姿態，自笑(字效/恣校)捻懷不如菩提般若願度行。
清者自清，著者自著。只要學紀曉嵐跟明相與索相說：下面沒有了，何來心癮？
~~~人性納蘭吐明珠！總須容若中體現性德。
為事明君，為人清君何來爭休。
可見"一般情懷"如此姿態，自笑(字效/恣校)捻懷不如菩提般若願度行。
2011-05-15 6:32 am
你說了半天，根本也沒說清楚你在戒什麼。
你是在家人還是出家人呢？你所戒的『淫』究竟是什麼？
你的事與佛菩薩無關，別再扯他們。
2011-05-14 22:36:48 補充：
沒有正見，再看了一些民間善書，裝了滿腦子的『萬惡淫為首』，結果就把自己整得不像人樣。
你是在家人還是出家人呢？你所戒的『淫』究竟是什麼？
你的事與佛菩薩無關，別再扯他們。
2011-05-14 22:36:48 補充：
沒有正見，再看了一些民間善書，裝了滿腦子的『萬惡淫為首』，結果就把自己整得不像人樣。
2011-05-15 6:31 am
等再過個幾十年...你不想戒也不行..放心ㄅ
2011-05-15 6:30 am
有什麼方法可以克服這個心癮的嗎?
答:
想一想.仙佛菩薩是無所不在的...
當你在作的時後.觀世音菩薩是在旁邊看著你哩!
旁邊多了<一個人>在看.你還作得下去嗎?
很多人就因這樣戒成了!
答:
想一想.仙佛菩薩是無所不在的...
當你在作的時後.觀世音菩薩是在旁邊看著你哩!
旁邊多了<一個人>在看.你還作得下去嗎?
很多人就因這樣戒成了!
2011-05-15 5:54 am
戒淫不孤單，在下也在努力中
一個人太閒就會胡思亂想，
也許身體力行的志工可以轉移這方面的注意力。
我想最主要的問題還是在觀念，淫的觀念裡不存在慈悲及禮義仁智信，所以在對待一切人事物的態度涵具禮義仁智信的慈悲與尊重就可以與淫絕緣。
任何修行，願力與決心是重點。
一個人太閒就會胡思亂想，
也許身體力行的志工可以轉移這方面的注意力。
我想最主要的問題還是在觀念，淫的觀念裡不存在慈悲及禮義仁智信，所以在對待一切人事物的態度涵具禮義仁智信的慈悲與尊重就可以與淫絕緣。
任何修行，願力與決心是重點。
2011-05-15 5:43 am
性慾不用刻意壓抑，也不宜過度放縱，除非你身體很虛，那就有禁慾的必要。
你可能是屬於後者。
性慾會亢進，有兩方面你要研究。
1.你的生活可能沒有讓你很想努力的方向，或者讓你很感興趣又有益處的東西，除非你找到這支持你精神與生活的好東西，不然你會繼續手淫來打發生活。----------這是最重要的條件，但他絕對不是宗教這種東西，這必須是一種世俗的好東西。
2.如果你沒有以上問題，那你的身體應該有虛的傾向，陰陽的能量不平衡，使得心氣不定，遇色衝動難以平靜，這就看你是哪方面虛掉，要把他補起來。
能戒50天已經很了不起了，這種毅力已經很強了，不要太有罪惡感。
你可能是屬於後者。
性慾會亢進，有兩方面你要研究。
1.你的生活可能沒有讓你很想努力的方向，或者讓你很感興趣又有益處的東西，除非你找到這支持你精神與生活的好東西，不然你會繼續手淫來打發生活。----------這是最重要的條件，但他絕對不是宗教這種東西，這必須是一種世俗的好東西。
2.如果你沒有以上問題，那你的身體應該有虛的傾向，陰陽的能量不平衡，使得心氣不定，遇色衝動難以平靜，這就看你是哪方面虛掉，要把他補起來。
能戒50天已經很了不起了，這種毅力已經很強了，不要太有罪惡感。
2011-05-15 4:47 am
不要放棄
繼續加油
您可以的
至心信樂
憶佛念佛
老實念佛
阿彌陀佛…
2011-05-15 17:01:13 補充：
若有眾生。多於淫欲。常念恭敬觀世音菩薩。便得離欲。
繼續加油
您可以的
至心信樂
憶佛念佛
老實念佛
阿彌陀佛…
2011-05-15 17:01:13 補充：
若有眾生。多於淫欲。常念恭敬觀世音菩薩。便得離欲。
收錄日期: 2021-04-23 22:19:59
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110514000016KK08885