好煩呀...有冇人幫到我呀

2011-05-11 8:10 pm
好唔開心, 好肥呀...點算好呀....勁鑽牛角尖, 又唔可以成日食野, 自己又為食, 又成日好似好肚餓, 做野又成日坐係寫字樓冇乜郁動, 想減肥真係好難, 點解人地生完仲瘦過我既, 我個肚, 腹, 手臂超肥, 之後我有實行去做 GYM同跑步減肥, 但依家跑到隻腳傷咗, 隻腳好痛, 行路又 UP UP 下, 連一 D 希望都冇埋, 勁唔開心呀.......我一年比一年肥呀, 好擔心呀, 新陳代謝又慢咗, 加上依家仲要做唔到運動, 冇晒希望啦, 點解有 D 人食極都唔肥, 又唔駛節食又唔肥, 生完仲瘦過我, 搞 到我勁自卑, 我試過比纖體公司減, 勁搵苯, 完全冇效, 錢又比人呃咗,仲要乜野成效都冇, 以前 D 衫全部都著唔返, 個人冇晒自信, 唔想見人, 想收埋自己唔出街....依家應該點算好呀...

回答 (4)

2011-05-12 8:17 am
如果你認真要減肥,又想尋找一個有效方法 還要符合健康、經濟、方便快捷、營養均衡、好味道 … 不如試下我個方法喇!我而家已經減左 37 磅啦 !估唔到第一個月就已經幫我減左 9 磅 3 寸肚腩!
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/HA06520067/o/701105110025913873436520.jpg
我之前成日坐響寫字樓,日做夜做賺左個大肚腩番黎!唉!成個肚腩突晒出黎!下午茶、晚餐加消夜,總之就係食個不停啦!而且又冇做時間做運動添!最方便既就係安坐家中唔洗做運動都可以減到肥!最適合我D唔做運動的懶人!哈哈! 想唔想又健康又唔返彈,又唔洗做運動都減到肥?營養代餐就係咁簡單就可以做到!米蘭大學都做過臨床研究,證實安全有效! 而家我屋企人都用緊,減到肥而且又健康左!我都介紹左比個中醫師用,佢都減左十幾磅!有個朋友300磅,2個半月都減左 50 磅!有個朋友 5日就減左 1. 2 kg !有個朋友10日左右就減左 3磅,大腿 petpet都瘦左!有個朋友 1個月都減左 7 磅,朋友都覺得佢明顯瘦面都尖左!有個朋友 2個月都減左 14 磅!有個朋友 2個月都減左 10 磅!佢都肥左 20 年喇!用盡方法都減唔到!有個中三學生,四日就減左 3磅!有個朋友 1個月都減左 13 磅! 市面上好多減肥方法,但好多科學家長期研究得出,減肥最有效最健康的方法得兩種 : 1.營養餐單2.營養代餐 其實減肥好簡單!得一個方法,就係吸收少 D 卡路里;消耗多 D 卡路里,就係咁簡單!但要有足夠營養,唔好用節食、食藥物 D 咁蠢同唔健康方法,要加快新陳代謝,健康減肥就係咁簡單! 優質蛋白質提供足夠營養就可健康減 5 ~ 10磅啦!我就係用左大豆蛋白營養代餐,好輕鬆而且健康,就可以每月減到 5 ~ 10 磅左右,我自己都係用這方法減左 30磅架啦!改善埋健康同皮膚添! 朋友介紹( 康 X 萊 ) 營養代餐比我,最初都唔多信架(心諗邊有可能咁簡單架),事實上又真係唔洗做運動都可以減到喎!鬼叫自己做運動又無恆心同時間,又唔敢飲減肥茶( 怕肚痾,搞到手軟腳軟, 唔知你係唔係呢? ),既然朋友實牙實齒話得,而且見佢真係 fit 左健康改善左(無咁潺弱) 咪即管試下囉! 就係當日一個決定,我而家已經減左 37 磅架啦 !係咪好好呢?想像下如果你瘦左 fit 左,你估會係點樣呢! 好彩當日相信朋友介紹 ,就係咁簡單就幫我減左肥,無諗到連 D 小毛病同暗瘡皮膚都改善埋!估唔到第一個月就已經幫我減左 9 磅 3 寸肚腩,脂肪率都減左,兩個月我就減左 19 磅 5寸肚腩,而且改善左暗瘡皮膚、鼻敏感及腸胃問題,腸胃敏感都好番,連便秘都搞掂暢通晒! 我以前 187磅,現在 150磅,以前買34褲頭,而家可以著番30褲頭喇!中學時的 SIZE 呀 哈哈!唔使左計右計卡路里同營養成份 ( 已經足夠一日所需 ) ,最重要就係唔駛煮添咁麻煩,好方便!好味道! 我覺得好多營養師比出來的餐單都好好,但真係比較難跟得足!又要買,又要煮,又要跟足份量比較麻煩!唔知你覺得係唔係呢?減左肥輕鬆好多!唔洗肉騰騰!哈哈!大家努力呀! 而家世界足球先生 美斯 (巴塞隆拿) ;香港三項鐵人 李志和 ;亞運桌球賽冠軍 傅家俊;亞運滑浪風帆金牌 陳敬然,亦作為代言人!意大利 國際米蘭、西班牙 華倫西亞、巴塞隆拿 亦為官方指定營養公司! P.S. 剛剛介紹位有了三個月的孕婦飲用,幫助吸取營養,連孕婦都可以飲得好健康架! 你可以參考下我 D 朋友 casewww.98.to/ucanfit有需要可email : [email protected]或 add 我 MSN : [email protected] 或者唔介意可以打比我,再詳細話你知啦!9486 1286 亞寶
2011-05-12 6:06 am
你好,我有個朋友, 為了減肥, 佢多年來用盡所有減肥方法, 食西藥, 去纖體中心, 做運動, 節食, 跟餐單等等,目的只係想擁有一個標準的身段. 可惜每次都出現反彈的情況, 不但減唔到肥, 仲浪費好多金錢同賠上了健康. 最後, 皇天不負有心人, 給佢遇到一個健康, 經濟及簡單的方法. 認真地使用這方法, 在沒有運動的情況下,3個月減了20磅,最近佢生完bb,用返相同的方法,產後極速瘦身,3個月減了30磅,仲fit過未生之前^^

要知道肥主要成因係卡路里吸收比身體需要多, 所以減肥要注意卡路里吸收同消耗, 要切記低熱量、均衡營養飲食、再配合規律運動, 先至會成功又唔返肥 想了解多d, 可以 click 入呢個網址有好多健康資訊心得分享, d人減得好好,男仔女仔都有,佢地都好fit !! 睇下幫唔幫到你~ 填完後會有免費健康分析:
可分析: 身體脂肪率 , 肌肉量 , 水分率 , 新陳代謝率 , 生理年齡 , 內臟脂肪等
http://www.happy.ec-keepfit.com/
2011-05-12 4:46 am
我個朋友係一個由細肥到大既女仔 經常比人笑佢肥 係街度成日俾人叫佢做肥婆!!
之後佢試過無數的減肥辦法(搽減肥膏、食減肥藥、食餐單、節食、健身、去做針灸, 去纖體公司.....)
但最後都減唔倒,仲越來越肥, 後來體重有成210磅,
而且面色又差左, 好冇精神經常覺得好累, 好口乾, 心跳率快左, 新陳代謝率慢左仲好容易病,
後來佢朋友介紹左個顧問俾佢, 用一個好健康又唔駛捱餓既方法
幫佢減左50磅全身30吋以上,仲教識佢點keep住唔肥返,
連折磨左佢3年的坐骨神經痛的問題都痊癒了,一直都無肥番,自信心番曬!!

圖片參考:http://www.HealthComeTrue.com/story_teresa.jpg


而且仲唔貴,好多學生都用緊!!而且有30天滿意保證,唔滿意可以退返錢 ^^

http://www.HealthComeTrue.com/manyui
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裹面仲有好多成功個案架!!
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Tel: 51770948 (陳小姐)
2011-05-11 9:57 pm
我跟減肥顧問用左個好正既方法減肥... 又唔洗節食唔洗做運動,又有足夠營養, 又簡單方便~~~ 減肥用錯方法好易越減越肥架!
想健康減重要用o岩方法!!
要減 = 控制卡路里吸收 + 加速新陳代謝 我半年減左 >57lb,
個大肚腩唔見左, 修左9吋腰~6吋patpat同6吋大脾!!全身總共修左>50吋!!!!


圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/HA07461358/o/701105110025913873436540.jpg
如果你認真想減,
留低聯絡資料好快會有顧問覆你
https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dDVoaW5sZHJSUmk0bDN4UklXNmd2Nnc6MQ
顧問跟進係免費嫁~
可以成日check住自己進度麻~
參考: 親身經驗

收錄日期: 2021-04-13 17:59:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110511000051KK00259

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