產後3個月，掉髮好嚴重la???要怎麼解決??

掉髮嚴重如何改善 第１種方法：
禿頭：不要淋雨、不要常常大力抓頭、不要用對於自己頭髮皮膚不好的東西洗頭髮。
掉髮：淋雨、大力抓頭、過分大力梳頭。
因為雨中所含的酸性會對頭髮不好，會讓頭髮容易掉。
大力抓頭是因為抓太用力會把頭髮扯下來，所以容易掉髮和禿頭。
梳頭髮如果梳太大力，容易把頭髮硬生生的扯下來，久而久之，頭髮就容易常常掉。
禿頭和掉髮這兩點的預防其實都差不多。

第２種方法：
改善掉髮，均衡飲食最重要
在臨床檢驗上，缺乏蛋白質、必需脂肪酸、維他命Ｂ群（尤其是ＰＡＢＡ、泛酸、生物素與葉酸）、銅、鐵、碘、硫、矽、鋅，都有可能造成掉髮的現象。因此在營養補充方面，我議除了礦物質的補充之外，促進蛋白質消化的木瓜酵素、營養豐富的啤酒酵母粉補充也很重要。均衡飲食對常掉髮、頭髮稀疏的人是很重要的。另外也是少淋雨.因為現在下ㄉ雨幾乎都是酸雨.如果沒帶到傘淋ㄌ雨回家後一定要趕快洗頭

第３種方法：
1.多吃維他命Ｂ群及海帶等東西
2.洗頭.梳頭等要輕輕的
3.用依必朗抗落髮洗髮精
4.看醫生.擦醫生給的藥
5.不吃太鹹
6.平常每天洗頭.後來改隔一天洗一次


第４種方法：
我想:最先要找出異常掉髮的原因囉～
(1) 重大事故：當人們遭遇重大事故，例如:重病、心靈巨創...，會使許多頭髮同時由生長期或退化期提早進入終止期，而在二至三個月後出現大量之掉髮，這種掉髮又稱為終止期掉髮。這種掉髮通常都會自己痊癒。
(2) 內分泌異常：甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、副甲狀腺機能低下、腺垂腺機能低下......都可能引起掉髮。
(3) 藥物：某些抗癌藥物、抗凝血藥物，另外，如果服用過量之維生素Ａ也會引起掉髮。
(4) 嚴重的慢性疾病。
(5) 營養不良。
(6) 鐵質缺乏。
(7) 遺傳：個人的個體差別，或者是脫髮家族遺傳。因遺傳基因在青春期後就開始表現出來。


改善掉髮，食療吃的營養很重要～
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，因為黑芝麻含有頭髮生長健壯的重要成份，例如：卵磷脂、蛋白質、維他命Ｅ、亞油酸等。經常食用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢~~
(1)黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超市購買不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的人，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果了唷。
(2)百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。

第５種方法:
其實掉髮是正常的..正常人都會掉１００多根...如超過２００根...那就有問題了...如果你是掉２００根以上...建議你去看個皮膚科醫生...
不然就盡量別無事抓抓頭....

第６種方法:
每天洗頭只要在清洗洗髮精時，將洗髮精沖洗乾淨是不會傷害髮質的，同時，天天洗頭可以使頭髮的毛囊不會阻塞，會使得頭髮更容易得到滋潤不易掉髮

第７種方法:
如果每天流汗～或是常常出去外面～﹝有灰塵的地方﹞那當然要天天洗才好！掉髮的話嘛！！每個人一天都會掉上百根的頭髮～不過這是自然的現象～每個人每天都會掉頭髮嘟！梳頭髮會掉～洗頭髮更別說！那更會掉！對頭髮好一點ㄉ話～每天早上起床反梳頭髮１００下～再正梳頭髮１００下～這樣對頭皮很好ㄡ~~洗髮精一罐用完之後～要在買新的﹝別買跟上次用一樣的牌子～﹞每種化學洗髮精長用對頭皮不好～所以要每幾個月就要換一罐～

妳祇不過是腎虛,與餵母乳無關,去請教中醫喇,佢會幫到妳..煲烏豆湯水都是補腎其中之一,那位人士的教法亦可信,但是最好都是睇中醫...

我生完o個時都有呢個情況, 雖然唔係好嚴重, 但係我已經好驚, 後尾我聽人講煲瘦肉首烏黑豆湯喝左5-6次左右, 情況改善左好多, 唔知是否個個人都得, 但係我相信飲左冇壞, 但係我就唔相信係餵母奶而影響..

其實好多媽媽產後都會掉髮嚴重(好難比較甚麼是甚麼是少),可能是生陣代謝唔同咗,但甚少女士變咗光頭(通常男士光頭週街都是,女士好似冇),如果你發現掉髮真的令你擔心,你可以去看醫生,因為男性光頭就好難醫,女性光頭就易好多,因為女性苛尔蒙有助頭髮再生,所以男性唔打得(當然要經醫生檢查),所以唔駛太擔心, 個個媽媽必經階段,通常同餵母乳冇關. 擔心就去問問醫生.