我親戚BB 1歲4個月大,晚上不睡覺怎辦??

2011-05-10 11:06 pm
我親戚BB 1歲4個月大,晚上不睡覺,因為她父母是夜鬼,常常帶BB出夜街,BB1歲以前還OK的,但是之後就日夜顛倒,白天總是打喊路,晚上就精神,有時BB10:30pm睡了,但12:00am就醒來一直到6:30am再睡,一直睡到1:00pm,我覺得這BB生理時鐘混淆了了10:30PM - 12:00am是小睡,6:30am是正常睡覺時間,現在怎辦??我現在幫這親戚照顧BB,BB這睡覺時間我們&這親戚全家沒覺好睡??現在可以怎樣做??

請幫忙!!

回答 (4)

2011-05-17 11:05 pm
✔ 最佳答案
呢個唯有逐步調較

如早0630睡了, 不要由得他睡到1300, 要逐日要佢早起一兩兩個小時, 白天不要再讓他睡, 好等他晚上睡的時間長一點

半夜醒來, 唔好開電視俾佢睇, 盡量唔好俾玩具佢玩, 可以俾啲水佢飲, 唔好開晒啲燈, 營造瞓覺既環境, 可以同佢講, 全部人都瞓晒, 無人陪佢架喇...

初初可能有難度, 不過真係要恨心啲, 唔好俾佢日頭瞓咁多... 遲啲要讀書點算呀??


2011-05-18 7:22 pm
日頭唔好比佢訓咁多,搵多d野同佢玩,咁佢夜晚就會乖乖地咁訓覺嫁啦!!
參考: 自己
2011-05-18 1:25 am
首先是日間不讓他(她)睡得太多甚至不讓他(她)睡,儘量讓佢疲倦,大人都可用這方法,可況細佬仔呢!除了這樣一定要將佢生理時鐘調番轉,這才是長久的上策.
2011-05-12 7:52 pm
可借助一些輔助品如播放柔和的音樂,令BB安然入睡。當然要BB一段時間適應,不宜操之過急。BB日間睡眠時間少,夜晚睡得較多是正常現象。BB突然醒了,中國人稱為「驚跳」,可以在BB睡時用毛巾包裹他的身體,給BB安全感,應可令BB熟睡。

你可以嘗試在BB晚上疲倦時才給他喝奶,喝完後BB自然會睡。此外,不要在臨睡前和BB玩得太過激烈,否則BB的心情很難平伏,以致難以入睡。

嬰兒夜睡不寧的情況十分常見,是很正常的現象,原因是他未適應從媽媽肚裡來到一個新環境,你可以嘗試以毛巾包裹他,讓他有安全感,可以令他安睡。
若想知道嬰兒是否吃飽,看他的體重有否增加及大便次數是否正常便知道,五星期的嬰兒每天有一次大便屬正常。掃風方面不應他一哭便停止,必須要掃風,否則嬰兒可能會嘔吐及肚痛,嬰兒掃風時哭,可能是你掃風的技巧不足,你應請教醫生或護士,看看是否要改變掃風的方法。嬰兒肚子叫是因為胃裡有氣,十分正常,不用擔心。

嬰兒睡眠時間日夜顛倒與他的時鐘未適應,或生活習慣有關,例如父母在日間外出工作,沒有時間陪他玩,嬰兒便會在日間睡覺,晚上醒來玩耍,其實嬰兒睡眠時間顛倒的問題很常見。過一段時間後他的生理時鐘便會調節過來,不用擔心。

BB在臨睡前手腳不停郁動是正常現象,很多BB也有此情況,不用擔心。同樣地,BB在夢中驚醒的情況也很常見,以毛巾包裹著可以增加BB的安全感,但如果BB不喜歡以毛巾包裹著,可以嘗試把毛巾放在BB的胸口,作用相同,但要小心毛巾不要蓋過BB的臉部,免生危險。此外,如要避免BB在夢中驚醒,便不應在日間和BB玩得過分烈,否則BB睡夢中時會受興奮情緒所影響,導致在夢中驚醒。


收錄日期: 2021-04-23 22:41:32
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110510000051KK00710

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