工作狂的成因是什麼?其成長背景如何?

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/25.gif
工作狂...
勞動節推行最低工資，原意是為保障社會上的低收入人士，但亦是時候讓我們反思，究竟工作在我們生活中佔多少份量。部份香港打工仔，日夜喊著「好忙好忙」，對他們而言，「工作」可以肯定自己的價值，但難道這就是評估我們價值的唯一方法？

當生活只剩下工作…

「工作」為我們帶來不少的好處，例如金錢的回報、生活的滿足感及意義、自我價值的肯定等。但當生活只有工作，沒有其他元素時，工作便不再是享受，反而成為壓力。有些人為了逃避壓力，只好酗酒、暴飲暴食、瘋狂購物，不自覺變成為「工作」的奴隸。

藉工作肯定存在價值

「工作狂」是生活失去平衡的人。「工作狂」以為他能一週工作80小時去「拯救人類」，卻忽略了自己的家人和應負起的責任。或許他所謂「拯救人類」的工作，基本的動機還是出於別人對自己的認可。他對自己根本沒有信心，所以一直努力工作，希望別人肯定他的存在價值。「工作狂」也是永遠不滿現況，只為未來擔憂的人。

有關「工作」的錯誤觀念

雖然形成「工作狂」的成因很多，但暫且讓我們先騰出小小的思想空間，作自我檢討的第一步，看看自己有沒有以下對「工作」的錯誤觀念：
1. 工作肯定我的價值。
2. 工作能使我變得更好，所以工作越多越好。
3. 如果沒有工作到精疲力盡，便是對自己或老闆不忠心。
4. 只有勤奮工作，我才有資格去享受我的假期。
5. 工作的目的是賺很多的錢，去買喜歡的東西，讓自己快樂。
6. 只有加倍努力工作，才能使大部份的困難迎刄而解。
7. 一個人最重要的便是工作。
8. 這個社會最大的問題，就是人們不肯努力工作。

「工作狂」20問

再看看自己是否「工作狂」？

1. 你是否幾乎每天都在工作？每天超過10小時？
是非2. 你是否工作到幾乎厭倦的程度？
是非3. 你是否比別的同事更賣力地工作？
是非4. 別人休息時，你仍單獨工作？
是非5. 有時候，工作能幫你忘掉一些問題？
是非6. 你是否覺得只有在工作的時候才比較信心十足？
是非7. 你是否因工作的原故，不去參加其他活動，包括與家人和朋友見面？
是非8. 你的健康是否因為工作過度而受損？
是非9. 有時候工作是否會使你情緒不穩或感到沮喪？
是非10. 你現時的工作量是否比你以往還多？
是非11. 工作是否妨害了你對家庭和社會的責任？
是非12. 你是否有時向別人吹噓你的工作能力？
是非13. 你是否有時討厭那些不愛工作的人？
是非14. 工作是否已經成為你生活的唯一重心？
是非15. 放假幾天不用工作，是否會令你坐立不安？
是非16. 如果別人質問或批評你的工作方式，你是否會生氣？
是非17. 如果你必須停止工作，是否會有失落或懼怕的感覺？
是非18. 你是否嫉妒那些工作能力比你強的人？
是非19. 你是否覺得如果放棄了工作，你一定可以做更多其他的事呢？
是非20. 這些關於「工作」的問題，是否使你生氣呢？
是非
如果你上述的答案都是肯定的，那麼你就是個不折不扣的「工作狂」了。

現在就請你放鬆心情，停下急促的腳步，重新為自己的生活作出調整吧！

對工作狂而言「工作」可以肯定自己的價值，這是評估他們價值的唯一方法

對工作狂而言「工作」帶來的好處不在話下，例如金錢的回報、生活的滿足感及意義、自我價值的肯定等。但當生活只有工作，沒有其他的元素時，已不再是享受，反而成為壓力。有些人為了逃避壓力，只好酗酒、暴飲暴食、瘋狂購物，不自覺變成為「工作」的奴隸。

「工作狂」是生活失去平衡的人。「工作狂」以為他能一週工作八十小時去「拯救人類」，卻忽略了自己的家人和應負起的責任。或許他所謂「拯救人類」的工作，基本的動機還是出於別人對自己的認可。他對自己根本沒有信心，所以一直努力工作，希望別人肯定他的存在價值。「工作狂」也是永遠不滿現況，只為未來籌算的人。

雖然形成「工作狂」的成因很多，但工作狂至少有這些對「工作」的錯誤觀念


• 工作肯定我的價值。

• 工作能使我更好，所以越工作，就會變得越好。

• 如果沒有工作到精疲力盡，便是對自己／ 僱主不忠心。

• 只在勸奮工作，我才有資格去享受我的假期。

• 工作的目的是賺很多的錢，去買喜歡的東西，好使自己快樂。

• 只有加倍努力工作，才能使大部分的困難迎刃而解。

• 一個人最重要的便是能工作。

• 這個社會最大的問題，就是人們不肯努力工作。


工作狂:

• 幾乎每天都在工作？每天超過十小時？

• 工作到幾乎厭倦的程度？

• 比別的同事更賣力地工作？

• 別人休息時，仍單獨工作？

• 有時候工作能忘掉一些問題

• 只有在工作的時候才比較信心十足

• 因工作的原故，不去參加其他活動，包括與家人和朋友見面

• 健康因為工作過度而受損

• 有時候工作會使情緒不寧或沮喪？

• 工作量是否比以往還多

• 工作妨害了對家庭和社會的責任

• 有時向別人吹噓工作能力

• 討厭那些不愛工作的人

• 工作已經成為生活的唯一重心

• 放假幾天不用工作會坐立不安

• 如果別人質問或批評你的工作方式會生氣

• 如果必須停止工作，會有失落或懼怕的感覺

• 嫉妒那些工作能力強的人

上述的都是肯定的，就是不折不扣的「工作狂」了。

2011-05-10 02:07:19 補充：
工作狂（英語: Workaholic）指過度沉迷於工作的人。工作狂不一定喜歡工作，可能只是強迫性地感到需要工作。雖然這個稱呼通常帶有貶義色彩，但有時也被用來形容某人對工作高度投入，而且這裡的「工作」可以泛指某些興趣愛好，如體育或音樂。

在日本，以成語「滅私奉公」來描述工作狂現象。泛指徹底犧牲私人的時間，全心全力為職場上的工作奉獻一生。對於已婚者，可能與家人的疏遠，而導致離婚。工作狂是有高度過勞死危險的類型之一。

參考資料: http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E7%8B%82

2011-05-10 02:08:59 補充：
另外也請發問者參考 http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=1365

2011-05-10 02:09:56 補充：
希望可以幫到你!

參考資料: 1995 (網上)

工作狂的成因是什麼?

# 家庭 / 愛情受到好大壓力 ,
唯有用 工作逃 避

為利益 : 想老闆讚加人工.....

# 佢自己根本鐘意做野,
吾做野 , 就周身吾自然吾 舒服

# 佢自己系老闆 , 想佢下屬有樣有樣

或者系被逼 : 如做保險甘 : 吾落力 sales 簽吾到單

其成長背景如何?

可能 受到父母影響 :
佢地系由朝做到晚 / 有多份工作在身

或者讀書吾叻 ,
所以用工作表現自己 ( 因吾想比人睇死 )