左側腰往下１０公分處屁股會痛

左側腰往下１０公分處屁股會痛 左側腰往下１０公分處屁股中間會痛，已經痛半年多，請問這是什麼毛病？有什麼治療方法？因為西醫說黎狀肌發炎，照Ｘ光也沒問題，也有人說是腎臟引發的，請問有人可以告訴我嗎？謝謝 多年經驗改善梨狀肌(Pyriformis)發炎，均因骨盆歪及雙腳長短而不自覺所致。請先處理你的骨盆及雙腳的原頭叫「髖關節」內「股骨頭」在髖臼內正位，讓你的雙腳同長及骨盆正位，並立即綁彈性繃帶在你的髖關節位置防股骨頭周圍韌帶又鬆弛，這樣你的梨狀肌痛及腰臀部痠就可逐日改善。 梨狀肌位於臀中肌的內下方，起於尾椎骨的前面第2、3、4椎孔之周圍，纖維束集中向外走，穿過骨盤外，止於股骨大轉子的內側。因坐骨神經的下行路線剛好通過臀部深層，也就是由梨狀肌下方出骨盆，因此當梨狀肌損傷後，也會波及坐骨神經根，導致局部瘀血、水腫、發炎或肌肉、筋膜、緊張、痙攣。受傷後的梨狀肌或肌腱，壓迫供應坐骨神經的營養血管，使供養不足、緊繃、就這樣引起坐骨神經痛。梨狀肌的肌束、撕裂、水腫、出血、腫脹、痙攣、發炎這種情形，可以透過觸摸方式檢查，條索狀隆起的肌束。嚴重時按壓該處，並可引起放射痛。梨狀肌(Pyriformis)為何會痛？很多人均因過度的運動、跑跳、走遠路或長久站，或曾出意外摔跌臀部坐過地上，致骨盆歪斜造成腰椎髓核破裂、椎間盤突出壓迫、粘連、及髖關節轉位致雙腳長短，或婦女妊娠時受胎兒的壓迫、子宮腫瘤、臀部打針注射藥物的存留形成腫瘤或其他血腫、發炎等，統統都會直接或間接壓迫到所經過的坐骨神經根，因而引起疼痛及不適所造成的一些牽引痛，十分類似坐骨神經痛，當觸壓這些痛點時，就會引發劇烈的疼痛，這種症狀稱之為『假性坐骨神經痛』 (Pseudosciatica)或叫作梨狀肌症候群(Pyriformis Syndrome)。因它位在骨盆中坐骨神經在臀部，有時坐骨神經痛也會受到這塊肌肉的壓迫。比較瘦的人或是突然體重減輕比較多的人，因為臀部的脂肪較薄，在久坐後也可能造成坐骨神經的壓迫。梨狀肌緊張試驗方法：將足趾做內旋動作，若同樣出現坐骨神經痛，即為梨狀肌緊張。另一種方法是患者俯臥，患肢屈膝，術者一手按住患者臀部，一手握住患肢踝部，向外扳使髖關節產生內旋，若出現坐骨神經痛加劇，是為梨狀肌緊張。目前對梨狀肌痛有可能認定為坐骨神經被壓迫，才使雙腳產生痠、痛、痲、痺而勿略雙腳之長短也是重要鍵、是因梨狀肌的起端在骶骨前外側，止端是在股骨的大轉子位置，作用是內收及彎曲大腿及小腿，若骨盆歪及股骨頭轉移位時造成痛側腳變長或短，致梨狀肌變過緊而發炎，今很少人去察覺，為此『盲點』努力研究無痛手法及綁法讓骨盆正位及雙腳同長，此法已幫助很多人脫離痛苦。

★請你仰躺床上雙脚伸直請人看雙脚後跟即可知曉雙脚有否同長，並請他將雙脚緩慢抬高若抬高15公分高會痛、即是坐骨神經有問題，若能抬高90度即是大腿原頭「髖関節」的問題。

雙腳長短時請採用彈性固定帶綁住髖關節法－站姿在你的骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」之位置綁上7CM寬彈性繃帶繞該位置10圈拉緊http://tw.myblog.yahoo.com/lchm999999/photo?pid=131雙脚同肩寬下蹲12下，雙脚即同長，再檢查是否一樣30分後解開若同長即可，然後放開鬆緊帶坐在椅子上5分後、再雙脚伸直看後脚跟是否同長，若無請用上列方法再做一次，若無效腳還是長短即叮嚀患者需要每日綁24小時讓髖關節周圍韌帶鬆弛逐日復元骨盤正痛立刻緩解。

日後請勿踢脚、拉筋、翹腳及盤腿以免髖關節又異位致黎狀肌發炎、不可坐機車後座（自己騎車可以、因椅墊前＜後寬），以上均會使大腿張開、髖関節容易異位脚變長不舒服會痛這就是此因也。

★★★以上僅供DIY改善您的黎狀肌發炎或就近就醫告知此手法供参攷

梨狀肌症候群會造成股骨大轉子疼痛嗎

拉單槓<掛著>，會痛死，但很有效，每天都要拉~
要找跳起來才抓的道的那種~

這只是左側的骶髂關節坎頓引起的痠痛問題ˋ沒有正確的復位所致ˋ

2011-05-08 00:17:54 補充：
左側腰往下１０公分處屁股中間會痛，已經痛半年多，請問這是什麼毛病？

此問題ˋ已經在各大醫院查不出問題ˋ不是他們沒讀書而是此問題不是醫藥與儀器的範疇ˋ但還是有人會要你找醫師評估延誤與繼續誤診ˋ

以專家依您的臀部的大臀肌症狀來說ˋ可能原因有ˋ
1ˋ骶髂關節壓迫神經所致ˋ需要找對徒手整骨專家來矯正ˋ

2ˋ可能髖關節已經亞脫臼的問題ˋ此問題還是徒手整骨專家的範疇ˋ

3ˋ梨狀肌肥厚問題ˋ此問題是專業的針灸專家的範疇ˋ

4ˋ臀部內傷問題ˋ這是內傷疏通專家的範疇ˋ

當患者的問題與醫藥儀器無關時ˋ還是無法立即改善ˋ那就是誤診ˋ最好找對專家不依賴醫藥與儀器ˋ當下改善即是專家ˋ是專家當下無效不收費才是ˋ

一般西醫對椎間盤突出壓迫坐骨神經痛的看法"因人而異",您的症狀應該算輕微的,所以才會說沒問題,試問:"沒問題"的話為何您的身體會有"狀況",看看下列影片,自己就能幫自已.
http://www.youtube.com/user/sun98dick?feature=mhum
一,"倒立位姿勢"維持2~5分鐘,以自身體重"自然牽引"脊柱,釋放"神經壓迫",酸痛自然不復存在.
二,"背伸鍛煉運動"加"空中漫步"強化您自己的腰背肌肉以及股後肌群,"肌肉腰圍"健康,"症狀"還會存在嗎?由於您屬單側,"空中漫步"時有一邊會較吃力(通常是患側),加強鍛煉較差的一邊,只要兩側肌力平衡,問題自然解決,健康不求人. ^_^
下列網站有相關資訊供您參考,見解會不一樣呢!!

梨狀肌症候群→坐骨神經痛(臀部大腿酸痛) http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid=2070&next=1972&l=f&fid=9
目前最重要的是積極治療！有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

黎狀肌發炎已經痛半年多
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善
與腎臟無關