榨果汁要過濾掉渣嗎?

身體不適應或感覺不舒服，就請將渣濾掉吧．如果使用馬力比較強的果汁機，基本上就不會有這個問題了．專家提供的資訊，有些是可以作為參考的依據，但是，身體是您自己的，聽聽身體怎麼告訴您，是否會比較實際些呢？如果您是連果皮整個去打，就要考慮農藥殘留及水果的種子會滯留在身體內，尤其是蘋果等水果的籽，若食用過多，對身體未必有好處喔！提供給您參考囉！

看個人習慣吧
我習慣喝果汁就是不喝渣
那口感不好..
所以我的果汁機就有挑過
果汁壺中間可以裝一個
類似濾心的網子
打果汁就可以把果渣留在中間
我的機子是飛利浦的HR2094
給你參考看看摟

平安~

現代人注重健康概念...但相對的<專家>看法
也多了不少~~

個人覺得雖然提健康飲食倡方式很多....但是還是要判斷
適合自己嗎?或者影響真有這麼大嗎?多少才影響呢?

除非是疾病必須顧忌...不然自然就好...否則吃個東西
不開心或擔憂太多...又豈是保健之道呢?均衡攝取...互補
食物的優缺點...

有些水果籽可能要去掉...但渣渣是纖維耶...那是否吃水果
要嚼一嚼再吐出來?我是這麼想啦~您參考就好~~~
纖維助排便...應該沒錯吧!