榨果汁要過濾掉渣嗎?

2011-05-05 7:43 am
聽說最近健康新聞有再說榨果汁時要把渣濾掉~連渣一起吃對身體腸胃等不健康是真的嗎?我一直都把渣吃掉ㄟ~昨天榨了蘋果和奇異果都把渣弄掉感覺很浪費....

回答 (2)

2011-05-07 9:31 pm
✔ 最佳答案
身體不適應或感覺不舒服,就請將渣濾掉吧.如果使用馬力比較強的果汁機,基本上就不會有這個問題了.專家提供的資訊,有些是可以作為參考的依據,但是,身體是您自己的,聽聽身體怎麼告訴您,是否會比較實際些呢?如果您是連果皮整個去打,就要考慮農藥殘留及水果的種子會滯留在身體內,尤其是蘋果等水果的籽,若食用過多,對身體未必有好處喔!提供給您參考囉!
2011-06-22 10:30 pm
看個人習慣吧
我習慣喝果汁就是不喝渣
那口感不好..
所以我的果汁機就有挑過
果汁壺中間可以裝一個
類似濾心的網子
打果汁就可以把果渣留在中間
我的機子是飛利浦的HR2094
給你參考看看摟
2011-05-05 5:46 pm
平安~

現代人注重健康概念...但相對的<專家>看法
也多了不少~~

個人覺得雖然提健康飲食倡方式很多....但是還是要判斷
適合自己嗎?或者影響真有這麼大嗎?多少才影響呢?

除非是疾病必須顧忌...不然自然就好...否則吃個東西
不開心或擔憂太多...又豈是保健之道呢?均衡攝取...互補
食物的優缺點...

有些水果籽可能要去掉...但渣渣是纖維耶...那是否吃水果
要嚼一嚼再吐出來?我是這麼想啦~您參考就好~~~
纖維助排便...應該沒錯吧!
參考: Emma


收錄日期: 2021-04-15 20:00:01
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110504000016KK09833

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