✔ 最佳答案
多食鹼性食物 做成鹼性體質 就能抗菌消炎 加上拔罐刮痧 就能去腫毒 不過過程一定要衛生 以免再感染
要去腫毒 仙方活命飲都可以 先請教中醫才好試
http://ncschk.com/dragon-cure/217.htm
強鹼性食物
檸檬、梅子
海帶、紫菜、蒟蒻、洋蔥、新鮮蔬果汁、生芫荽、生波菜、生花椰菜、生大蒜、生青椒、番薯葉、空心菜、茼蒿、龍鬚菜、油菜、小白菜
無糖花茶、無糖薑茶、現榨蔬果汁
生菜沙律、涼拌沙律、泡菜、新鮮蔬果精力湯、新鮮小麥苗汁
中鹼性食物
橙、木瓜、無花果、葡萄、奇異果、番石榴、西瓜、藍莓、蘋果、生橄欖、水梨、無糖葡萄乾、無糖蔓越莓乾
香菇、秋葵、黃瓜、芹菜、紫蘇、芥藍菜、生菜(萵苣)、苦瓜、大白菜、高麗菜、甜菜、老薑、紅蘿蔔、牛蒡
弱鹼性食物
粗蜂蜜、糖蜜、楓糖
每天吃100克葡萄效果好
新聞背景:據北京市疾控中心通報近期流感及普通感冒高發的監測情況顯示,元旦後感冒發病一路攀升。專家認為,此次流感病毒未出現重大變異,疫情預計在本月下旬回落。而感冒體徵表現為“寒包火”,即受外界風寒和內心虛火雙重影響,治療要以疏風退熱和清火止咳為主,同時佐以雙黃連、解毒口服液等適當敗火,還可以自制生姜加帶須蔥白或帶須香菜的熱湯服用。
感冒後很少有人從體內的酸鹼平衡找找源頭,其實,鹼性環境不利于病毒等微生物的繁殖,如果身體保持長期處于鹼性環境,猶如形成了一道天然的抗感冒“防火墻”,自然不會給感冒病毒可乘之機。
有數據顯示,鹼性體質者大約只佔總人群的10%左右,更多人體液的PH值在7.35以下,為酸性體質,經常會無緣無故出現身體疲勞、精神不振、免疫力下降,在感冒高發的季節,很容易被感染。因此,多吃鹼性食物,將體內的內環境“調到”鹼性是提高免疫力的最佳方法。
需要注意的是,人們通常會認為酸的東西就是酸性食物,比如葡萄、草莓、檸檬等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。要想不被感冒“打擾”,如果血糖不高的話,每天食用100克左右的葡萄是個不錯的選擇。此外,茶葉、海帶,尤其是天然綠藻富含葉綠素,都是很好的鹼性食物,如果有條件,不妨多吃點。
防感冒要多喝水,而喝水也是調整酸鹼度的重要“武器”,最好喝當天燒開的水,燒水時注意在水開後要把壺蓋打開燒3分鐘左右,讓水中的酸性及有害物質隨蒸汽蒸發掉。感冒後及時調整身體的酸鹼性也有助于病情的好轉,每天最起碼應保證攝入500克~750克的綠色新鮮蔬菜,2~3個水果,因為它們是重要的鹼性食品,同時,每天還要吃1個雞蛋,喝1袋牛奶,攝入100~150克的動物性食物、一定量的主食以及2000~2500毫升的溫開水,以保證有充足的體力和感冒病菌“鬥爭”。(記者 魏雅寧)
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酸性食物:蛋黃、乳酪、甜點、火腿、培根、雞肉、豬肉。
鹼性食物:海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、豆腐、卷心菜、大豆、番茄。
http://174.120.145.163:82/gate/big5/www.sinovision.net/blog/215187/details/26236.html