拗柴骨裂,過左5個星期都未好

在這階段我建議你應該使用番PRICE方法(保護、休息、冰敷、包紮、提高傷肢), 以保護傷部及減輕腫脹, 記得在傷後避免睇跌打, 因為其按摩及熱敷, 會令傷部情況惡化, 另外亦建議你使用輔助器材來減低關節受力, 假使仍然不能減輕腫脹, 建議你接受更詳細檢查(例如x光等檢查), 因為可能韌帶及骨骼出現了問題, 遲下消了腫可以做一些伸展及復健ex.重新訓練韌帶, 從而改善問題, 另外亦建議暫停踼波,籃球, 跑步等運動, 因在康復其間, 韌帶的功能比較差, 容易造成關節不穩定再度受傷!

不會增生。但會：肌肉萎縮健側過勞韌帶彈性減弱骨、韌帶間隙變窄可能的後果：肌肉無力或兩邊不平衡容易第二次扭傷。需要：松筋強化肌肉平衡兩側受力（要適當就患側多動，而不一味遷就，或過多讓健側承擔）樂匯養生中心有專業的導師 運動人體損傷 碩士，具有豐富的損傷調理經驗。希望可以幫到您。電話：34800085

其實如果只系骨列， 自己都會好。我以往試過兩次， 睇急症， 照x光，戴護架， 一個月後再照XRAY已埋口，而關節緊同消腫， 都要半年架。

骨增生？？吾會甘快呀！！