髮量少且頭髮容易出油~該如何改善
髮量少.細且頭髮容易出油~該如何改善
我是高中生
我的髮旋處和頭後半部髮特別少
早上洗頭下午或是體育課結束就會嚴重出油
該如何改善
推薦依下洗髮精
有辦法同時解決
油頭和髮量少的問題嗎
回答 (6)
我建議你用較天然的洗髮精洗 , 你應該和我一樣頭髮特別容易出油 , 且
我們家又有遺傳性的雄性禿 , 如果不理它那它就越掉越多 , 我也曾試過
各種無數的方法 , 都因產品太貴了... 如植髮 , 健髮都要好幾十萬 , 且我
又花不起 , 吃柔沛又怕有副作用且一個月至少也要二千元左右 , 只能
一天洗兩次 , 不過 ~ 有天遇見一位在醫療機構的同學,介紹我用一種"髮
源本草洗護組" , 就想說本來就要洗頭,因為價格不貴我至少可以負擔 ,
我就訂購了一組來用看看 , 於是我用了以後真的頭髮出油也越來越少
, 到最後頭皮不再出油了 , 不知是否因頭皮出油的因素,髮質也變的不
我們的家族應該也沒有人會有掉髮的情形,我想應該跟遺
傳沒有關係,但是頭皮就是很容易出油,早上出門前我就
會先洗一次頭髮,午刻一到頭皮出油到頭髮都油通通的,
給人感覺我的氣色就不是很好,我發現頭皮越油越容易掉
髮,我也用過藥用洗髮精、吃過西藥、但總覺得效果都沒
有我想像中那麼好;我也曾諮詢過皮膚科醫生:是不是因為壓力太大或是工作時間過長的關係才導致我嚴重的掉髮
,醫生說:也有可能是這個原因所導致的,那麼您就要盡
量減輕工作量、找時間多休息就好了;後來公司的同事介
紹 周董的髮寶~髮源本草洗護組很用;於是我就先買了一
組來用看看;反正之前也用過那麼多種洗髮精不差這一組
,我用 周董的髮寶~髮源本草洗護組到現在已有一個多月
了,從之前頭髮掉的很兇,對自己極度的很沒自信,且我
又是一個很在乎頭髮的人,每天都很怕自己變成禿頭男,
到現在使用之後頭髮不在黏搭搭的,出油的情形也不見了
,現在掉髮的問題不但已解決,更讓我的頭髮也漸漸變的
更濃密、更有自信唷 !
一、禿頭可以由幾個點來判斷可能性
1、家族性遺傳
2、經常熬夜、失眠
3、掉髮量過多
4、使用錯誤潤髮、護髮產品
5、經常吹冷氣
6、壓力大
7、洗頭後2小時即出油
二、改善方式
1、因頭髮微弱酸性,大約介於PH值4.5~6.5,所以建議多吃鹼性食物中和,例如:蔬菜、蕃茄、奇異果、櫻桃,多吃海菜類食物幫助頭髮烏黑:例如:海苔、海帶等。
2、按摩頭皮:
(1)使用圓頭的梳子(不像扁梳那種尖尖的頭),用梳子輕輕梳頭髮,有按摩功能。
(2)洗頭時順便用指腹按摩頭皮(切勿用手指用力抓)尤其時太陽穴附近為膽經運行之處,常梳、按摩亦可以幫助睡眠,按摩風池穴,風池穴位於脖子與頭髮髮際凹槽處,常輕輕按摩有助於保護頭皮,避免落髮。
3、避免熬夜,晚上11點到凌晨3點為膽經與乾經運行之時,應休息補充睡眠。否則膽火太旺,容易頭皮癢。
4、使用天然成分洗髮精、保養產品,避免非天然物質的傷害,如果使用後會造成紅、癢等不是症狀,除為該產品說明使用後本就有的狀態,除此之外都應該考慮停用。洗髮精先稀釋後使用,潤絲、護髮盡量避免接觸頭皮。
5、減少待在冷氣房的時間,或是冷氣溫度不要調太低。
6、購買經過認證沒問題的增髮保養品。
7、找尋適合自己的壓力抒解方式。
以上為電視節目及個人保養心得,提供您作參考。
收錄日期: 2021-04-27 18:04:15
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110426000010KK08361
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