妳說的都不能吃,
敏感一點的人會流掉喔..
10多年前中醫已提出警告,孕婦不可吃四物,有流產的危險,
麻油湯的話,如果黑麻油煮的也不行,因為黑麻油有促進子宮收縮的功能,那是月子時吃的,為了 要清惡露用的,孕婦不可以吃,聽過有孕婦吃了麻油雞肚子痛,送急診的哩!
初期要多吃深綠色青菜,如果妳未滿12週,多吃深綠色青菜有豐富葉酸對胎兒很好,尤其對胎兒腦部發育,過了12週再補充葉酸比較沒什麼太大助益,如果妳不是過敏體質,可以多喝豆漿,最好自己打。
孕婦不要輕易進補,身體會太燥熱,而且現代人根本不缺營養。
還有,孕婦也不可以吃有紅花或肉桂料理的食物,
外出用餐前,一定要問清楚食物用什麼調味,免得出事。
2011-04-19 15:04:54 補充:
甜食少吃,以免誘發妊娠糖尿病就糟了,
其他嘛...一般認為不健康的食物就不要吃,
護士說瓜類較甜,少吃為妙。
我懷孕時喜歡吃燙過的地瓜葉及A菜。
多吃青菜水果,可以幫助排便。
參考: 我家嫩寶6個月了