首先第一件事係要先減肥先,因為每超重22磅糖尿病的機會就會大一倍。
你想回復以往最理想的體重和身體線條?食極都會瘦?在我教你一個健康控制體重的方式前,先問幾個問題?
『認真很想回復理想體重』
『想改善理時的身型』
『嘗試過很多減重方法但身型似是不理想,更有試過愈減愈肥?』
『明明經常做運動體重還是不下降』
⋯⋯『對於減重已經完全失了信心』
如果你對於以上的問題有一條至全部都答案是 "是" ,恭喜你!
我打算幫助一些人達成理想體重,幫助這些有心改變的人獲得健康美麗的身體,因為我自己用了半年減了63磅。
圖片參考:
http://imgcld.yimg.com/8/n/HA06908376/o/701104170049213873427670.jpg
然而,我的能力有限,沒辦法每個人都照顧的到。
畢竟,只幫助10個人,總比幫助100個人來得輕鬆容易
「如果你有心,請造訪我的網頁,
我會花一點時間告訴你我怎麼做到的,而你該怎麼做。」
名額有限!因為我不知道我何時會取消這個決定。健康詢問表(鍵入即可)