頭髮長的有點慢,我是不是......

我有二個朋友都是頭髮長很慢的人~
他們頭髮長度都要用一年來算,一年都沒修頭髮,但可能也才長個十幾公分吧~

上次和他們去看醫生,醫生說平時要多吃蛋,牛奶,豆頪,增加蛋白質,這樣
頭髮會長的比較快,不會因為沒有營養而長的比較慢~~

經常熬夜或生活緊繃、工作繁忙、壓力大的人，
容易有口乾舌燥、肩頸僵硬、頭暈頭痛、胸悶心悸等症狀，
而使毛髮代謝及營養失去均衡，導致掉髮。
若再加上飲酒過多、愛吃甜食、辛辣、油炸、燒烤、冰冷食品，
容易造成溼熱體質，也會導致毛囊油脂分泌過多、毛孔阻塞而脫髮。

平日可以梳子或手指來梳理或按壓頭部等穴位，
促進頭皮氣血暢通，讓營養充分供給頭髮生長。　梳頭時，由前額往後梳理，力道不要太大，
也不要硬扯頭髮，以免傷害頭皮毛囊。
如果不用梳具，可利用手指，由前往後梳，
並用指腹在頭皮畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部氣血流動。

現在市面上也有很多頭皮水,是可以讓髮根更健康的產品~

日本柳屋
http://www.qem.com.tw/product/product_detail.php?prono=20090911003
你可以買來用,這樣除了比較不會掉髮,也可以讓頭髮長的比較快

我知道了
你一定要吃菜而且不要熬夜
還有我建議你用藥草沐浴乳
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