老公的鼻鼾聲

2011-04-06 3:55 pm
近來老公瞓到半夜,大約凌晨四點鐘左右就會突然發出擾人的鼻鼾聲,一向醒瞓既我比佢嘈醒左就瞓唔番,於是出廳瞓啦!

但睡眠情況仍然沒有改善,想食安眠藥,但係又怕會對自己身體唔好,唔夠瞓真係令人好困擾!
更新1:

p.s.試過用電視介紹的產品貼係鼻樑度,都唔係好得

回答 (6)

2011-04-06 6:44 pm
✔ 最佳答案
去葯房買個林曉峰係電視買廣告個隻鼻义俾佢戴,幫到手嘅!!!
2011-04-16 2:10 am
照你丈夫的鼻鼾聲令你不能入睡,而你又不敢食安眠藥,這種情形最好讓你丈夫進行睡眠測試。這樣一來,可以測量出是否患了睡眠窒息症(Obstructive sleep apnea or OSA)。睡眠測試是在晚上進行,病人在睡眠試驗室睡覺;技師會安置和種監察儀器,其中有量度腦電波,眼球活動,呼吸和氧氣水平,心臟跳動速度率,頦(下巴)和腿肌肉活動的各種電磁體(electrode)。還有一個擴音器收集鼻鼾聲;和一個錄影機攝錄異常肢體活動形狀。在測試時技師在隔壁房間監察情況;如病人需要用廁所,技師會拹助。至翌晨當電磁體及儀器拆除後,病人便可離開。從一夜的監察,收集了很多資料和數據;這些數據先由技師分析'再由睡眠專家解釋這些資料。睡眠窒息症的特徵是睡眠中打鼻鼾和停止呼吸;它是由於睡眠時,喉嚨附近的肌肉鬆弛而引致氣管重覆閉塞的情形;這種情形會由和患者同睡的人仕發覺;又或者是患者意識到自己睡眠時醒來出現窒息或透不過氣的現象。這樣子會令患者醒來沒有恢復精神過來的感覺;早上頭痛和日間酣睡。它也可增加患者有高血壓,心臟病,中風和交通意外的風險。 營養代餐已被美國食物及藥物管理局(FDA)及世界衛生組織(WHO)認定為最健康及最有效的減肥方法。
一般正餐除左人體需要既營養之外,帶有一定既熱量

營養蛋白素,提供大量蛋白質同埋營養,不過只有80卡路里的熱量

除左提供日常需要既營養之外,蛋白質可以抑制飢餓既感覺

用代餐代替正餐既方法,令你吸收到足夠營養不過吸收好少熱量以達到減肥既效果
一杯營養蛋白素的營養:
優質蛋白質(細胞元素) = 5 錢燕窩
抗氧化物(對抗衰老)  = 1 份水果
鈣質(維持骨骼健康)  = 1/2 杯鮮奶
鐵質(預防貧血)    = 1 塊牛扒
纖維素(促進腸道健康) = 2 份蔬菜 鼻鼾聲好多時係因喉嚨中的息肉有關,大多數係由肥胖所引至,又可能是睡眠疾息症的先兆,我會建議你用『夜寧新』『Niteworks』,它是醫學博士 Dr Ignarro 在 1998 年榮獲諾貝爾醫學獎的得獎產品,並且在 2008 年被美國心臟協會頒發為『最傑出科學家』的榮譽。『夜寧新』能有效提升體內的【一氧化氮】含量,重要功能包括:l 保持心臟冠狀動脈暢通l 防止過多血凝塊阻塞血管,造成心臟病和中風l 放鬆動脈 ( 維持正常血壓所需 )l 降低膽固醇和防止 L D L ( 壞膽固醇 ) 氧化l 幫助腦部血液流通,以增進長期記憶力l 改善因腦部供血液,所引發的頭痛頭昏情況,並明顯改善睡眠質素l 預防一般肺疾病l 預防痔瘡及幫助癒合l 縮小和消滅癌症腫瘤l 幫助調節胰島素分秘,改善糖尿病l 提高血液流量至男性生殖器,使之勃起l 消滅外侵細菌和病毒,提升免疫力【一氧化氮】會影響人體內幾乎所有器官的機能運作,包括肺部、肝臟、腎臟、胃部、生殖器官及心臟等。 ※ 一個五十多歲的女士患了肺癌第四期,三個月後發現肺部所有的癌細胞已經完全消失※ 我朋友爸爸中風後行動不大方便,九個月後身體好轉,還可以完成 5 公里的馬拉松賽事
※ 我有個朋友都係有靜脈曲張的問題,不足三個月,問題已經解決
※ 另一個的朋友需要通波仔,都係用了三個月,主診醫生確認不需再要做手術
※ 另一個原本要食血壓藥,兩個月後已經可以減藥※ 糖尿病已經有廿多年的經歷,37 度,四個月後降至 10 度,主診醫生話情況再好轉的話就可以停藥
2011-04-16 2:03 am
即時解決你的問題:用耳塞!有一隻質地接近海棉耳塞~在吉x島10元店有售(一包有4-6粒),一邊耳仔用,另一邊耳仔貼枕頭便可將鼻鼾聲減少9成,非常有效!
2011-04-08 2:16 pm
鼻鼾聲好多時係因喉嚨中的息肉有關,大多數係由肥胖所引至,又可能是睡眠疾息症的先兆,我會建議你用『夜寧新』『Niteworks』,它是醫學博士 Dr Ignarro 在 1998 年榮獲諾貝爾醫學獎的得獎產品,並且在 2008 年被美國心臟協會頒發為『最傑出科學家』的榮譽。『夜寧新』能有效提升體內的【一氧化氮】含量,重要功能包括:l 保持心臟冠狀動脈暢通l 防止過多血凝塊阻塞血管,造成心臟病和中風l 放鬆動脈 ( 維持正常血壓所需 )l 降低膽固醇和防止 L D L ( 壞膽固醇 ) 氧化l 幫助腦部血液流通,以增進長期記憶力l 改善因腦部供血液,所引發的頭痛頭昏情況,並明顯改善睡眠質素l 預防一般肺疾病l 預防痔瘡及幫助癒合l 縮小和消滅癌症腫瘤l 幫助調節胰島素分秘,改善糖尿病l 提高血液流量至男性生殖器,使之勃起l 消滅外侵細菌和病毒,提升免疫力【一氧化氮】會影響人體內幾乎所有器官的機能運作,包括肺部、肝臟、腎臟、胃部、生殖器官及心臟等。 ※ 一個五十多歲的女士患了肺癌第四期,三個月後發現肺部所有的癌細胞已經完全消失※ 我朋友爸爸中風後行動不大方便,九個月後身體好轉,還可以完成 5 公里的馬拉松賽事
※ 我有個朋友都係有靜脈曲張的問題,不足三個月,問題已經解決
※ 另一個的朋友需要通波仔,都係用了三個月,主診醫生確認不需再要做手術
※ 另一個原本要食血壓藥,兩個月後已經可以減藥※ 糖尿病已經有廿多年的經歷,37 度,四個月後降至 10 度,主診醫生話情況再好轉的話就可以停藥※ 骨質退化 + 骨質疏鬆,不良於行,醫生話冇得醫,兩國月後行動自如需要多一點資料的話,不妨直接聯絡我。[email protected] 或 9266-4445Samuel
2011-04-06 7:06 pm
照你丈夫的鼻鼾聲令你不能入睡,而你又不敢食安眠藥,這種情形最好讓你丈夫進行睡眠測試。這樣一來,可以測量出是否患了睡眠窒息症(Obstructive sleep apnea or OSA)。睡眠測試是在晚上進行,病人在睡眠試驗室睡覺;技師會安置和種監察儀器,其中有量度腦電波,眼球活動,呼吸和氧氣水平,心臟跳動速度率,頦(下巴)和腿肌肉活動的各種電磁體(electrode)。還有一個擴音器收集鼻鼾聲;和一個錄影機攝錄異常肢體活動形狀。在測試時技師在隔壁房間監察情況;如病人需要用廁所,技師會拹助。至翌晨當電磁體及儀器拆除後,病人便可離開。從一夜的監察,收集了很多資料和數據;這些數據先由技師分析'再由睡眠專家解釋這些資料。睡眠窒息症的特徵是睡眠中打鼻鼾和停止呼吸;它是由於睡眠時,喉嚨附近的肌肉鬆弛而引致氣管重覆閉塞的情形;這種情形會由和患者同睡的人仕發覺;又或者是患者意識到自己睡眠時醒來出現窒息或透不過氣的現象。這樣子會令患者醒來沒有恢復精神過來的感覺;早上頭痛和日間酣睡。它也可增加患者有高血壓,心臟病,中風和交通意外的風險。
2011-04-06 7:05 pm
試食下D冬虫夏草丸....介煙, 介酒。

收錄日期: 2021-04-20 00:27:37
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