如何學好籃球?

2011-04-05 2:19 am
本人今年十七歲,對籃球一概不懂.看到同班同學每個都懂怎樣打籃球.自己則因不懂打籃球未能入伙而梗梗於懷.究竟有甚麼方法可以到打籃球?讓我起碼懂打街頭籃球.

回答 (3)

2011-04-11 11:32 pm
要練習球性、步法和意識。球性:1. 兩手之間墊球2. 頸、腰、腿繞環、腿下8字繞環3. 胯下運球4. 前後拉球5. 木樁過人步法:1. 順步過人2. 交叉步過人3. 身後運球過人4. 胯下運動過人意識:無人防守如有人防守。突然性 最緊要:大膽去玩,不要覺得不會就不敢上場子。平時球不離手,增強球性。
2011-04-08 11:42 am
首先 3大籃球基本功, 運,passing,射球 先把這3個基本練好,就已經好勁好勁,
記住基本就是everything.

運球:可以平日係街場睇人打波個陣,狂拍,目標係唔洗望住都拍到,多拍就會好
想再了解d建議睇片 上youtube會最好.

射波:重點係,手掌心唔可以touch到個波,食指中埋中指係重要ge 2隻手指,書面上好難講得清,feel下射多d

passing:練好最基本的 chest pass,個重點係pass落人地個chest前,仲有彈地傅球,小提醒 如果唔想人地咁易偷到個波 你傅彈地個陣 傅落人地腳側面咁就冇咩可能偷到,除非踢個波

自己意見^^

參考: 自己意見^^
2011-04-05 2:43 am
參考: 打籃球你要先睇一d籃球片,從中學點打籃球.跟著先同D FRIENDS打下先.不時套下佢點打好.
心態 :重有:最重要係>>你開始打果時,可能打得唔係好好.但係你都要打落去.你要記得.籃球名星都係咁綀.唔係第一日就咁勁/
技巧: 一定要2隻手打.如果係右手寫字.雙手扲籃球.左手向你要射的方向.右手推
MARK人 雙手擋人.最重要你學要係籃球片學.唔係睇完講88.要諗下先.跟手打籃球諗返.咁打就OK


收錄日期: 2021-04-13 17:53:53
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110404000051KK00819

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