小弟現年14歲，2010暑假先學識游水，4月到左，想去游下水，又有好多問題，望c hing解答
1. 住港島東，去邊游好？
2. 小弟身高155cm, 自問泳術差，去咩池游好？
3. 一落到去做咩好，熱身？直接跳入去？
4. 承上題，有咩熱身一定要做？
5. 我唔想撞到熟人，唔想成日游游下要停，咩時段去最好？
6. 有啲咩野注意？
謝c hing解答
自己一個游水n問
2011-04-04 2:51 am
回答 (3)
2011-04-04 4:50 am
✔ 最佳答案
1,柴灣泳池,維園泳池,灣仔摩理臣山泳池都得,你住港島東去柴灣啦!2,泳術差去中池比較安全,最深水都唔會過肩膊!
3,最好先在池邊做熟身,就唔容易抽筋!
4,好像教練都要你游水前先活動手腳筋骨,轉動頭部腰腿等!
5,唔知道你的熟人什麼時候會去游泳喎,一般平日早上老年人多,下午放學時學生少年多,晚上下班後成年人多,如果在假日則沒分什麼時間什麼人的了!
6,太飽太餓或者太疲倦都不適宜游泳,最好吃過東西一小時後才游泳,身體感覺不適就不要游泳!
2011-04-06 9:17 pm
最緊要要注意不要露J。
2011-04-06 6:40 am
正如網友01所說.本人十分認同.
早上所謂老人其實併不太老而且他們很多泳術精也樂意教你.他們很定時分分鐘都能找到免費老師.
一定要做熱身主要係拉根.做熱是運動員必做的.所以不應怕羞.是非常晋通的事.笑者則才是白痴.熱身是防止抽根,關節順滑.肌肉能適應冷熱.
撞到熟人不打緊.人不是天生會游水.總有學習的時候.
注意當然離不開安全.唔好做獨行俠.要通知家人去??地方游水和時間.不要跳水
有的初學者最愛游池邊,其實很危險有些位置救生員是看不到的稱為死位.如身體狀態差(晚訓)(吃太飽.餓)(冇做熱身)都不可下水
要泳鏡.
早上所謂老人其實併不太老而且他們很多泳術精也樂意教你.他們很定時分分鐘都能找到免費老師.
一定要做熱身主要係拉根.做熱是運動員必做的.所以不應怕羞.是非常晋通的事.笑者則才是白痴.熱身是防止抽根,關節順滑.肌肉能適應冷熱.
撞到熟人不打緊.人不是天生會游水.總有學習的時候.
注意當然離不開安全.唔好做獨行俠.要通知家人去??地方游水和時間.不要跳水
有的初學者最愛游池邊,其實很危險有些位置救生員是看不到的稱為死位.如身體狀態差(晚訓)(吃太飽.餓)(冇做熱身)都不可下水
要泳鏡.
收錄日期: 2021-04-13 17:53:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110403000051KK01004