請問有誰可以救我離開現在的日子??

2011-04-03 11:57 am
現在每天也在哭,即使沒有發生任何事也會覺得情緒低落,出街覺得很不安全,覺得大家都很可怕,都在取笑我,完全不能夠專心讀書,即使聽歌也無法排解我的心情,只是覺得很難受,我覺得自己好像得了抑鬱症.但卻仍舊是每天過著同樣的生活一回校上課就覺察到很寂寞,別人都像在取笑我,回到家裡也只是有同樣寂寞的感受,我媽她仍舊憎恨我,罵我像門口狗,現在連在家裡說話也不多了.我曾試過致電那些熱線,但到頭來也無法說出自己的問題,現在好像愈來愈不想說話了,真的覺得自己很沒用.現在每天仍過著同樣的日子,早上不想回校,下午不想返家,我還可以依靠什麼來支撐自己繼續下去?我從來未有像現在那麼的辛苦,但我仍是過著這些日子,我真是很害怕,到頭來可能只會選擇死這條路,我知道這個日子已經很近了,從前我還是不停的鼓勵自己,但現在已完全沒有辦法,這情況已接近一年了,但公開試已離我很近,很害怕,要怎樣走未來的路?現在已去到一個不想什至不知要怎樣與人說話的地步,請問有誰可以教我離開現在的日子?
可不可以給我一個實際的方法,不要再copy一大段資料給我了,還有請不要叫我見學校社工,現在我確實是憎恨亦不相信學校的任何人,對不起還有可不可以告訴我怎樣才不會每天在哭,每天也難受,我真的很辛苦.......

回答 (11)

2011-04-12 10:22 pm
我覺得你最需要既係一個合適的傾談對象,呢個人可以係真正關心你既屋企人或者係信得過既朋友.我仲可以教你一個方法去面對:

首先:了解唔開心的根本原因(覺得被忽視?外表有問題? 家人影響? 有唔開心既經歷?)

然後: 知道了唔開心的原因,便去面對佢!(可以解決就解決,目前解決唔到就暫時等待機會,一有機會就開始新既人生!(如搵一份好工,搬出黎住自己住,改變哂以往唔好既環境,然後自然又會識到新朋友!))

以上是舉例,希望幫到你。如果再有問題,可以再問。
參考: me
2011-04-12 10:13 pm
只有你自己可以救你, 如果你真係想獲救, 你要先改變自己, 唔好諗咁多負面既野, 你試下咁樣, 你揾個杯or碗, 一發覺自己諗負面野或者要喊, 你就放一個coin入去, 睇下自己一日會有幾多個coin, 努力令自己每日既coin 減少, 思考一下, 你點樣可以控制自己既情緒.

你過去活得唔開心, 但係過去已經係過去啦, 發生左既事你唔可能改變, 你保持唔開心既心情都唔會對你既過去有任何改變, 但係將來係你可以控制的, 你想擺脫過去既唔開心, 你就唔應該重複過去既錯誤, 你一直唔開心, 你既將來會同你既過去一樣, 你今日既改變, 可以令你一生改變.

有時間睇多d 有關心靈既書, 我建議你睇The Present 同埋Secret. 唔好再原地踏步啦, 你值得擁有更好既人生!!!
2011-04-12 9:52 pm
看你的一段描述, 覺得你的文筆不錯,很流暢, 表達得很乾淨利落,這是你的優點啊, 為何說自己沒用 ?
我也曾經是一個不開心的人,看甚麼也很負面,家人與工作環境也令我很頹廢,我知道不能這樣下去,便自救了,終於能把斗室的門打開,把自己釋放出來。
你很年青,擁有很多別人沒有的"時間",遇到不開心時不要再想不開心的事, 試想想自己的將來,想做甚麼職業,想過怎樣的生活,怎樣去行自己的路,去計劃自己的將來, 那便沒時間去想不開心的事了...
不要容易被別人的說話影響, 這世上不幸的人多的是, 我們比起很多人都很幸運呢,如那些受天災的災民,他們真的很慘啊 !
人生有幾多個十年,輕鬆點面對不快樂的事,積極的為未來而努力才是。

5年或十年過後, 當你回看,你會覺得現在不快樂的事只是很少的事來的, 希望你能輕鬆點面對未來 ... :)
2011-04-11 10:51 pm
你跟我的以前一模一樣,只有你自已才救到自己。只要你捱過中學,入到大學,便可大大改變你現況同問題,我也是過來人。努力吧!捱過這關,入到大學後天空大得多呢!我知很難過現在日子,家中有個這樣媽媽真的很難受。努力吧,你不是孤獨有這明問題的人。找找教會,神會帶領你安慰你的。

2011-04-11 14:55:19 補充:
你的問題源於你的家庭,你的自我價值很低,讀書是有回報的,努力吧
2011-04-06 7:11 am
一般正餐除左人體需要既營養之外,帶有一定既熱量營養蛋白素,提供大量蛋白質同埋營養,不過只有80卡路里的熱量除左提供日常需要既營養之外,蛋白質可以抑制飢餓既感覺用代餐代替正餐既方法,令你吸收到足夠營養不過吸收好少熱量以達到減肥既效果 一杯營養蛋白素的營養:
優質蛋白質(細胞元素) = 5 錢燕窩
抗氧化物(對抗衰老)  = 1 份水果
鈣質(維持骨骼健康)  = 1/2 杯鮮奶
鐵質(預防貧血)    = 1 塊牛扒
纖維素(促進腸道健康) = 2 份蔬菜一杯美味既營養蛋白素除開都只係$14,用黎做代餐仲可以慳錢想最後一次減肥?想了解多d關於營養蛋白素? 我將盡全力俾你專業建議!減重 增重 保健 改善體態 心臟健康 腸胃健康 抗氧化 增強抵抗力
肌膚健康 暗瘡問題 深層清潔 美白保濕 個人護理 營養補充品 Company: Healthy Dots (健康点)Centre: Room 603, 6/floor, Knutsford Commercial Building , 4-6 Knutsford Terrace, TST, Kowloon (尖沙咀諾士佛臺4-6號東港商業大厦6樓603室)Website: http://www.healthcometrue.com/life http://www.healthcometrue.com/patrickEmail: [email protected] Mobile #: 93227176 (May Chong) [email protected] Mobile #: 92836253 (Patrick Pun)
2011-04-05 2:54 pm
我知道你咩事會甘辛苦...我更有方法幫你.

請你看看以下的網站...你自然明白為什麼你會一直都甘辛苦

(註:此網頁有宗教成分, 但絕對能幫助你脫困)

http://tw.myblog.yahoo.com/lovein900117/article?mid=980&prev=981&next=975
2011-04-04 4:27 pm
現在每天也在哭,即使沒有發生任何事也會覺得情緒低落

試下搵出哭的根源...為什麼要哭...為什麼會情緒低落...正如生病, 先要搵出咩病...之後先對症下藥.

出街覺得很不安全,覺得大家都很可怕,都在取笑我

你做咩唔掉轉角度諗...大家都在讚歎我呢? 如果你覺得人很可怕...甘你自己都係人啦,,,你又唔可怕你自己???

你諗得太多啦...想法簡單D...其實事情可以好簡單...有時只不過因為人的思想而令一件事變得複雜吧....

完全不能夠專心讀書

有時人好易會比外界同情緒影響...試試專心一志地溫書...排除萬難...用意志力打嬴煩惱...

每個人在成功前總會有難關考驗自己...就睇你闖唔闖得過了...

再大的風浪都不要怕,只要闖過了就是你的

即使聽歌也無法排解我的心情,只是覺得很難受,我覺得自己好像得了抑鬱症

我建議你參與社區活動...I mean, 做義工一類...當你係幫到人的時候...自己一定快樂...以自己的能力幫助別人...當然你有公開試...如果你覺得溫書溫到想休息下...咪搵些少時間參與下義工lo...明愛之類果d成日有社區活動呀啦...當然要記住以學業為重.

我媽她仍舊憎恨我,罵我像門口狗

我就唔信啦...係咪你心有偏見呀...

如果你呀媽唔愛你...做咩仲會養到你甘大個供書教學呀...

試下唔好排斥別人...多寬容諒解...有時你呀媽工作辛苦你都要體諒下呀...

對別人寬恕...其實就是放生自己...

成日諗住人地點對自己唔好唔好...甘自己又諗埋一邊咪仲辛苦...

現在連在家裡說話也不多了

唔說話一定有問題...你甘樣一定做成你同家人之間的隔膜...隔膜做成誤解...自己諗埋一邊...遲早大家火山爆發...

試下多d關心家人...體諒家人...你身為人女, 係咪應該關心自己的父母呀?

真的覺得自己很沒用

唔好睇唔起自己...人地可以睇唔起你...但你自己就唔可以睇唔起你自己...如果你自己都唔爭氣...你仲點期望人地睇得起你?

你有手有腳, 生活都算過得去呀...係咪可以用自己的能力(金錢又好, 言語安慰別人又好, 做義工又好)去幫助下比你苦難的人呢?

難道真係等到自己冇能力, 自己都養唔起自己先識諗?

記住:為善最樂呀...你總有你的優點可以幫助別人, 可能只係你自己味發現姐(當然一定要係正面)

到頭來可能只會選擇死這條路

甘你就話死...甘全香港每日都有幾十萬人死啦...

我讀書辛苦, 難道我又死? 我工作辛苦, 難道我又死?

有困難時...應該去諗有咩出路解決難關...

冷靜解決...天無絕人之路.. 難關係可以解決突破..而唔係逃避呀...

多關心身邊既人...多與身邊的人傾下計, 講下心事...唔好自己收埋自己...甘樣你自己會好辛苦呀...



最後....香港電台第二台星期一至五晚上9時-12時 有個談心事節目...個主持人好有智慧經驗...你不彷打上去傾下心事...可以唔用真名...

祝福你=]



參考: 有問題歡迎e-mail來信
2011-04-04 8:46 am
首先,我很同情你的處況,其實遇到這個情況,只要做好自己便可,不用理會

別人的指責,如果你越著緊別人的指責,情況會越來越嚴重,不用擔心的,

他們只是在言語上的指責和侮辱,沒有實際上的欺凌,公開試離你很近。

你現時要做的事,就是要勞力溫習,考好公開試便可,不需要理會任何事。

在宗教的角度,這是因果業力,因緣成熟,你就要面對,平常要懺悔,止惡行善

記住,遇到這些情況,不能硬碰硬,默默接受便可,因為現時只是在言語上的

指責和侮辱,所以不用理會,總之你現時要做的事,就是要勞力溫習,考好公開試

便可,不需要理會任何事,不用擔心。

2011-04-04 00:46:51 補充:
更正:是努力

2011-04-04 00:49:38 補充:
有咩可add我msn傾:[email protected]

2011-04-04 18:48:10 補充:
因為你已經完全墮入不如意事之中,沒法抽離出來,你放開D啦,何必再在不如意事生存

呢?現時是你不肯放開自己,你要放開自己才行。
2011-04-04 6:17 am
祈禱吧 誠心禱告 主必垂聽

有看過吸引力法則 一書嗎

http://www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9789861750866

再去學自我催眠 效果很好

http://hk.myblog.yahoo.com/kannygroup 找她 教自我催眠 就開班

願主帶領你

2011-04-03 22:26:02 補充:
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11025782.html check it out
2011-04-03 4:53 pm
唔知你發生咩事令到你變成咁,
但我諗你有好多負面情緒同俾左好多壓力俾自己,
解決既方法有好多種, 首先要盡量放鬆自己,
如果你唔想同人傾住, 你可以寫blog,
將你心裡面d 唔開心寫晒出黎,
你會舒服好多。
如果你有信仰既話,
可以祈禱同神講有d咩令到你唔開心事,
我相信神會聽禱告,你會慢慢走出谷底。
依樣係我親身經歷過的,
願主祝福您!

收錄日期: 2021-04-13 17:54:05
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110403000051KK00191

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