我想得太多,好困擾,好辛苦(20點)要有用解答

你唔好咁杞人憂天
就算係諗得多都唔係一個錯,咁證明你思想力/幻想力豐富
但唔好諗d咁負面既..其實我都好似你咁架,成日擔心好多野
你試下同自己講,又諗下:
你朋友唔打電話比你,唔同你傾計
係因為佢地唔得閒,佢地真係好多野做,佢地都好忙,
又或者佢地係想你休息多d,唔想成日打擾你
同埋佢地自己都唔係淨係得你1個朋友
你八達通唔見左,咁其實都好多可能
真心既朋友冇可能會出賣好朋友架嘛
八達通唔見左,可能係你出街/搭車等等既場合跌左都未定呢
又或你去一d地方留低左
有好心人執到,幫你拎番去遺失中心
其實唔應該懷疑你既好朋友,佢地唔會害你
就算係,都係同你玩下,開下玩笑
佢地冇諗過你成日擔心呢樣戈樣
你不安..咁你試下大喊/大叫出尼,我覺得會舒服d
你可以嘗試識多d人..就可以知多d朋友相處之道
大膽d同朋友傾下,你驚佢/驚自己唔相信對方既事
嚴重d既可以睇下心理醫生...但我覺得冇d咁既必要
補充一d野:
咁其實唔一定係你朋友主動,
你都可以主動開口同佢講野,打電話比佢,約佢出街散心等等
你要主動..要有自信,要有活力,有希望,要積極!
我既建議:
請一個長假期,
自己去一個開心愉快既旅行(長時間)
又可以訓多d覺,係塊鏡度對自己大笑一餐
我覺得你可能太依賴你既朋友
你試下過一d冇朋友係度既生活
要識得自己照顧自己
希望我既意見幫到你啦,
其實可以諗小小,唔好過分
你諗多d開心愉快既野啦!諗下你童年趣事!
其他既野可能其他人幫到你,
我暫時講到呢到

一般正餐除左人體需要既營養之外，帶有一定既熱量營養蛋白素，提供大量蛋白質同埋營養，不過只有80卡路里的熱量除左提供日常需要既營養之外，蛋白質可以抑制飢餓既感覺用代餐代替正餐既方法，令你吸收到足夠營養不過吸收好少熱量以達到減肥既效果 一杯營養蛋白素的營養：
優質蛋白質（細胞元素）　＝　5 錢燕窩
抗氧化物（對抗衰老）　　＝　1 份水果
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鐵質（預防貧血）　　　　＝　1 塊牛扒
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久思傷脾 心脾兩虛 神經衰弱 看中醫及針灸

你的例子和疑人偷斧的成语相似疑人偷斧從前，有個人丟了一把斧子。他懷疑是鄰居家的孩子偷的，就暗暗地注 意那個孩子。他看那個孩子走路的姿勢，像是偷了斧子的樣子；他觀察那個孩子的神色，也像是偷了斧子的樣子；他聽那個孩子說話的語氣，更像是偷了斧子的樣子。總之，在他的眼睛裏，那個孩子的一舉一動都像是偷斧子的。 　　過了幾天，他在刨土坑的時候，找到了那把斧子。原來是他自己遺忘在土坑裏了。從此以後，他再看鄰居家那個孩子，一舉一動絲毫也不象偷過斧子的樣子了。 　　遇到問題要調查研究再作出判斷，絕對不能毫無根據地瞎猜疑。疑神疑鬼地瞎猜疑，往往會產生錯覺。判斷一個人也是如此，切忌以自己主觀想像作為衡量別人的標準，主觀意識太強，經常會造成識人的錯誤與偏差。 　　而現實生活中，大多數領導在人才的應用上，常憑著主觀意識去任命一個人，而不加以客觀、公正的審核。感情用事是領導的大忌。對人對事，領導都不要先入為主，帶上有色眼鏡看人，更不應以小人之心度君子之腹，