我到底該怎麼做!?

該有理性去清醒自己脾氣所為的困擾 ~ 修飾自己所衝動的品性

不計較別人所給對自己難接受有反擊的心理 ~ 容忍可給自己減輕無謂的煩惱

阿嬤對妳不了解情形所罵必寬恕她 ~ 畢竟她已年齡大有些不追究是比較好

有此的罵該有原因才提口而出 ~ 盡管如何要克制自己情緒的鬆動所干預

對任何人盡量避免衝突的發生 ~ 將所有精神放在學業上的用心去學習最恰當

1.不管我怎麼做 阿嬤一樣只罵我...(這一點 讓我很不爽)

A:我也常常被我奶奶罵,老是罵我不勤勞什麼的-.-

而且他又有點重男輕女,常常讓我很生氣

可是其實奶奶年紀也大了,人老了情緒一定會不穩定

我們應該多多體諒他,她罵你假如你不喜歡聽的話可以裝沒聽到

總之不要和他起衝突:) 多多體諒他們吧 !


2.功課也越來越差了,一看到書 就想睡 根本沒心念書(這一點 讓我很煩)

A:多多紓解壓力吧,做一些事情讓自己心情變好:)

有時候心情差做什麼事情都沒精神,假如心情好讀書其實蠻快樂的

3.在學校..不時就跟同學起衝突

是因為他們來找我吵...我個性本來就很衝,所以一定是罵回去

如果對方是男的,可能就不只罵了 甚至會打起來= = (煩死了~~)

A:盡量不要打架囉,稍微克制一下自己OK的

如果可以盡量用溝通的方式,或者他們找你吵時就不要理他們

當他們是隱形人摟:> 久而久之他們無聊就不會鬧你了

4.老師對我真的很有意見...只是一點小事情 就把我叫過去罵..

而且我的掃地工作 也比其他人 多了很多 每次都掃到很晚,上去之後 還被罵

掃得很快..就會不乾淨 這樣又要被罵(光這一點..就讓我煩死了..)

A:看你要不要去和老師反應摟:)) 說你很盡力再掃地了

你們老師這樣子是有點無理,他要求你掃地的,又要你掃的乾淨又快

如果你忍不下去就請你家長出動吧:)) 老師一定會怕

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有問題可以再發問哦^^

1.我媽也常常這樣，她也都只罵我，不罵我姊，因為這樣

我的脾氣開始變得很暴躁，可是我告訴自已我可以不理會她們的

因為只要我跟它說話就一定會吵架。

2.看到書 每個人都想睡覺，因為你覺得很煩，沒辦法靜下來讀書

也許你可以把心裡的事寫下來，或找個可信的朋友，跟它分享，

就不會那麼煩了，凡時保持樂觀，盡量控制自己的情緒。

3.在學校時盡量讓自己保持輕鬆(因為長期生活在那個環境裡腦袋裡常常會

擔心或煩惱接下來會怎發生甚麼事)有人找妳吵，就不要理她，其實控制

住 很衝 的個性，保持冷靜，如果她吵的內容很沒有意義，就不需理會她。

跟男生打架其實是常有的，我也有打過，大部分男生其實不敢打太大力，

如果她找你打架，就別理她吧!!

4.掃地工作比其他人多那就是老師不對啦! 你可以跟老師反應一下，打掃時間

是一定的，如果老師罵你沒掃乾淨，你可以跟他說時間不夠下次我會把不乾

淨的地方清理乾淨，如果她照罵，就是故意刁難你囉!! 這你就要注意囉!



我也是女生 我也跟你的狀況差不多 可是自從我

想開以後就不在那麼煩了 看不下書是因為在學校一整天的壓力跟煩惱

都一直堆積 每天都很煩 都覺得每個人很討厭

我下課時常常自己坐在椅子上發呆， 我也想了很多事情，幹嘛跟那些人

計較啊?

其實不理她們 她們就不會來煩你，但是對她們的態度也不能太差

其實我的個性也很衝 但是我後來想想 只要我控制住我的脾氣

不跟他人發生衝突 其實她們都對你很好 也許老師對你這樣

也只是對你的刻板映像 能打破刻板映像 老師也許就不會這樣對你了


請問你是國中生嗎?

看ㄌ你ㄉ文章~想想沒有人跟你過意不去~我覺得或許你該反省~為什麼別人都找你麻煩~為何不找其他人麻煩~是不是你ㄉ問題比較大?人跟人不計較任何事~是不是自己就會更受歡迎~我不會說好聽話~但希望你可以好好想想~為什麼有ㄉ人仁緣很好~不是他天生下來就這樣~而是他會培養人和人之間ㄉ相處~你可以去看看那些人緣好ㄉ同學~怎ㄇ跟人相處~希望這些對你有幫助~忠言逆耳!!

1.我的阿嬤也是這樣，重男輕女所以常罵我，但我因為聽到他罵我，越聽就會越氣，所以變成我根本就不聽他講話
2.如果回家不想複習功課，只要認真聽課，功課都是自己寫，這樣分數也不會太差
3.就當作他們是空氣，別理他們
4.這我就辦法了

發洩情緒：你一定有朋友吧，你可以有時和他們小抱怨一下，或是聽聽音樂放鬆一下心情、畫畫，怎樣都行，只要可以讓自己放鬆忘記這些煩人的事情!!千萬不要再拿美工到割自己了!!