救救我些平波妹呀 help me help me

做「豐胸」瑜伽(動作)，集中運動腋下和心口胸骨擴展，同時亦會練強上臂的肌肉，另外瑜伽其他動作可以修下身，收腰和大腿等，可以瘦下強上，最少每星期兩次一小時，平衡平時運動或gym多是下身多用力的位置，但要同時做多些帶氧運動，最少每星期一次就算是急步走半小時或太空漫步機45-60分鐘，才會減到因為食物吸收下來的肥。如果有些瑜伽堂是加埋跳健康舞或kickboxing等，便可一舉兩得。

只是經驗之談，不是專業意見。

巨乳症是基因變異才會發生的。

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你好
首先奉勸一句:話要你+msn既千其唔好+
因為大多數都可能"想入非非"
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正題

請問你既胸圍系幾多?咩CUP?
過大胸部會造成下垂,其實並非一定系好事
長出胸部脂肪瘤機會亦會升高

其實運動並不會造成縮胸,依照你既語氣,都知道你系十分注重身材既人
運動過量可能會因體脂肪不足而開始燃燒胸部脂肪,
但其實做運動可以瘦腰瘦腳瘦手臂,
網上曾經調查過:大多數男性在二選一的情況下通常會選擇"身形適中,纖瘦"而非"擁有漂亮胸形及所謂巨乳"
請勿做出"人云亦云"的行為,其實這是十分無知的.
日本核輻射一事引發的香港恐慌亦都是因為"人云亦雲"而引起的,事實上輻射危機并沒有那麼嚴重,就算真的很嚴重,要遭殃也是台灣跟福建先遭殃,還沒輪到我們.

胸部是女性的其中一種象徵,胸較大給人一種成熟穩重的感覺,胸較小則給人一種活力活潑的形象,其實都關乎一句話:"鹹魚白菜各有所愛"並非胸大就是好,胸大就是萬人迷 這樣的觀念是錯的 胸部不大,可以走別的路線,可以走清純風,很多事情都是註定的,順其自然就好.勉強是很難幸福的,這世界上也有很多人平胸,甚至因為手術問題而失去乳房,但她們仍然活的很快樂!外表固然重要,但更重要的是內涵!外表看多了會膩,但是內涵並非每人都有,每人都有不同的內涵,有人喜歡你的內涵,願意跟你在一起才算是愛情,也才能長久.

GYM是指所謂的室內訓練,通常以有氧運動為主,如跑步機,重量訓練,游泳等
YOGA是指一些關於疏通印度穴道,及柔軟度的運動,亦有某部份人指YOGA會打開魔鬼的居所"脈輪",是邪惡的象徵

其實巨乳癥並非好事,如上一句:"胸大不一定是美",胸大不單會造成各種疾病(以上已提),而且胸部的重量其實蠻可怕,過大的胸部容易造成疲勞,更會招惹色狼!

關於有助胸部增長的運動,可以多游泳,籃球等等的肩膀或手臂運動,有助運動胸肌,造成豐胸效果.也可以適量地多食木瓜,內含的花青素有助胸部發展.

若然有疑問歡迎來信.
切記:胸大不代表一切!胸小也不代表一切!

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