孕婦可以學小提琴嗎?

可以學小提琴，而其音聲亦不會影響到胎兒的發育，但當妳生育後，妳要花很多時間在嬰兒上，因此會有一段長時間妳未必找到時間去學琴。

孕婦初學小提琴, 音色不準, 或要長時間拉高音的譜子, 是不會對胎兒的聽覺做成影響的.

可以ㄚ

胎兒在肚子中是聽不到的外頭的聲音

但可以感受到媽咪的情緒 如果你拉小提琴是愉快得 寶寶接收的到喔^^

所以你可以在整個孕期做好胎教

像是聽音樂/閱讀/去媽媽教室學習/或著是花錢學個才藝

孕婦體操也不錯~但要看懷孕週期喔~後期就不要做孕期體操嚕

孕婦運動胎教也是很棒的~可以參考以下

　　【運動胎教的五大益處】
１。防止孕媽媽和胎兒過胖
適量、適當的運動可以幫助孕媽媽消耗過多的熱量，一則使孕媽媽體重增長不致過快，二則減少生出巨大兒的幾率，有利於自然分娩，還能避免胎兒肥胖症、高血壓及心血管疾病的發生。
促進胎寶寶正常發育

２。促進胎寳寳發育正常
適量、適當的運動不僅能增加孕媽媽自身健康，也可增加胎寶寶的血液供氧，加快新陳代謝，從而促進生長發育；運動也有助於減少孕媽媽身體不適感，讓孕媽媽心情舒暢，有利於胎兒形成良好的性格。
讓胎兒更聰明

３。讓胎兒更聰明
適量、適當的運動能為孕媽媽的大腦提供充足的氧氣和營養，通過胎盤進入胎兒體內；運動會使羊水搖動，刺激胎寶寶全身皮膚，好比給胎寶寶做按摩，十分利於胎寶寶的大腦發育，出生後會更聰明。

４。減輕孕媽媽身體不適感
適量、適當的運動促進孕媽媽新陳代謝和心肺功能，加快血液循環，防止便秘和靜脈曲張的發生，並可減輕日益增大的子宮引起的腰痛、腰酸及腰部沉重感；孕媽媽去戶外或公園裡運動既可以呼吸大量新鮮空氣，又能接受陽光中紫外線的照射，使皮膚中脫氫膽固醇轉變為維生素D，促進體內鈣、磷的吸收利用，這既有利於胎寶寶骨骼發育，又可防止孕媽媽發生骨質軟化症。

５。增強孕媽媽自然分娩的自信心
適量、適當的運動可使孕媽媽大腦運動中樞興奮，有效地抑制思維中樞，從而減輕大腦的疲勞感。可緩解孕媽咪對懷孕、分娩產生的緊張情緒，增加自然分娩的自信心；適量、適當的運動還可以增強孕媽媽腹肌、腰背肌和盆底肌的力量和彈性，使關節、韌帶變得柔軟、松弛，有利於分娩時放松肌肉，減少產道阻力，增加胎寶寶娩出的動力，為順利分娩創造良好的條件。
（本週五會PO孕期體操給孕媽咪看哦!敬請期待^^)


【孕媽咪隨時隨地都可以做運動！】
懷孕初期的運動

★到處走走：散步是懷孕運動鍛煉形式中最好的一種。它不受條件限制，可以自由進行。
益處分析：可以邊呼吸新鮮空氣，邊欣賞大自然美景；散步過後，會產生輕微適度疲倦，對睡眠有幫助，還可以變換心情，消除煩躁和郁悶。


★踝關節運動：坐在椅子上，一條腿放在另一條腿上面，下面一條腿的足踏平地面，上面一腿緩緩活動踝關節數次，然後將足背向下伸直，使膝關節、踝關節和足背連成一條直線。兩條腿交替練習上述動作。
益處分析：可促進血液循環，並增強腳部肌肉。


★足尖運動：孕婦坐在椅子上，兩足踏平地面，足尖盡力上翹，翹起後再放下，反復多次，注意足尖上翹時，腳掌不要離地。
益處分析：通過足尖運動。可促進血液循環，並增強腳部肌肉。



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圖片參考：http://i014.radikal.ru/0803/1b/6aabb4d4391c.gif
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