身體零柔軟度對健康有什麼害處?

健康其他 - 一般保健

2011-03-27 11:09 pm

我自少筋很硬
父母亦是
是否遺傳?
身體零柔軟度對健康有什麼害處?

回答 (2)

2011-04-07 6:21 pm

✔ 最佳答案

身體既柔軟度係可以練習出來的, 不過多數細個時練比大左先練好好多,

唔一定做開運動就會好d, 要睇你有無係做之前拉下筋, 拉鬆左d筋先做運動, 會無咁易受傷tim~

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2011-04-06 10:45 pm

我父母都筋硬,但我啲筋好柔軟,
我覺得應該唔係遺傳,
如果零柔軟度咪會好恐怖=.=~

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收錄日期: 2021-04-13 17:53:22
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110327000051KK00420

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